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超右脑锻炼方法大全

2019-10-30 17:51:10
|肖炜2

  锻炼大脑的方法很多,而且并不难,只要稍微改变一下你的生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,一个崭新而聪明的你就出炉了。以下是小编给大家带来的关于超右脑的训练方法,供大家参考鉴赏,希望大家喜欢。

  超右脑的训练方法1

  观看新知视频

  用思想的力量来改变头脑,比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频,你会发现自己突然变得更善于思考了。

  超右脑的训练方法2

  利用图片

  一个能让你增强记忆的秘诀是:把你想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。

  超右脑的训练方法3

  制造混乱

  嗅觉和人的记忆密切相关,一般气味的刺激是和眼前事物一致的。

  可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气,但看到的却是鱼的样子,那你的大脑就开始“混乱”了,而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经,使得神经细胞分泌更多的神经递质,从而优化大脑机能。

  超右脑的训练方法4

  肯定自己

  不停地暗示自己、肯定自己,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助你全力以赴地实现自己的目标。

  超右脑的训练方法5

  玩动作游戏

  适度玩一些动作和枪战类游戏可以提升你的反应速度,改善协调能力。

  超右脑的训练方法6

  读聪明人的微博

  有一些人的微博会让你大开眼界,比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。

  超右脑的训练方法7

  说出来写下来

  把想法转化为语言从脑里传递出来,之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍,或许你可以产生更好的想法。

  超右脑的训练方法8

  逛美术馆

  这不仅让你看上去更聪明,欣赏艺术还能帮你减压,集中注意力。

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