实用提高快速阅读能力方法
有些人把快速阅读和一目十行、过目不忘联系在一起，从而觉得快速阅读不靠谱、不可能实现。一目十行，过目不忘是一种比较理想的状态，现实中大部分人确实都无法做到，但一眼看七八个、十多个文字，是很容易就可以做到的。下面是小编为大家整理的关于实用提高快速阅读能力方法，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
实用提高快速阅读能力方法
训练提高我们的感知能力：这里主要是指训练我们眼睛快速看清、识别信息的能力。快速阅读，特别是高段位的快速阅读(一目多行、片式阅读)，就需要很强的整体感知能力。
举个例子：现在给你一张图片，图片上有无规则的十多个、甚至数十个符号(图形、数字或文字等)，只给你看一眼(1秒左右)，然后要你说出图中各符号的数量，你能准确的做到吗?如果没有经过专门的训练，相信很多人都做不到，因为一眼的时间，很多人根本就看不清，更别说确定数量了。但是通过训练，一定程度上，你是可以做到的。
在软件中，这一步体现在整体感知和闪读训练上，整体感知和视幅扩展是相互联系的，二者互为基础，也相互促进
训练提高快速阅读中眼睛吸收信息能力和大脑处理信息能力(也就是快速理解)：其实就是训练“眼睛和大脑的协调能力”。
我们举个例子来理解：当下比较流行的“倍速播放”(目前最高好像是2倍速播放)。当你在听书或看视频的时候，一下子调到2倍速，你会感觉听起来有些困难，很多内容听不清、也不好理解;但是当你从1.25倍、1.5倍、1.75倍、2倍这样一个逐渐提升的过程中慢慢培养起来，你就会觉得2倍速很正常，因为你的眼睛、耳朵、大脑都已经适应了这个速度，同时一定程度内，还可以不断提升。快速阅读也是一样，很多人可能会觉得速度快了，理解会跟不上，事实上不是这样的，你眼睛看得快，你的大脑会比你的眼睛转得还快。当然，这也是需要一步一步训练提升的!
在软件中，这一步体现在速读实战和整体感知上，也包括水平测试环节的训练。在实际阅读文章的时候，一定要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，而不是走马观花式的阅读，这样才能使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。比如遇到一个段落的时候，要学会抓主句，这样才能更好的理解;对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，也要有意识的进行记忆。
实用提高快速阅读能力方法
另外，还包括训练克服音读、默读的习惯。
发声阅读是读书中最慢的，默读要稍快一些，但相较于视读，音读、默读、指读(用手、笔等快速引导阅读)这些，都限制了我们阅读速度、阅读效率。
在我看来，要纯粹的训练克服音读、默读并不容易，难点在于大脑里的声音。所以在训练快速阅读的时候，不要过分在意音读、默读。以我的经验来看，音读默读是会随着训练逐渐淡化的，当你视幅打开后，一眼看的字多了、看的速度快了，你想去发音或者默读就变得难了，慢慢也就淡化了，即便到最后大脑里还是有一点声音，也不会过多的影响你的快速阅读的。所以，与其在意音读默读，不如把重点放在前面所说的基础训练上。
在软件中，也有专门的“消除音读”环节，主要是训练协调左右脑的。其中的无声看图、无声思考环节都协调左右脑帮助很大，可以多练习。
实用提高快速阅读能力方法
首先阅读封面、目录、前言和后记等内容。在一本书的封面和书背通常会有一些引人注目的文字、图案、或案例，通过阅读这些内容，我们会对书籍有一个初步的认识。前言或序言通常会告诉我们作者写这本书的目的，后记通常是关于这本书的一些补充、心得等内容。阅读这些内容，可以让我们快速掌握整本书大致想传达的内容。
而一本书的目录，通常是这本书的知识架构，代表作者的思考脉络。读懂目录，我们就能九掌握整本书的知识脉络和作者的思考逻辑。读目录时有一个技巧，就是看目录的时候，你可以把自己假想成这本书的作者，揣摩作者的写作意图，想象作者会写哪些内容。带着这样的假想再去阅读正文，你的思想会和作者的思想产生有趣的碰撞，对书的理解也会更加深刻。然后阅读大小标题和章节前后段落等内容。读完了目录，就可以快速阅读全书了。如果你不会快速阅读，做不到快速的翻看，可以采用“黑体字读书法”，或者“标题读书法”。
大多数中文版的书籍，都会有大小标题，并会用黑体字印刷。仅仅是阅读这些大小标题，就能大致掌握作者在这本书里想要表达的主要思想。如果你觉得这样还不够，还可以阅读每一章节的第一段和最后一段来快速读书。因为对于大部分非虚构类的书籍，通常会在每个章节的第一段引出本章节要说的内容，然后在最后一段再来总结。所以光是阅读章节的首尾段，也能大致猜出中间部位的内容。在阅读的过程中，如果读到你认为重要的小章节或段落，可以做个标记，比如贴上一个便利贴，方便接下来进一步阅读。最后阅读目录中你感兴趣的部分，以及你做标记的前后部分。在具体阅读的时候，不要停顿，要先同意作者说的内容，用一种“原来如此”的方式去倾听作者想说什么、是如何说的。经过这三个步骤，我们基本就可以掌握这本书的主要内容了。这个时候可以试着回想一下整本书的内容，并用自己的话讲出来。如果你能把它讲明白，那么说明你已经算是初步读完这本书了。当然，对于一本对你有价值的好书，我们还不能满足于此，还需要再进一步的深入阅读。
