9种掌握快速阅读的小技巧

　　在快速阅读中，对阅读者的要求一般不可能也不需要逐字逐句地记住所读过的全部内容，往往只要求根据自己的知识积累、生活经验和思维特点对所接收到的信息迅速而有效地编码，形成自己特点的理解记忆链接并掌握整篇文章的意义就行。那我们该如何做进行速度训练呢?以下是小编给大家带来的提高阅读速度的方法，供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

　　提高阅读速度的方法1

　　集中力的训练

　　运用禅的呼吸法等，使脑处于a波的状态。此时，因头脑处于松弛而又集中的状态，能将来自外部的情报最鲜明地烙印在脑中。反之，如要将已经输入头脑的情报再次反应出来(想起)，a波的状态也是最适合的。

　　提高阅读速度的方法2

　　视幅扩大训练

　　目的在于一眼就能把握住书的整个一页。通过锻炼眼机能，扩大视野，提高图像的认知力。作为副产物，还可治疗近视、乱视，白内障等。视力得到恢复的也不少。

　　提高阅读速度的方法3

　　消除音读的训练

　　使阅读文字变为看文字。阅读的时候，关键在于要克制文字不由自主地在头脑中发音的毛病。

　　提高阅读速度的方法4

　　脑机能的活化训练

　　即速读，对内容的理解也能达到熟读以上的程度。提高记忆力，想象力，创造力，判断力，逻辑思维能力等大脑开发能力。

　　提高阅读速度的方法5

　　初步打开视幅，一眼能基本的感知(看清)七八个字符，阅读速度提升2-3倍，阅读方式仍然是逐行的块式、线式阅读;

　　面对一般的小说类书籍，在保证阅读速度的前提下，基本知道讲什么;

　　但是阅读的过程较累(眼睛、大脑)，这个时候还谈不上阅读享受。速读思维(无声思维、眼脑结合快速处理信息)还没有形成、速读习惯还很勉强。

　　很多没有好的方法、教程、指导的朋友，练习到这个程度，基本就不会又提高了。认为速读也不过如此而已。

　　提高阅读速度的方法6

　　一眼能看清10-15个左右的字符，阅读的主要形式还是逐行的线式阅读，勉强可以一目一行。

　　可以比较流畅的看懂简单小说类书籍。

　　掌握基本的速读技巧，初步形成速读思维，快速阅读的时候，眼、脑能初步结合，对所看信息进行快速处理。

　　用精英特速读记忆练习的朋友，这个阶段很容易实现。

　　提高阅读速度的方法7

　　掌握到这个阶段，可以很好进行的一目一行、两行的阅读，更高级的面式阅读初步萌芽。

　　速读思维基本形成，阅读时偶尔默读、心读，但已经不影响速读。

　　一般非专业类的书籍(或相对熟悉的专业书籍)阅读基本没问题。速读的时候，可以享受到快速阅读的乐趣。

　　阅读之后，对阅读过的内容，有一个清晰的思路和认知。(阅读的过程中或阅读之后，勉强能够构建思维导图，并结合思维导图对文章进行处理。)

　　精英特速读记忆训练的其中一大部分学员，达到这个阶段后，就会遇到瓶颈，提升缓慢。但是这个时候你的阅读效率已经提升数倍了，基本可以满足阅读、学习的需求。如果你到了这个阶段很难再提升了，也不用灰心，不断练习巩固和完善这一阶段的成果即可，这个成绩(能力)已经可以让你受用终身了。这个时候你可以扩大阅读阅读范围，积累知识储备，提高阅读理解能力。(因为阅读的理解能力一方面跟你对文字信息的敏感度、认知度有关系)

　　提高阅读速度的方法8

　　此阶段，视野广度、以及左右脑协调快速处理信息的思维(眼脑直映能力)已经得到很好的开发，一目数行的的半面式阅读基本没问题。

　　阅读障碍一般只会出现在专业性或不了解类的书籍文字上。在精英特速读记忆训练的学员中，能达到这个级别在10%左右。

　　提高阅读速度的方法9

　　一目十行的阅读基本没问题，大脑对信息的处理已经变得很灵活。

　　一本书拿过来随便翻翻，基本就可以知道所述内容，思路灵活、脉络清晰。

　　这个时候，阅读已经变得很简单、很流程、很舒服。能达到这个阶段的，在速读界基本只占3%左右。