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快速开发大脑潜能方法

2018-06-11 15:48:35|曾扬

  人的大脑,蕴藏着无穷的潜力,那么如何开发大脑的潜能呢?有什么方法呢?一起来探索一下。

快速开发大脑潜能方法

  大脑潜能的介绍

  人们都想要一种可以快速开发人大脑的潜能的方法?下面学习啦小编为你介绍的速听法可以开发人大脑的潜能,从而提高人的智力。

  所谓速听,是以几倍于正常听解的速度来播放资料 ,以增强快速听解能力的训练方式。

  速听具有各种各样的神通,而最值得一提的则是“使脑子转得更快”,从而使人变得更为机智灵敏。其结果,“可以使所有的的智力得到飞跃性的质的提高。

  速听训练的效果与年龄和性别无关。有的人在经过速听训练以后学会了更加灵活高效地利用时间,还成功地提高了自己的判断力和理解力。在拥有速听能力的同时,其他的智力也得到了提高 ---我们管这种现象叫做“泛化作用”。

  众所周知,人的身体和各种器官都可以通过锻炼来增强功能。

  大脑也是如此。不过,大脑的功能不是通过运动来增强的,而是通过给它增加负荷使其像肌肉和内脏器官那样得到锻炼。在这时,这种负荷指的是速听训练。

  快速开发大脑潜能的方法

  1、联想记忆法

  把看到的事物编成一个生动活泼而又夸张的故事,该故事可以是卡通,配合动作,或者自己身体中的部分以及自己熟知的场景(教室、校园、宿舍或者自己的空间)或者自己熟悉的语言里的谐音等编写的顺口溜等等参与的事例。

  2、“聪明药丸”

  目前,市场上已经有几种被称为“认知增强”的药物可以预防老年性痴呆。其中,最有名的可能就是莫达菲尼(modafini)了,它是用来治疗嗜睡症的。患者会不由自主地进入深度睡眠。莫达菲尼可以让那些成天昏昏欲睡的老人变得更加清醒而且聪明,它能非常准确的对脑部调节甚至清醒地区域发挥作用,而且不会像其他兴奋剂(如:安非他明或者咖啡)那样产生神经过敏、精神不集中等不良反应。

  目前,制药公司正在开发一些很有前景的药物,有为吸烟者开发的作用于尼古丁受体的,有特别设计用于增强记忆力的。

  有人认为大脑的记忆和忘却功能是长期进化的结果,如果我们服用药物后只记不忘,最终我们可能会记住一些自己并不想记住的事情。此外,这些药物可以改变记忆的编码规则,从而增强记忆力。但是,在人类进化过程中,这些规则也许已经被优化过了,现在药物对记忆规则的改善可能暗藏着导致基因退化的可能性。

  3、参加适量的体育锻炼

  参加适量的体育锻炼,可以促进新的脑细胞生长。瑜伽等健身运动也能改善脑部的衰老状况。

  4、改善“工作记忆”

  智商是一种衡量大脑解决问题能力的标准,它设计到大脑的空间识别能力、记忆力、语言能力、逻辑推理能力。决定智商高低的是大脑中的“工作记忆”区域,它是大脑的短期信息存储和分析系统,就相当于计算机的内存条。‘工作记忆“系统能同是存储和加工信息,而”短时记忆“仅强调存储功能。

  传统观念认为智商完全是由遗传因素决定的,近年来的研究却指出,后天的训练可以改善大脑”工作记忆“,提高智商。

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