怎么快速的提高孩子学习的记忆力

　　记忆力是一个可以通过自己锻炼慢慢加强的，而并不是所谓天生的“笨”，以下是小编给大家带来的如何提高记忆力的方法，以下是小编给大家带来的提高记忆力的方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　1重复记忆法

　　通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。

　　2联想记忆法

　　最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。

　　3直观形象记忆法

　　利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。

　　4归类记忆法

　　只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。

　　5歌诀记忆法

　　一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。

　　6利用感官参与记忆法

　　利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。

　　7鱼肉

　　鱼是补脑最常见的食物，都说吃鱼的孩子聪明。鱼肉不仅口感鲜美，做法多样，而且它里面含有不饱和脂肪酸有对大脑有帮助，鱼肉里的维生素也很多，这些都能很好的增强孩子记忆力。鱼肉里面还含有蛋白质，妈妈给孩子吃鱼时，要根据孩子口味，提前为他挑出鱼刺，以防卡着宝宝。

　　8核桃

　　核桃是传统的健脑食材，它能增强孩子记忆、消除大脑疲劳。它在生活里很常见，超市里也有不少核桃制成的食品，里面的皮也可以用来泡茶喝，能很好的补肾滋阴。妈妈给孩子吃核桃时要限制数量，每天让他们吃两到三个，吃的过多会引起身体不适，如鼻子流血等。

　　9鸡蛋

　　鸡蛋里有丰富的维生素b复合物，对提高孩子记忆力有不小帮助。它里面的胆碱是细胞膜的主要成分，能合成大脑神经递质。宝宝可以每天吃一个鸡蛋，有助于脑力发育。妈妈给孩子吃鸡蛋不能过量，孩子吃的多了容易消化不良，导致腹泻发生。

　　10虾皮

　　虾皮里面含有丰富的钙质，充足的钙能保证大脑高效运转，钙缺失会引起多种疾病发生。宝宝应该多吃点虾皮，能增加他们记忆力，并在一定程度上预防软骨病。妈妈在给宝宝吃前要先用水浸泡一段时间，太久会让营养流失。

　　11燕麦

　　燕麦也是我们常吃的食物，它里面含有丰富的营养成分如维生素、锌、钾等。燕麦一般在早餐时食用，为宝宝提供充足能量，促进孩子大脑发育。燕麦口感相对单调，妈妈最好添加一些配料如葡萄干等，宝宝吃起来更有胃口。

　　12猕猴桃

　　猕猴桃里面含有大量维生素C和蛋白质，营养非常全面，也有清热降火的功效。它里面的籽不容易消化，妈妈要为宝宝去掉。如果妈妈不喜欢猕猴桃的味道，妈妈可以为孩子做成果汁，并不影响到它补脑的效果。