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4种中文快速阅读训练方法

2019-10-10 16:51:28
|肖炜

  在信息爆炸的年代,有用的资讯夹杂在大量快餐文化中,其中不少是时效性低,没有多大用处的资讯。那我们该如何提高自己的阅读效率呢?以下是小编给大家带来的关于提高阅读速度的方法,供大家参考借鉴,希望有帮助!

  1、无声阅读训练,是提高阅读速度的前提

  心中默读的习惯,是每个追求快速阅读人的最大绊脚石

  在阅读的时候,你是不是每次都会在心中默读看见的字?如果是,这个习惯就是影响你快速阅读最大的障碍了。因为无论如何,你一个个字读的速度,都超不过直接转换画面的速度。而快速阅读的要领就是把文字直接转换成画面来理解和记忆。

  那么,我们如何才能消除这个障碍呢?唯一的方法就是通过整体感知、消除音读训练做到在阅读的时候不默读,把看到的文字想象成一幅画面,久而久之,就不会在阅读的时候默读了。

  2、快速阅读入门训练:线式阅读

  线式阅读是把若干个文字连成一条线作为一个阅读单位

  什么是线式阅读法呢?简单来说就是把若干个文字,连成一条线作为一个阅读单位,去理解它的意思。

  可能在开始的时候,我们无法做到,这不要紧,谁是一生下来就会走,就会说话的呢?所以,谁都不可能一开始就把一件事情做的完美,我们需要的是对自己多一点耐心和包容,原谅自己在开始时候的笨拙,只要每天比昨天好一点点就够了。

  3、快速阅读基础训练:直式阅读

  直式阅读是在上下垂直跳动阅读的过程中,快速抓取关键词和关键句子

  直式阅读是建立在线式阅读的基础上的,如果你觉得自己已经掌握了线式阅读,那么就可以开始训练直式阅读了。

  所谓的直式阅读法,就是在上下垂直阅读的过程中,快速抓取重要的关键词和关键句子,比如时间,人名,地点等等,用关键词组成简短的事件画面,这种阅读法,事实上是剔除了多余的修饰词语和形容词,直接把重要内容剥离出来,所以不用担心会漏掉重要内容。

  4、快速阅读高层训练:面式阅读

  面式阅读是利用视觉感知范围,扩大眼睛里的视读范围进行半页或整页阅读

  在达成垂直阅读法之后,就可以开始进行阅读的高层次训练——面式阅读法,这种阅读方法可以做到一眼能读半页,或者一页内容。

  要掌握面式阅读法,最重要的就是要扩大自己的视觉感知范围,和眼球移动的速度。

  视觉范围大家可以练习圆形扩展、方形扩展、舒尔特表。眼球移动练习焦点移动,可以的话还能计算一下每分钟看多少个来回,每天都比昨天移动的快一点,那么,不久的将来,你的眼力就会得到大幅度提升。

  提升阅读速度有什么用?道理很简单,就像你比别人多读一本书,可能看不出和别人有什么不同,但如果比别人多读几百上千本书,那读书留在在你身体里和气质里的大智慧,别人是能够感受得到的。这就如同健身一样,健身和不健身的人,一天甚至一年都看不出太大的变化,如果十年之后,岁月眷顾的一定是前者,读书提升阅读速度更是如此。


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