游泳对宝宝的影响是什么
很多家长朋友都会带宝宝去游泳，因为绝大多数家长朋友认为，让宝宝游泳可以获得很多好处，比如游泳可以让宝宝的身体协调能力变得更好，那么我们要知道游泳对宝宝的影响是什么?下面是小编为大家整理的游泳对宝宝的影响是什么_孕期正确游泳姿势等相关内容，感谢大家阅读!
游泳对宝宝的影响是什么
游泳对宝宝有利的影响是可以让宝宝身体发育的更好，宝宝也会拥有更强的抵抗力，能让宝宝很少生病的。另外，宝宝游泳有助于神经系统和大脑的发育，可以让宝宝变得更聪明，学习能力也会变得更强。
游泳对宝宝造成的不利影响也是有的，比如看护不当，很可能会让宝宝出现呛水窒息的情况。很多给宝宝提供游泳的场所，并不能完全保证水质是干净的，如果水质不行，会给宝宝造成不良影响。另外，给宝宝提供的游泳颈圈并不十分安全，很可能会导致婴儿窒息。
由此可见，游泳对宝宝造成的影响有利有弊，所以家长朋友要权衡利弊，再决定是否让宝宝去游泳。其实，游泳对于宝宝而言是比较折腾的，还不如让孩子趴着，因为这个动作不仅可以锻炼身体的协调性，还可以锻炼心肺功能。
孕期正确游泳姿势
孕妇游泳，听起来是件简单的事情，其实这里面大有学问。那么孕期游泳的正确姿势是怎样的呢?一起来看看吧!
孕期游泳的正确姿势
1、会游泳，怎么游?
如果准妈妈本来就会游泳，那相信你对游泳的各种姿势已经非常熟悉了。用哪种姿势游泳最好呢?如果不想简简单单地飘浮，那么仰泳最合适了。
姿势：仰泳时手臂划水，移臂时，手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。一般两臂划水配合采用交叉方式，而头部会保持稳定，基本没有左右摆动。
好处：首先，仰泳时不会给腹部太激烈的感觉，所以准妈妈不用担心会挤压到胎儿，让胎宝宝感觉不适。其次，这个姿势非常能锻炼手臂的力量，孕期就把自己手臂的力量锻炼好，等到宝宝出生以后，就不用担心抱不动啦!
仰泳这个姿势非常优雅，所以，准妈妈就自信地秀出你的肚皮吧!注意动作幅度不要太大哟!
2、不会游泳，又想游泳，怎么办?
如果准妈妈不会游泳，可以试着在水中行走，或者轻轻打水，试试水中健身操等。带着胎宝宝一起泡泡水，也许他会比你玩得还欢畅呢。
好处：水中运动，身体负担非常小，能轻松锻炼腰腿部肌肉。
孕妇可以游泳吗
我们知道,孕妇在怀孕初期,由于胎儿还不是处于稳定的状态,做什么事情都要小心,避免伤到胎儿,引起流产症状。
当然,也有的孕妇,在怀孕两个月后,就去游泳。一般情况下,孕妇刚刚怀孕两个月,可以去游泳吗?
孕妇怀孕也可以游泳,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。
孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;此外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累,最好有专职人员在场。游泳是比较适合孕妇的运动之一,不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施,注意安全。
孕妇游泳有哪些好处
1、准妈妈需要柔的运动怀孕期间你的韧带和关节要比平时更加松驰,更加柔软;
2、甩掉体重负担对于准妈妈来说,你带着额外的二十多斤的身孕,锻炼时这额外重量带来的压力也许会在身体的某个部位感到不适,游泳这一锻炼形式,使你感到没有体重负担;
3、保持体温相对恒定怀孕期间孕妇体温升高对胎儿是有害的。运动时虽然你感到体温不算太高,但是要记住胎儿没有体温调节机制,因而如果你的身体不降温就可能伤及胎儿。
游泳对宝宝的影响是什么相关文章：
★ 游泳种类都有哪些
