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日常生活中锻炼右脑的简易方法

2019-10-16 11:40:28
|肖炜2

  人在日常琐细的生活中,同样可以采取各种方法锻炼右脑。将古老智慧与近代科学相结合,总结出一些简单易行的方法。以下是小编给大家带来的关于锻炼右脑的方法,供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

  锻炼右脑的方法

  1、玩动作游戏

  适度玩一些安全的动作类游戏可以提升宝贝的反应速度,改善协调能力。

  2、说出来写下来

  把想法转化为语言从脑里传递出来,之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍,或许可以产生更好的想法。

  3、带孩子逛美术馆

  这不仅让你们看上去更聪明,欣赏艺术还能减压,集中注意力。

  4、玩猜谜游戏

  文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏,让Ta爱上思考,不用再因为浪费时间而内疚了,要知道这是在“提升大脑”。

  5、一起玩乐器

  捧起Ta的电子琴,打起乐鼓。玩得不好没关系,关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。

  6、帮宝贝找个爱好

  如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行,做事时Ta的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。

  7、带孩子发表评论

  在互联网上任何人都可以成为评论家。

  不管是对一本书、一部电影,还是某种美食,都可以通过微博言简意赅地说出你们的感受,这可以帮助孩子更好地分析与思考。

  8、拥抱大自然

  在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力,这是因为,大城市里让人分心的刺激物太多了,你们的大脑忙不过来。


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