8种快速阅读方法介绍

　　全脑速读其中无声阅读技巧是基础，固定程序阅读技巧、推断速读技巧、计时训练的快速理解阅读技巧，也是效果比较好的，以下是小编给大家带来的关于全脑速读的方法，供大家参考借鉴，希望对大家有帮助!

　　全脑速读的方法1

　　无声阅读技巧

　　关键要克服“四动”：唇动、舌动、颌动、喉动

　　1、放松自己，尤其喉咙部分肌肉要放松

　　2、姿势端正，集中注意力阅读

　　3、口里含块糖合起来，防止舌头下部参与阅读活动

　　4、鉴别：手轻摸喉头无颤动(声带不颤动)或每分钟可阅读2500字左右，就说明学会了默读

　　全脑速读的方法2

　　手部引导阅读技巧

　　功能：

　　增进记忆理解

　　明心开智

　　带动眼球移动

　　牵引视觉，扫视新资讯

　　阻止视角后退，增加速度

　　方法：

　　正向引导

　　反向引导

　　全脑速读的方法3

　　扩大视野速度技巧

　　尽量扩大视角，眼睛离阅读物30厘米左右最合适

　　在理解领悟上下功夫，一个一个词组甚至一个一个句子地理解它的意思，不仅快而且准确深刻

　　全脑速读的方法4

　　闪示阅读技巧

　　将阅读资料闪示一下，立即盖上，要求你立即记住，背诵或填空,反复训练,提高难度

　　功能:

　　加快眼脑的反应,增强记忆、理解能力，扩大视野，提高阅读速度、效率

　　全脑速读的方法5

　　五步速度法技巧

　　1、浏览(快速扫描，整体阅读)

　　2、提问(速读时没弄懂的，或者重点的)

　　3、阅读(在速读的基础上，带着提出的问题精读，深入钻研，解决提出的问题)

　　4、复述与记忆(用自己的语言复述你理解的内容)

　　5、复习(巩固)

　　一般的材料速读大致了解即可，重要的内容还要读出深度

　　五步速度法把速度和精读结合起来

　　全脑速读的方法6

　　推断速读技巧

　　全文--关键词句--形成判断--意图

　　是一个步步提炼的过程

　　是一个比较简便的做法

　　熟练了，可以先读完第一行，然后目光呈“之”字形读下来，基本上垂直阅读

　　全脑速读的方法7

　　固定程序阅读技巧

　　把阅读的过程固定一个程序

　　1、题目

　　2、作者

　　3、出处

　　4、基本内容

　　5、重要事实

　　6、特点与争议

　　7、新思想和启示

　　作用：经过长期训练，可以改变杂乱无章的阅读过程，使阅读条理，形成统一程序，省劲，提高效率

　　方法：借助视觉形象，使程序在脑中形成定势，一个三角形+一个四边形

　　全脑速读的方法8

　　快速理解阅读技巧

　　理解率在70%左右比较合适

　　四步：

　　1、读，计时阅读

　　2、答，回答设计问题

　　3、判分，检查理解率

　　4、计算，公式如下

　　阅读速度=阅读用时/文章字数

　　理解率=得分×100%

　　阅读效率=阅读速度×理解率