九种实用的提高宝宝记忆力的方法

　　这些问题，相信每个家庭或多或少都会遇到。孩子记忆力不好，直接导致学习吃力，没自信，成绩差。家长着急，老师无奈，但却束手无策。以下是小编给大家带来的如何提高记忆力的方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　提高记忆力的方法1

　　复习要及时。遗忘最严重的时刻是在识记后的最初时间里,所以及时复习非常重要,可使即将消失的记忆痕迹重新强化,变得清晰,使学到的知识不断纳入知识系统之中。这样,在识记材料尚未大量遗忘之前,趁热打铁,否则时间长了,大量识记材料已经遗忘,那时再去恢复,就差不多等于重新开始。

　　提高记忆力的方法2

　　复习方式单调既容易感到乏味,又容易产生厌倦、疲劳。而多样化的复习,则可使人感到新颖,促使各方面有机地联系起来,提高记忆的效果.要善于从不同的角度,用不同的分析方法来理解复述同一内容,要尽可能地动员多种感官的参与。例如同一字词的复习,可以默写、填空、分析字形、造句、写同义词和反义词等方式进行,在记忆某一内容时可边读、边看、边写.。

　　此外,还可采用尝试回忆的方法来进行记忆,因为尝试回忆的目的、任务更明确、更具体,能使大脑皮层注意的兴奋性增强,留下的痕迹深,能及时发现重视材料中的难点,集中力量解决,心理学家盖兹的实验表明;当以20%时间用于诵读,80%用于回忆时,其记忆效果最佳。

　　提高记忆力的方法3

　　合理安排和分配复习时间。这主要是指一般情况下,采用分散复习(将复习分成若干次,相互之间有一定的时间间隔),其效果将优于接集中复习(在一段时间内集中、连续地重复复习以学的材料)。这是因为集中复习使大脑神经容易产生抑制的积累,而分散复习有较多的时间间隔,使抑制易于消除的巩固。

　　提高记忆力的方法4

　　复习内容系统化。复习要注意根据各部份内容、新旧知识之间的相互联系进行整理、归类,使之系统化。通过整理使所复习的内容结构紧凑、思路清晰、承上启下、相衔接,这样更便于记忆,否则杂乱无章、相互干扰,其记忆效果将大在降低。

　　提高记忆力的方法5

　　听要多听广播、小说、评书、新闻，各种各样的信息放到脑子里，想办法记;

　　提高记忆力的方法6

　　说是把听到的、看到的，通过语言表达的方式和大脑综合判断，然后准确无误的表达出来;

　　提高记忆力的方法7

　　读是主动的去学习某种文字、图画的东西，用口头表达的方式表达;

　　提高记忆力的方法8

　　写是把听到的、看到的、读到的用书写的方式表达出来，具体就是可以采取背诵诗词、背诵小说9背诵文章来达到主动记忆的目的，然后再想办法把它写出来说出来，还可以通过主动的像练习书法，也是写的表示，画画也是写的表示;

　　提高记忆力的方法9

　　做益智的游戏，比如说开发儿童的益智游戏，对于老年人的智力开发也是有帮助的，可以通过搭积木、拼玩具的方式来锻炼动手能力，记忆过程。再一个就是练习唱歌、玩乐器，也是很好的锻炼大脑记忆功能的办法。