孩子的记忆力突然下降该怎么办

　　在知识的今天，孩子的学习资料不是太少而是太多，许多家长就会认为现在孩子有那么多辅导资料为啥记忆力还会那么差呢?不是说长江后浪推前浪吗?我的记忆力都比孩子好。其实记忆也是讲究方法的。以下是小编给大家带来的提高记忆力的方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　第一、准确选择自己需要记忆的内容，即选择记忆对象

　　怎么选呢?记忆也是一个循序渐进的过程，首先，要选自一些基础的知识来加强记忆，随之再选择一些比较深入的知识来记忆。不要看到什么就计什么，这样终究就会导致一事无成，还会将自己的宝贵时间白白浪费掉,是一点都不值得的。沃伦.巴菲特说过一句话：记忆力好,不一定会让你成功,但记忆力不好,一定会让你糊涂,一定让你失败,而且失败的很难看!可见掌握记忆的技巧是很重要的。

　　第二、记忆是要集中注意力

　　我觉得一天的早上和晚上是人精力最充沛的时候，同时注意力也比较集中，所以我们早上经常能在学校附近听到朗朗的读书声，但是孩子都会把所有的背书任务放在早上和晚上吗?显然是不可能的。所以集中注意力也是提高记忆力的关键之所在。那么，怎样提高注意力呢?最好的办法就是把自己关进比较安静的屋子里，然后要大声朗读，注意!一定要大声，。大家多多少少都听过‘’疯狂英语‘’这个名词吧。他们就是采用大声朗读的方式让自己记住单词、句型、课文等。

　　第三、将自己需要记忆的知识想象成图片或其他等

　　我们知道人的右脑记忆力要比左脑记忆力要强上好多倍，但右脑通常记忆的都是娱乐方面的内容，而左脑记忆的都是学习方面的内容。这就是为什么我们看一部电影一遍就记住了，背一首诗却死活背不下来。这就考我们将知识转化成娱乐的能力。先举一个例子：‘’hundred‘’是‘’一百‘’的意思，而‘’hand‘’和‘’red‘’分别是‘’手‘’和‘’红‘’的意思，我们就可以这么来记忆，手割破了流出了红色的血，是不是突然觉得hundred很好记忆。当然还有很多有意思的方法来记忆。

　　第四、要及时复习

　　记忆后的下一天或以后必须及时复习，否则发现自己忘了再去复习就来不及了。同时复习也有双重的效果，你不仅能巩固自己所学的知识，还能温故而知新。这种一石二鸟的方法可不能坚持了几天就放弃了。

　　最后我再总结一下：记忆力是智力的拐杖,记忆力是智慧之母.相信大家都能养成良好的记忆力。

　　第五、丰富孩子的生活环境

　　营造一个丰富的生活环境，让宝宝在日常生活的活动中能够有丰富的刺激，使用到多种感官，宝宝的记忆效果会更好。

　　比如，爸爸妈妈可以用色彩鲜艳的玩具来装饰孩子的宝宝的小房间，在他的床头挂个小铃铛，在家里的茶几上摆一些鲜花等等，每天带着宝宝在家里四处转转，让他听听铃铛的声音，闻闻花香，尽量找各种色彩不一样的物件，告诉宝宝这是什么颜色，是用来做什么的等等，这样宝宝更容易“有声有色有味”地记住很多事情。

　　第六、从孩子注意力入手

　　宝宝注意力集中的时候，记忆能力会明显增强，他会更容易认真地记下你对他说的话。所以，爸爸妈妈在跟宝宝说话是，可以先喊出宝宝的名字，这样更容易吸引宝宝的注意力，宝宝注意力集中了，宝宝的记忆能力也会明显增强。

　　目光接触也可以吸引宝宝的注意力。当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候，如果希望宝宝记住你说的内容，那别忘了和宝宝对视，让宝宝知道是你在对他说话。

　　第七、指定规律的作息制度

　　睡眠对于宝宝的作用是不可小视的，让宝宝从小有一个规律的作息制度，不仅有利于他的身体发育，而且在充足的睡眠中，大脑也充分地休息了，让宝宝精力更加充沛，也有利于他记忆力的增强。

　　宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，爸爸妈妈可以利用这个机会，给他讲讲小故事或者生活小常识，要尽量用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。

　　第八、吃些提高记忆力的食物

　　在日常生活中，增强记忆力的食物是到处存在的，爸爸妈妈可以在宝宝的食谱中适当地加入这些食物来帮助宝宝提高记忆力。专家推荐，能帮助宝宝增强记忆力的食物有一下几种：大豆、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳等。