快速提高阅读能力相关实用的方法

　　提升阅读速度有什么用?道理很简单，就像你比别人多读一本书，可能看不出和别人有什么不同，但如果比别人多读几千本书，那读书留在在你身体里和气质里的大智慧，别人是能够感受得到的。那我们该如何提高阅读速度和水平呢?以下是小编给大家带来的提高阅读能力的速度和方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　提高阅读能力的速度和方法1

　　视野抓取能力，决定你快速阅读的质量

　　视野能力直接决定每分钟你是阅读几百字、还是几千字

　　视野抓取能力，最好的训练方法，就是用我们精英特速读记忆软件中的舒尔特表来训练。舒尔特训练的目的是拓宽视野能力，以及关键字抓取能力。

　　精英特的舒尔特表训练分为文字和数字两种，总体来说数字训练难度小一点，但二者都充满了挑战性，比如你当前速读是4级，你可以从方格2*2开始挑战，通过又是3*3……，直到规定的两分钟时间到，就结束了，接下来文字舒尔特表训练，会从你刚才数字舒尔特表挑战结束时候的格数(比如是6*6),那么文字舒尔特表的开始就是6*6，在规定2分钟内，看你能到多少格呢?当然你也可以从文字舒尔特表开始挑战，再进行数字的舒尔特表训练，方法一样。

　　提高阅读能力的速度和方法2

　　无声阅读训练，是提高阅读速度的前提

　　心中默读的习惯，是每个追求快速阅读人的最大绊脚石

　　在阅读的时候，你是不是每次都会在心中默读看见的字?如果是，这个习惯就是影响你快速阅读最大的障碍了。因为无论如何，你一个个字读的速度，都超不过直接转换画面的速度。而快速阅读的要领就是把文字直接转换成画面来理解和记忆。

　　那么，我们如何才能消除这个障碍呢?唯一的方法就是通过整体感知、消除音读训练做到在阅读的时候不默读，把看到的文字想象成一幅画面，久而久之，就不会在阅读的时候默读了。

　　提高阅读能力的速度和方法3

　　快速阅读入门训练：线式阅读

　　线式阅读是把若干个文字连成一条线作为一个阅读单位

　　什么是线式阅读法呢?简单来说就是把若干个文字，连成一条线作为一个阅读单位，去理解它的意思。

　　可能在开始的时候，我们无法做到，这不要紧，谁是一生下来就会走，就会说话的呢?所以，谁都不可能一开始就把一件事情做的完美，我们需要的是对自己多一点耐心和包容，原谅自己在开始时候的笨拙，只要每天比昨天好一点点就够了。

　　提高阅读能力的速度和方法4

　　快速阅读基础训练：直式阅读

　　直式阅读是在上下垂直跳动阅读的过程中，快速抓取关键词和关键句子

　　直式阅读是建立在线式阅读的基础上的，如果你觉得自己已经掌握了线式阅读，那么就可以开始训练直式阅读了。

　　所谓的直式阅读法，就是在上下垂直阅读的过程中，快速抓取重要的关键词和关键句子，比如时间，人名，地点等等，用关键词组成简短的事件画面，这种阅读法，事实上是剔除了多余的修饰词语和形容词，直接把重要内容剥离出来，所以不用担心会漏掉重要内容。

　　提高阅读能力的速度和方法5

　　高层训练：面式阅读

　　面式阅读是利用视觉感知范围，扩大眼睛里的视读范围进行半页或整页阅读

　　在达成垂直阅读法之后，就可以开始进行阅读的高层次训练——面式阅读法，这种阅读方法可以做到一眼能读半页，或者一页内容。

　　要掌握面式阅读法，最重要的就是要扩大自己的视觉感知范围，和眼球移动的速度。

　　视觉范围大家可以练习圆形扩展、方形扩展、舒尔特表。眼球移动练习焦点移动，可以的话还能计算一下每分钟看多少个来回，每天都比昨天移动的快一点，那么，不久的将来，你的眼力就会得到大幅度提升。