2022年央视感动中国人物苏炳添事迹观后感

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《感动中国》苏炳添的颁奖辞是世界屏住了呼吸9秒83,冲出亚洲的速度,你超越伤病和年龄,超越了自己,你奔跑的背后,有强大的祖国,下面小编为大家整理了2022年央视感动中国人物苏炳添事迹观后感,希望大家喜欢!

2022年央视感动中国人物苏炳添事迹观后感1

小镇跑出来的“短跑天才”

1989年8月29日,苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个农民家庭。他还有一个弟弟,一家四口有商有量,日子虽然并不富裕,但也过得和谐惬意。苏炳添小时候这么爱跑步,是因为妈妈也酷爱跑步,苏妈妈是当年古镇“跑得最快的人”。苏炳添最喜欢和小伙伴比快,玩捉迷藏、红绿灯游戏,都是他抢第一。他的11个表兄弟中,有5人曾是田径运动员。苏炳添从小就喜欢追着表哥蔡建发屁股后边跑,表哥当时是全中山市的冠军,苏炳添总跑不赢他。苏炳添却越挫越勇,以“跑赢表哥”为目标,经常拉表哥一起比赛。

初二的时候,苏炳添成绩不是很好,“补课”是常有的事。有一次,他和同学比赛摸篮球框,他一下子摸到了最高处,被路过的体育老师杨永强看到了。杨永强老师问他:“愿不愿意练体育?以后就不用补课了。”听说不用去“补课”,苏炳添开心极了,马上就答应了。

苏炳添刚开始练的是跳高,一次体育课的短跑比赛,他轻轻松松就甩掉了受过专业训练的田径队同学。当时没有人练100米短跑,苏炳添也顺理成章地成了校田径队的短跑队员。15岁的苏炳添瞒着教练参加中山市中学生田径比赛,还拿了个冠军,跑出11秒72的好成绩。杨永强惊喜万分,对他说:“不用练了,直接去比赛!”苏炳添,很快就从小镇来到了中山市体育学校,成为全村人的骄傲。

2022年央视感动中国人物苏炳添事迹观后感2

纵使前路坎坷,也要咬牙坚持

一开始,苏炳添难以适应严格的体育训练,在体校,每天早上五点就得起床,还要跑十几公里,有时候还得带着沙袋。一个人来到陌生的地方,又是转校生,苏炳添没有什么朋友,有苦无处说,情绪一直低落。体校考试时,他的成绩不怎么好,教练也开始冷落他。终于有一天,他偷偷坐车跑回家,告诉父母不想上体校了。父亲本想揍他一顿,被母亲拦下来。后来,体校发现苏炳添不见后,马上找到杨永强老师一起寻人。杨永强在凌晨才找到苏炳添。

杨永强带着体校老师劝苏炳添回校,这时,苏妈妈却犹豫了。表哥蔡建发劝她:“为了苏炳添的前途,现在吃点苦不算什么!”表哥已经是一名专业运动员,看到他,苏炳添又重新燃起了“超越表哥”的梦想,他又回到了体校。从此,苏炳添不再怕吃苦,他也向队友敞开心扉,互相交流,最重要的一点,他特别自律。

我们都知道,运动员训练要控制饮食,苏炳添一直坚持合理饮食。家庭聚会的时候,苏炳添从不乱吃东西,不吃猪肉和西瓜,不喝橙汁,更不会喝酒。作息上,苏炳添坚持5点起床训练,从不迟到,晚上10点准时睡觉,放假也如此,几年如一日。吃苦耐劳加上严格自律,苏炳添迅速调整好状态,进步神速。

有一次,表哥说他100米最快能跑到11秒。苏炳添说:“那也太轻松了。”表哥要求他现场演示。他们来到村里小学的百米赛道,表哥掐秒表。秒表一停,表哥震惊地看着那“10秒75”,说不出话来。那天,苏炳添实现了“超越表哥”的梦想。“战胜表哥”之后,苏炳添想走向更大的赛场,挑战自己。

在香港对抗赛上,苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军。仅用了两年不到的时间,苏炳添就接近了健将级运动员的水平。年底,苏炳添拜别恩师宁德宝,进入广东省田径队,正式成为一名职业短跑运动员。进入省队后,苏炳添进入了魔鬼式的训练。每天要五点多起床,晨跑5000米,吃完早饭,又要进行体能训练、负重跑训练、技术动作训练,每天都在不断地重复,繁杂而枯燥。苏炳添感觉太累,太困了!最关键的是,苏炳添来到省队,又进入了一个陌生的地方,连广州的公交车都不会坐。他不认识人,感到很孤单,特别想家,有时觉得自己都待不下去了。

有一次,他偷偷跑出去找工作,但是,一个星期后又回来。回来之后的苏炳添一门心思扑在跑步这件事上,他也逐渐显示出他的天赋,不断向前,不断突破。苏炳添师从的教练是袁国强,上世纪七八十年代“中国速度”的代表人物。刚入省队的时候,苏炳添每天认真刻苦训练,但是成绩没有进步也没有倒退,他告诉教练他真的练不下去了。

袁国强教练就对他说:“你再坚持一下,后面有一个比赛,马上就可以检验一下自己了。”苏炳添决定再坚持一下。

所谓“名师出高徒”,两年内,苏炳添斩获了男子60米、男子4×100米接力项目的三枚金牌。凭着优异的比赛成绩,苏炳添20岁的时候,进入了国家队,他的能力上了一个台阶,当年以11金的成绩称霸“田径短跑界”。

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荣誉与伤痛并存,突破极限

运动员荣誉的背后,往往伴随着伤痛,不管是身体上还是心理上的,战胜这些伤痛,也就突破了自己。第五届东亚运动会夺冠后,苏炳添突遭病痛折磨,上半年基本没有什么比赛。养伤期间,他还在不断地进行力量练习。伤痛并没有阻碍苏炳添的速度,适当的反而让他爆发更强的潜能。

年底的广州亚运会,苏炳添拿下男子4×100米的冠军金牌,这枚金牌时隔20年再度回到中国接力队。莫斯科世锦赛中,苏炳添因抢跑被罚下场,而同年比赛的张培萌却跑出了10。00秒,追平日本选手伊东浩司跑出的黄种人最快纪录。“抢跑罚下场”那一幕,在他脑海里挥之不去,甚至有的时候裁判还没有开枪,他却总觉得“枪好像已经响了”。打那以后,这一幕就成了苏炳添心里的一道坎,他失去了往日的自信。幸运的是,苏炳添遇到了他现在的外国教练兰迪-亨廷顿,这个教练带来了新的技术和方法,让苏炳添慢慢找回了自信。

兰迪-亨廷顿是个“多事的老头”,他原来是中国男子跳远队的教练,那时经常去短跑组提意见,苏炳添从中获益良多,后来兰迪-亨廷顿就成了他的专属教练。亨廷顿经过研究,找出苏炳添百米跑步中存在的主要问题:起跑很快,但是在50米到60米的时候,容易打乱节奏,力量和速度也逐渐下滑。全球百米记录前10名都是跑进9秒的非洲后裔选手,跑进9秒,是亚洲人的极限。亨廷顿说,苏炳添想要突破极限,最关键的是改变他的起跑习惯--由左脚起跑改为右脚起跑。换句话来说,就是重新学跑步。这个改变存在很大风险,苏炳添很有可能毁掉他十几年的运动员生涯。

但是,他坚持这么做,决定改技术的那一时,他就做好了退役的准备。苏炳添听从亨廷顿教练安排,远赴欧洲改技术。改技术的过程中,苏炳添承受巨大的压力。刚开始,他连女运动员都跑不过,加上年纪越来越大,他的职业运动生涯遇到了瓶颈。他每天逼迫把左脚放前面,故意让右脚发力,虽然极不协调。脑海里也在不断重复这个动作,甚至睡觉都是在跑步。

休假期间,他竟跑去训练基地外的森林“追兔子”,把每个兔子洞都摸得一清二楚。这样“高强度”的练习下,苏炳添很快掌握了新的技术。在美国尤金站中,26岁的苏炳添跑出了9秒99,跑进9秒关口,成为“亚洲第一飞人”。领奖那一刻,苏炳添致敬刘翔,做了一个同样的动作:身披五星红旗,跳上领奖台。

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2021年8月1日,东京奥运会男子百米半决赛的现场,苏炳添跑出了9秒83,以小组第一进入决赛。

9秒83,超出了苏炳添的极限9秒85!

9秒83,代表最快的中国速度!

9秒83,全球百米比赛速度榜第12名!

从此,苏炳添多了一个响当当的头衔:

首个进入奥运会男子100米决赛的中国人!

让我们一起走进这位“亚洲飞人”,究竟是什么,支持他跑到奥运百米决赛的现场?

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国际田联官方又一次更新并公布了10大百米飞人排行榜,这一次的排名较之前有所修正,本来位列第八,被誉为中国飞人的苏炳添现在的排名下降了一位,排名第九,这个排名是根据所有比赛的积分所统计,并非按照个人最好成绩排的,苏炳添只要在接下来的比赛中再好好发挥,一定可以恢复到原来的排名,甚至突破以前的第八名跨进八强。

根据最新的官方排名来看,世界百米飞人的排名分别是:科尔利,格拉斯,贝壳,雅各布斯,西比尼,布罗梅尔,布莱西,欧曼亚拉,苏炳添,乌贾。苏炳添目前的个人最好成绩是9秒83,相较与东京奥运会百米飞人大战冠军得主雅各布斯的9秒80仅仅相差0。03秒,可以说苏炳添距离夺冠的差距是越来越小了,而雅各布斯现在也是位居第四位,与苏炳添有4个人差距,所以说苏炳添也不能松懈,应该继续加油努力争取能够突破9秒80的成绩,超越雅各布斯。

在现实生活中,苏炳添是一个性格非常和蔼乐观的人,并且生活上非常自律,在日常训练中苏炳添从来不会缺席,并且还会经常给自己添加额外的训练。苏炳添还是个非常知道感恩的人,在每次苏炳添夺冠取得好成绩之后,面对记者采访的时候,苏炳添说的最多的词就是“感谢”,感谢自己的祖国,感谢国家队的教练和队友,感谢对手,所以说苏炳添能够取得9秒83的这个成绩也是有一定的原因的,因为他的自律,他的坚持和拼搏以及他身上所有优秀的品质,上苍一点点看在眼里,最终才会取得打破亚洲纪录的惊人成就。

苏炳添如今已经成为了国民男神,亚洲飞人,荣誉无数,不过他却并没有忘记初心,而是继续砥砺前行,苏炳添说:“我时常会想起刘翔,他像星星一样划过了我们的生活,照亮了我们,也让我们充满了希望。”如今,苏炳添自己也变成了一颗星星,照亮了了整个中国短跑,带去了希望的光,我们也非常期待苏炳添能够在接下来带给我们更加令人激动的成绩,苏神加油,你是中国的骄傲,我们会永远支持你。

苏炳添近两年给中国田径带来的荣耀,让我想起了巅峰时期的翔飞人。虽然他们的项目不同,但是给中国观众带来的震撼确是相同的,以及极大的提升了我们的自信心。黑种人和白种人能够做到的事情,我们黄种人同样能够做到,并且能够做地更好!加油,苏炳添,加油中国田径!


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