提升记忆力最快的优质方法

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记忆力从沟通出发位置出发划分:视觉主动记忆力、视觉被动记忆力、听觉主动记忆力和听觉被动记忆力。今天小编在这里整理了一些提升记忆力最快的优质方法文章,我们一起来看看吧!

记忆力训练,不仅能有效提升记忆力,也是打开大脑宝库的钥匙

如果要提炼出记忆训练的核心,无非是两个:心像训练、分析训练。逍遥右脑记忆方法的核心就是,通过发挥想象力把各种抽象的资料转化为生动的心像场景,我们的记忆效率就能大大提升。然而当面对那些有一定长度、并且需要理解的资料(例如现代文、古文等)时,除了发挥想象之外,还需要理清文章的逻辑结构,也就是找重点,找关键词,通过找出文章的关键词,理清楚文章的表达逻辑,这对于文章的理解和记忆都有莫大的好处。

想象和逻辑,分别是我们右脑和左脑的典型功能。

左脑是理解语言的中枢,主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。左脑进行的是有条不紊的条理化思维,即逻辑思维能力。右脑主要负责右脑具有接受音乐的中枢,主要负责直观的、图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维能力。

左脑的工作方式是直线式的,是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解,它的学习方法是通过学习一个个的知识点来学习;右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能,能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。左脑记忆是一种“劣质记忆”,不管记住什么很快就忘记了。右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。

一个人,如果左脑发达而右脑薄弱,表现出来是分析能力强、有条理,但缺乏情趣、缺乏灵动。如果右脑发达而左脑薄弱,表现出来是灵感创意很多,但抓不住重点,思考和做事没有条理;如果左右脑都能平衡发展,那么,不仅学习会更有效、工作会更出色,而在生活中也会更受小伙伴的欢迎!

记忆是学习的基础,记得快、记得牢,能够大大节约学习的时间,能够让学习更有效率。记忆并不是学习的全部,记住的东西,是否能够理解、是否能促进思考、是否能灵活运用、是否有助于创新,这些才是学习中更重要的部分。逍遥右脑记忆力训练有很多方法,例如谐音法、代替法、串联法、记忆宫殿、思维导图等等。

从记忆力训练入手,同时进行想象训练和分析能力训练,这对我们左脑和右脑的发展都有很大的好处。通过想象力训练,除了提升记忆力之外,还可以有效地提升我们的专注力、理解能力、创意能力,并且能够让我们对所学习的内容产生更丰富的感受,会有更强的学习兴趣和热情。而其中的创意能力不仅让我们的学习过程充满乐趣,对于以后长远的人生(例如工作、生活等方面),都会有数不完的好处!

通过逍遥右脑分析能力的训练,能够让我们学会找关键词、学会理清文章的内在逻辑,经过长时间的训练,我们的分析能力、思考能力都会获得明显的提升,我们会更善于抓住重点(包括学习、工作、人生中的重点),思考和做事都会更有条理,这对学习、工作、生活都有莫大好处!

总的来说,通过记忆力训练,不仅能有效提升记忆力,而且对我们的左脑和右脑的各种能力的开发,都有非常明显的效果,能够真正打造出最强大脑!从这个意义上来说,记忆训练是打开大脑宝库的钥匙!

记忆力的好坏并非天生,通过全脑学习力训练,掌握大脑使用说明

几乎所有人都曾经切身感受过记忆力不好的痛苦。大多数的人在学习过程中得到的厌烦、痛苦远远要超过他们获得知识的快乐,我们经常为那些没完没了、记了又忘、忘了又记的古文古诗、概念定理所困扰,大多数人都在用左脑处理记忆,总是在不断“忘记”与不断“复习”中循环,从而对自己的记忆力失去信心。产生这种学习怪圈的原因是没有正确的使用大脑,没有在遗忘后及时进行的复习,大脑其实是在“重新记忆”。

当我们被一大堆必须要记住的学习资料深深折磨的时候;偶尔会异想天开,希望自己能拥有“过目不忘”的神奇记忆力,从此不再受记忆的苦!当然,更多时候也只是抱怨两句,然后还是得无奈地继续“死记硬背”。真正想着要去提高自己记忆力的人没有几个。很少人会认真地去思考,有什么方法能够帮助我们迅速地提高记忆力。在大多数人的印象中,记忆力是天生的,后天的努力对提高记忆力几乎没有什么帮助,所以也就打消了去寻找提高记忆力方法的念头。

左脑的工作方式是直线式的,是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解,左脑学习方法是通过学习一个个的知识点来学习;右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能,能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。右脑学习能力是左脑的100万倍,一切的关键就在于启动右脑与生俱来的潜能。哪怕我们只启动了右脑百分之一的潜能,体验右脑带来的真正记忆潜能,我们的学习与工作就会产生不可思议的变化!逍遥全脑学习力训练课程,遵循左右脑机能分工理论,彻底改变记忆的思维方式,把左脑逻辑思维与右脑形象思维相结合,把注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力。

当我们按照逍遥全脑记忆方法去训练自己的记忆力之后,就会惊讶地发现:只是简单地学习训练了一下,就在很短的时间内就极大地提高了记忆力。运用高效的记忆方法,把枯燥乏味的记忆材料,转化为生动易记的心像场景来强化记忆效果,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的。能够轻松地应付各种需要记忆的知识点,轻松应付各种需要记忆的考试科目,并获得高分通过各种考试。结合科学的复习方法,大脑自主的就完成复习过程,不用打开书本就能完成复习。从此摆脱背了忘,忘了背的学习怪圈!达到快速、长久、牢固记忆的目的,从而高效记忆、高效学习。

如果说学习是一次漫长的旅行,那么记忆就像我们搭乘的交通工具,不同的是它是自行车还是汽车?是火车还是飞机?交通工具的迅速与否直接决定着前进速度。记忆力的好坏,也直接决定着学习成绩的高低。逍遥全脑学习力训练课程,帮你实现轻松记忆、快乐学习的梦想,经过系统的训练,能够有效地提升学习者的想象力、注意力、创造能力等大脑潜能,激发学习兴趣,培养坚韧不拔的意志力!

常见的五种记忆训练方法

1、词汇练习:

找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。

对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。

2、数字练习:

练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。(如110数字谐音桩子)

3、句子练习:

练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。

4、文章练习:

文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书。

5、扑克练习:

进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。

进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进行。通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——编码能力与联想能力进行非常有效的训练,当编码能力与联想能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!

在这五种记忆练习中,数字练习是最基础的,因为通过练习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。当然,是否能记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。

其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后,如果不进行练习,这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。

不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系统,其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。事实上,任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住110个数字桩进行转化编码,而且能够做到倒背如流。


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