快速阅读的方法到底有没有用
通过学习快速阅读术，或许能让你在未来的两周时间内阅读速度提高整整一倍。这种快速阅读的方法真的有用吗?
快速阅读的方法有没有用
“速读”虽然神奇，但其原理却是“深奥”的常识。“一幅图抵万言书”的常识乃老少皆知，人们对电影和图书内容的记忆和理解程度远远大于对纯文字的记忆和理解，这些事实说明人对图像的记忆和理解能力远远超过文字。“速读”就是充分利用和开发了这种人人皆有的能力，将传统阅读方法中直接解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字，然后再解析识别的方式，巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。用照相机作比喻：“速读”法就如同先将书本文字“照”入大脑储存，然后再清晰地辨识每一个文字。
科学证明：人的大脑分为左右两大部分，各自主要分管不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。进行传统阅读时，主要使用左脑;而采用“速读”方式阅读时，则是左右脑并用，各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑阅读”法。
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际上是在“读书”，而不是在真正“看书”。
而快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法，它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。快速阅读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后通过左右脑的相互协调处理，再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。
经上述比较分析，可以看到：快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是完全可以作得到的，也是人人都能学会的。所以说，“一目十行，过目不忘”并不神奇!
快速阅读之所以有重要意义，在于它不但能以极高的速度进行阅读和记忆，更有意义的是他还能实现高速理解，彻底满足阅读的真正要求。速读之所以能有此神奇作用，其根本原因是由于他所采取的阅读模式使得快速理解的三个重要的条件得以满足：
(1)大脑运作的协调程度高
人的思维进行得非常迅速的，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。假如我们能使大脑高速的思维速度能与从外界获取信息的速度协调好，使其趋于同步，就成为理解的重要基础。由于快速阅读能达到以每分钟读取万字以上的速度，清晰地获取资料，比传统阅读速度(200字/分钟左右)高出几十倍。从而获得高速理解的必要条件之一。
(2)信息的整体感知性高
快速阅读法，是整体感知，即一次注视一个短语或一个句子乃至数行文字，整体地理解它的意义。这种方法减少了注视的次数，也加快了理解，还使视觉接收信息的节奏和大脑思维活动的节奏趋于协调，减少大脑思维活动的“空转”现象，记忆效果亦能增强。
(3)左右大脑协调运作好
快速阅读强调的整体感知充分开发和利用了右脑巨大的的图像识别和形象记忆能力。当快速阅读者以一目二三行，或一目十行，乃至一目一页来进行阅读时，读物内容是以组块或整页为单位被感知和记忆的。也就是说，一页书将象一幅画或者一个电影、电视镜头一样被输送到大脑的记忆仓库之中保存的。在理解和回忆时，左脑把右脑中储存的形象记忆内容转化成语言，然后再表述出来。也就是说：快速阅读方法充分激发右脑高度的图形识别、记忆和处理能力，由左脑承担意义性信息的处理，这样就使左右脑协同起来，以全脑来处理阅读过程中获得的信息。这样一来，我们的阅读记忆必然能够收到1+1>2的高质量、高效率。因此，凡是掌握了快速阅读的人都会觉得，在看书时有一种“太清楚、太明白”的感觉，当需要回忆读过的部分内容时，他们不仅能复述或默写出来，而且能清楚地记得该部分内容在书中的哪一页的哪一个位置。
所以，综合论之，速读这种整体感知的阅读方法既可以大幅度地提高阅读速度，又可以提高理解记忆效果，同时还能获得更好的理解度，这才是真正符合人的生理特点的阅读方法。
快速有效的阅读方法
批注笔记法
批注笔记法就是在阅读时将自己对文本内容的见解、质疑和心得体会等写在书中的空白处。其形式有三种：一是“眉批”，即批在书头上;二是“旁批”，即批在句子或一段话的旁边;三是“尾批”，即批在一段话或整篇文章之后。
批注的内容主要有三个方面：一是注释。读书时遇到不认识的字、不理解的词和不懂的概念，立刻查字典、翻资料将其弄清楚，并且注释在旁边。这样，既能帮助理解，又有助于记忆，同时也为下次阅读扫清了障碍。二是批语。将阅读过程中产生的各种感想、见解、疑问等写在书的空白处。三是警语。对于文本中十分重要或再读时需要注意的地方，标注上“注意”、“重要”等字样，为今后阅读提供帮助。
批注笔记法的作用：一是使人的思想高度集中，能够提高阅读效果;二是能够使人从书中获得更多的感悟，使人的思想水平得以提升;三是能够提高分析、评价事物的能力;四是可以培养和提高表达自己思想的能力。
符号标记法
用各种符号在书中重要的地方做标记，以便于应用时查阅和再阅读时注意的一种阅读方法。其要点是：1.在重要的句子下划横线。2.在重要的段落旁划竖线。3.将关键性的词或短语圈出来。4.在有疑惑处划问号。5.在有感悟的地方划感叹号，马克思读书就喜欢采用这一方法。
采用这种方法的好处是：便于应用时查找，有利于对重点内容的记忆，便于利用很少的时间对重点内容的再阅读。
强记阅读法
这是一种侧重记忆的阅读方法。其要点是：1.读完文章后，立即回忆一遍主要内容，力求记住。2.重复阅读同一文本时，每次间隔的时间应尽可能地长一些。3.记忆应尽可能准确。如果内容不太多，要尽力一次记住;如果内容较多，可以采取分段记忆法。
采用这种阅读方法的好处是：能够迅速地增加知识积累，有利于能力的培养与提高。
咬碎骨头法
咬碎骨头法就是对文本的内容进行反复地琢磨、咀嚼，直到烂熟于心。数学家张广厚有一次看到一篇关于亏值的论文，觉得对自己的研究工作有好处，就一遍又一遍地读。他说：“这篇论文一共二十多面，我反反复复地念了半年多。因为老用手摸这几页，白白的书边上留下了一条明显的黑印。这样的反复学习对研究工作有很大的促进作用。
采用这种阅读方法的好处是：有利于对文章内容的消化和吸收，缩短知识向能力转化的过程。
探究阅读法
书中的真理大多不是通过文字的解读就能获得的，而必须通过深入而细致地钻研与思考。探究式阅读的特点就是将思维的触觉深入到文字的背后，对其所承载的思想内容进行深层次的理解。数学家华罗庚在《学·思·锲而不舍》中说道：“应该怎样学会读书呢?我觉得，在学习书本上的每一个问题，每一章节的时候，首先应该不只看到书面上，而且还要看到书背后的东西。这就是说，对书本的某些原理、定律、公式，我们在学习的时候，不仅应该记住它的结论，懂得它的道理，而且还应该设想一下人家是怎样想出来的，经过多少曲折，攻破多少关键，才得出这个结论的。
采用这种阅读方法的好处是：对文本内容进行深层次的理解，能够使认识上升到理性的高度，有利于知识向能力的转化。阅读不仅要有正确的方法，还需有孜孜不倦、持之以恒的精神，更要有对书籍的判断与识别能力。阅读好书，不仅能使人长智慧、长才干、长精神、长思想，使人品尝到人生的乐趣，感受到求知的快乐，而且能够使人走向辉煌。
如何用速读阅读技术性文章
第一，独立篇幅的技术性文章。
比如，网上的某一篇帖子，书上的某一篇文章。这类的东西相对来说篇幅小，所以含有的信息量比较大。一般来说，需要三个步骤来进行：
第一个步骤，就是用大视野，比如一目五六行的视幅来阅读。这样在十几秒的时间里可以把文章预览一遍，知道文章的中心论点或者中心议题，知道信息的分布情况。
第二个步骤，就是用小一些的视野，例如一行两个视点或者直读的方法进行阅读。注意的是，阅读过程中不要完全听从大脑的指挥，虽然此时大脑无声思维速度也很快，但是我们没有必要在此时耗费太大的精力。也就是说，用我们具备的看到文字就理解字面意义的能力，用小视野从头至尾的，大脑思维不中断的看一遍，遇到不懂的地方不要停下跳动的视点。这一遍也就是几十秒的样子。
第三个步骤：还是用第二个步骤的视野，但是阅读的时候完全听从大脑的指挥，阅读的同时无声思维运行，该快就快，该慢就慢。此时大脑已经知道了哪里是重点，哪里需要格外注意，所以这一遍阅读是最有成就感的。其感觉就好像大脑用无声思维想了一个问题，然后感觉：哦，原来是这么回事。第二，阅读技术性的一本书。
这类的书籍，由于有一本书的篇幅，所以并不是哪里都有用，有些地方就是简单的重复或者说是废话，我们需要做的，是把其中有用的提出来进行理解记忆。同样可以分为三个步骤：
第一个步骤：就是看目录，然后看每个章节，小节的标题。做到整本书的脉络了然于胸。
第二个步骤：细化一些，根据第一遍的印象看每个小节，注意一个小节当作一个整体，瞬间得出整体意义并查明有没有要点和要点所在位置就可以了。
第三个步骤：用小一点的视野，例如一目两行或者一目一行，完全听从大脑思维的指挥，从头至尾的读你挑出来的要点。这同样是一个很舒服的过程，大脑从头至尾都是在一个完整的思维中(或者说是一个个完整的思维单元)，整本书看下来，你会感觉到无论是脉络还是细节，你都会感觉清晰无比。第三，处处都是要点的书籍。例如，考试用书，考研用的政治参考资料，英语四六级词典，等等。这类的书处处都是要点，你哪里都不能放过。这类的书籍怎么办?
第一个步骤：书买回来，同样是看目录，看每个章节，小节的标题，了解整本书的脉络。
第二个步骤：用你认为可以精读的最大视野阅读。一般来讲，不会超过2500字/分钟，视野不会大于一目一行。从头至尾的阅读。第一遍可能因为思维的任务很大，所以读起来不是那么行云流水。然后看第二遍，第三遍。直到任何一个地方只要眼睛看到，就立刻知道其意义并完全理解。
第三个步骤，回忆。从头至尾，看到重点所在就立刻开始抬起眼睛回忆。注意用无声思维回忆，这样可以节省大量的时间。做到每个你认为是重点的地方只要看到就能回忆出来。
到达第三个步骤以后，以后就好办了，每次复习只要做第三个步骤就可以。一本书可以在一小时之内复习一遍。当然，你复习的时间不要间隔太久，否则，只能从第二个步骤从新来了。
