考试前能快速提高记忆力的方法

　　无论是文科还是理科，考试过程中都需要背背背，肖四肖八小黄书，英语作文专业课，数学的各种公式技巧。。。想象自己需要记忆的这些东西，就真的脑壳疼脑壳疼。以下是小编给大家能提高记忆力的方法，供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

　　1 多换几个学习场所

　　很多人肯定都告诉大家要固定学习环境，才能踏踏实实的高效复习。其实这种方式对大脑来说除了会感到疲累之外是没有任何作用的。

　　大脑也是需要新鲜感来刺激记忆中枢部位从而增强记忆力，大家在背书的时候可以下意识地去换环境呀。

　　比如说每天早上的空气这么好，那我们可以下楼到小花园里晨读，又或者晚上可以到教室走廊等地方来进行复习。这些都是很方便可行的～～闻咖啡看鱼的图片香气是回忆的线索。尽量让自己处于熟悉的香气中，然后在眼前摆一些与之全然无关的东西。通过打乱脑对气味的记忆，能够创造出一种让你打起十二分精神来工作的内部环境。

　　2 多科目交替学习

　　交替学习就是不要一味的学习一科，在一定时间里可以合理的进行两科或者三科的学习任务，大家在背单词或者背专业课的时候其实经常会遇到一种情况，就是背着背着发现自己好像越背越记不住。

　　这个肯定不是我们背书背傻了呀，我就觉得是大脑对于这段时间的记忆内容出现了审美疲劳，需要我们给它换个任务!

　　所以大家进行记忆的时候就可以安排各个科目的交替记忆，毕竟生活需要新鲜感嘛，大脑也是! 到餐馆点没吃过的菜我们在餐馆多半会点那些吃惯了的菜，但这样一来，点菜的行为就接近于无意识的行为，不能让脑进行思考了。试试从未吃过的食物，这样一个小挑战，对脑来说也是很棒的刺激。

　　用直觉做决断直觉是你记忆的积累，是在你人生经验的基础上产生的。因此，从年轻时就要开始积累大量的人生经验与实践经验，仅仅依靠间接经验，是无法提高直觉判断力的。

　　3 睡前看一遍要记忆的知识

　　这里就真的再次不希望大家拼命熬夜复习啦!!不要熬夜!!

　　一方面是真的很不想大家透支自己的身体来进行复习，另外一个原因是熬夜复习的效率通常不会很高。

　　那我们为什么不在白天的时候提高效率，晚上好好休息呢??然后其实睡前看一遍需要记忆的知识内容，晚上睡觉的时候大脑会在潜意识的梦里进行回顾，可以说是白天学习的一种延续，这也是我们一种记忆的手段，可以说是睡觉也在学习了!

　　而且很多同学睡前看书还会加快睡眠速度!多回想细节读书或听人说话的时候，要不时停下来回想刚才读到或者听到的内容，想得越详细越好。大脑储存这些信息时，细节越多，记忆效果越好。

　　锻炼观察力这是防止健忘最好的方式之一。每次去一个新地方时，在心中记下房间内10件东西摆放的位置，等你离开的时候，再仔细回想那10件东西的位置。

　　4 暗示、鼓励自己是最棒的

　　希望大家明白其实我们都是智商普通生活普通学习能力普通的普通人，所以不要给自己特别大的压力，不要要求自己一定要做到什么什么程度，一定要记住多少东西。

　　其实只要尽全力去朝目标努力，就真的能收到想要的结果，你真的很棒了～提高记忆力更好的方法就是暗示自己鼓励自己，你真的很棒，你一定可以记住这些内容!用左手端茶杯大多数人常用右手，但为了刺激脑神经细胞，偶尔用一下平时不常用的那只手。如果很细微的动作都是有意识地完成的，那么脑就被激活了。

　　听不同类型的歌曲积极接受自己不熟悉的音乐，听歌时除了关注旋律，还要认真琢磨歌词。琢磨歌词时，我们用到的不仅是右脑，还会用到掌管语言的左脑。

　　去陌生的地方散步在不认识的地方时，右脑中会形成一幅地图。通过接触不了解的世界，体会震惊与感动，可以使脑保持新鲜的状态。