健康成长主题班会教案
没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。 下面是小编为大家整理的关于健康成长主题班会教案，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习！
健康成长主题班会1
教学目标：
一、科学探究目标
1．能从曲线图中分析出人在生长过程中各时期变化的特点。
2．能利用问卷进行调查、统计。
3．能通过调查统计结果发现女（男）生欣赏具有什么样特点的男（女）生。
二、情感态度与价值观目标
1．能意识到青春期是人生中最重要的时期。
2．能把自己获得的有关青春期健康的'信息告诉其他同学。
3．能举例说明与家长、老师交流自己心中苦恼的问题。
三、科学知识目标
1．能正确地认识到自己身体已经发生了哪些变化。
2．能举实例说明“青春期”自己应注意的生理问题。
3．能用自己的话说出与异性同学交往时应注意的问题。
教学重点和难点：
指导学生结合自身体验，通过数据、资料的分析和交流，逐渐科学地认识青春期带来的身体和心理上的各种变化，用健康的心态去面对现在和未来的生活。
教学方法：
教师讲授与学生活动相结合的互动教学法。
教学媒体：
多媒体设备。
课时建议：
2课时。
教学过程：
（一）导课
讲述：在成长过程中，我们的身体和心理逐渐发生着一系列奇妙的变化，有的阶段变化非常明显，有的阶段变化又不太明显，你注意到了吗？
（二）新课教学
◆活动1：体验成长的快乐
学生：观察身高、体重和肺活量的统计图表，分析身体在不同时期发生的变化。
教师：指导学生正确识读曲线图。
学生：将分析出的结果填写在表中。
学生讨论：我们在身高、体重、肺活量等方面的明显增长发上在人体发育的哪个时期？
教师：在这个时期我们的身体还发生着哪些变化？
学生：汇报交流。
教师：祝贺你们已经进入青春期了。这是人生长河中最关键、最宝贵、最美好的时期，就像早晨八、九点钟的太阳，朝气蓬勃，精力充沛。我们可要珍惜哦！
教师：处于青春期的我们，除了身体的变化外，心理上也在悄悄地发生着变化，你意识到了吗？
学生：交流心理上的变化。
板书设计：
第九课健康成长
青春期的变化：
（1）身高变化
（2）体重变化
（3）肺活量
（4）身体的变化
第二课时
教学过程：
（一）导课
讲述：青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是从儿童走向成年的重要阶段，健康、顺利地度过青春期是非常重要的。要顺利地度过青春期，我们需要怎样做呢？
（二）新课教学
◆活动2：学会健康生活
教师：身体形态的改变，身体功能的完善，心理活动的成熟主要是在这一阶段完成的。那么，大家了解青春期吗？
学生讨论。
教师：喜欢与同龄人交往是件好事，当你和异性同学交往时，需要学会掌握分寸。
学生：阅读男女生交往要注意的问题。
★拓展：我所欣赏的品质与气质
教师：知道学生完成调查问卷。
学生：统计本组的调查问卷。
板书设计：
第九课健康成长
青春期的健康成长：
（1）注意营养
（2）勤锻炼
（3）注意卫生。
健康成长主题班会2
活动宗旨：通过一系列班级活动让同学们调整好自己的生活学习状态， 学会正确认识自己，控制自己的情绪，拥有和谐的'人际关系，让健康的心理为自己添上飞翔的翅膀！
活动时间：星期二晚7：30—9:30
活动地点：教学楼A-304
活动对象：应院生物工程1181、生物工程1081 班团支部
活动内容：通过一系列生动形象的图文资料向活动对象宣传健康心理的重要性，使同学们树立健康的心态；通过富有乐趣的小游戏激发同学们青春的活力与进取精神；让同学们时刻保持良好的心态，正确应对来自生活和学习的各种压力，确保心理健康。
活动流程：
1、主持人介绍班会主题，宣布活动开始；
2、观看网络视频《苦逼的学生伤不起》
3、主持人引导全体同学各抒己见，畅谈感想
4、互动节目：歌曲《当》
5、互动节目：歌曲《我的未来不是梦》
6、互动节目：歌曲《紫藤花》
7、互动节目：游戏《“松鼠”搬家》让学生在游戏中体验竞争 和被淘汰的残酷，感受合作的力量
8、主持人引导全体同学各抒己见，畅谈感想
9、互动节目：合唱《我的好兄弟》
10、互动节目：歌曲《至少有你》
11、互动节目：演讲《I have a dream 》
12、互动节目：讨论《一分钟价值》让学生意识到时间的重要性， 学会在有限的时间里创造出其应有的价值
13、主持人引导全体同学各抒己见，畅谈感想
14、主持人讲述名人成功故事，鼓励大家不惧困难，积极向上
15、互动节目：讨论《大学生如何处理学习与恋爱的关系？》引导同 学们走向正确的人生道路，将目标与理想融入日常生活中 ，做一个不迷茫，不怕失败的有志青年
16、大家一起在“和谐心理，健康成长”的海报上签字表信念
17、全体携手合唱《飞得更高》
19、主持人作活动总结，宣布活动结束
活动要求：
1、每个班级要提前准备，晚上七点准时开始。（夏季七点 半开始，无故推迟活动开始时间的班级取消本次活动评优资格，2次以上延迟活动开始时间的班级将取消优秀班级、优秀团支部的评定资格）
2、不得以任何理由缺勤或迟到（上课除外。无故缺席者每 人每次算旷课1节处理）。
3、在团日活动中不得做与本次活动无关的事情（如：看 小说、吃零食、嚼槟榔、抽烟等。如有以上违纪情况2次以上取消本人一切评优平干资格）。
4、活动开展期间，严禁穿拖鞋、背心入教室。
5、活动进行中不能早退。(如有早退、迟到者每人每次算 旷课0.5节处理)
健康成长主题班会3
【活动目的】
1、通过这次班会的召开，使学生清楚地认识到，人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命，正视自己的身体残疾，热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。
3、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，杜绝学生做不安全的活动,珍惜生命,健康成长。
【活动过程】
一、活动引入
同学们，最近有不少跟我们一样大或比我们小的孩子被坏人抱走了，爸爸妈妈多么的伤心，难过，焦急啊。辽宁省有一个6岁的小女孩于2011.1.22号也就是春节前和妈妈逛街不慎走丢，妈妈现已思念成疾，生病住院了。还有四川省一个六岁半的小女孩，于2011年2月13日(昨天)被拐，妈妈也因思念过度生病住院。家里人都为这个女孩着急万分啊!(课件出示以上两个小女孩的照片)
听到这样悲伤的事情，你心里感觉怎么样呢?是不是也很难过?是啊，我们能安全的在爸爸妈妈的身边生活着，在学校里读书，和同学老师们在一起，多好啊。我们是不是要爱护我们的身体，珍惜我们的生命呢?今天，老师就跟大家一起上一节主题班会--珍爱生命，健康成长。
二、直入主题
(一)我们是怎么来的?
1、播放幼苗破图而出的视频。
我们就像这颗小菜苗一样，从一棵小小的种子，经过农民伯伯辛勤的关照，施肥、浇水、捉虫，才慢慢长大，成为一棵可爱的小白菜。如果没有农民伯伯的辛勤劳动，小白菜能长大吗?
2、我们是怎么来的?
我们每个人出生前，都在妈妈的肚子里呆了9个多月的时间，妈妈多么辛苦呀。我们出生后，妈妈还要日夜照顾我们。特别是像我们大家一样，跟其他孩子不同。我们小时候经常生病，住院，而且不能走路，生活不能自理，为了给我们治病，爸爸妈妈抱着我们跑了好多好多的医院，不管刮风下雨，不管天寒地冻，有些同学家庭困难，为了给我们治病，爸爸妈妈还要拼命加班，拼命赚钱，甚至四处借钱。举例：我们学校有个同学，出生时生病很严重，不得不在医院抢救，在医院的.保温箱里呆了一个多月，她说妈妈为了照顾她，给她治病，一个多月呆在医院里没日没夜的守着她，觉都没法睡好。现在她可懂事了，不仅努力学习，而且学会了自己的事情自己做。只要我们健健康康，懂事，爸爸妈妈就很开心了。那么，我们是不是应该好好爱护自己的身体，珍爱自己的生命呢?同学们知道怎样爱护自己的身体吗?(让学生先自己发表自己的看法)
师：对了，爱护自己的身体，珍爱自己的生命，不仅要锻炼好身体，健康成长，而且要注意安全。
(二)珍爱生命，注意安全
1、警示篇(不该发生的悲剧)
师：在今天这个繁杂多变的社会中，我们的身边隐藏着诸多的不安全。下面就让老师带我们一起去了解一些不该发生的悲剧。(课件出示相关图片)
我国有1.8亿中小学生，我们在祖国温暖的怀抱里幸福健康的成长。然而，由于人们的疏忽大意，每天甚至每时每刻都在发生一桩桩不该发生的悲剧。火灾、触电、溺水、车祸、爆炸、食物中毒，校舍坍塌、暴力事件……吞噬了一个个花朵般的青少年的生命。那触目惊心的一幕又一幕，那撕心裂肺的哭喊，在人们的心灵中留下了多少难以抚平的伤痛，给千万个家庭带来了无可弥补的损失。
1994年12月8日，新疆克拉玛依友谊馆举行一个汇报演出，全市796名优秀师生均参加了。谁料想大幕竟突然被灯烤燃，着了火。火势蔓延，无法控制，绝大部分人被闷死、烧死、踩死，人员伤亡惨重。总计有288个孩子丧生，36名教师遇难。克拉玛依人不会忘记，成吉思汗山也将铭记这一个个葬身火海，栖身苍茫黄山的纯洁的亡灵。虽事隔多年，但仍旧可以听见成吉思汗山的呜鸣，克拉玛依城的哭泣。
2003年，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶导致近3000名学生集体中毒。还有2003年，北大校园的餐厅发生了令人震惊的爆炸案。餐厅二楼天花板及吊灯均被震落，窗户玻璃被震碎，至少造成2人受伤。
学生上下楼梯的拥挤问题同样会带来伤亡。据有关报道，某省一学校的晨会上，上千名学生在楼梯上你用我挤，不幸造成28名学生被挤死，59人受伤的事故。就这一瞬间，多少花朵就这样凋谢了。
据了解，我国每年都有1.1万中小学生非正常死亡。2000年中小学生因安全事故，食物中毒，溺水，自杀等死亡的平均每天就有40多人。也就是说每天就有一个班的学生在"消失"。这些触目惊心的数字，给人们留下的不仅仅是惊叹，更多的则是无限的哀伤。
师：一个个血的惨痛教训不能不让我们震惊，生命只有一次，灾祸却有无数。面对死亡的威胁，祈求是徒劳的，知识和智慧才是打开求生之门的钥匙。
同学们，假如你们遇到了上述的危险事件，你知道如何应对，向灾祸要回我们宝贵的生命吗?
2、求生篇(向灾祸要回生命)
师：水火无情,当你身处火海时,着急和慌乱只会使你的处境更加危险。只有沉着、冷静、机智地面对火情，才能使自己逃离火场。那么，身处火海时，我们应该怎样获得生存的机会呢?
[第一题：如果学生宿舍发生火灾，我们应该怎么办?]
1、快打电话119报警，说清地点，火势等;
2、如果火势还未蔓延，应该赶快疏散!疏散时，注意要把右手放在胸前，左手握住自己的右手手臂)
[第二题：如果身上着火了应该怎么办?]
快躺下来!就地打滚。千万不要用灭火器直接向自己身上喷，因为这样会伤害我们的眼睛，还会引起伤口的感染。
[第三题：楼梯被火封住时，应该怎么办?]
楼梯被火封住时，千万不可以乘电梯逃生，可以往楼顶跑，因为楼顶是第二安全避难所。
[第四题：过马路时，要注意哪些?]
不能闯红灯，在路上行走时，要走人行道，靠右走。不要在马路上追赶，打闹。
[第五题：走楼梯时，要注意什么?]
靠右走，扶着扶手，不要互相推搡。
[第六题：出街时，遇到坏人，怎么办?]
像前面我们举得2个例子，两个6岁多的女孩被坏人抱走了，这给女孩的家庭带来了巨大的悲痛。那么我们怎样避免走丢或被坏人抱走呢?
1、 出街时要跟紧大人，不要一个人走开。
2、 遇到陌生人说有好吃的东西，千万不能相信他，被他带走，牵紧大人的手。
三、升华主题
同学们，虽然我们的身体残疾，我们不能像普通孩子一样，活蹦乱跳，而且很多事情我们现在做不到，但是我们的生命是珍贵的，我们是爸爸妈妈亲爱的宝贝。下面我们一起来听听一个残疾人姐姐的故事吧。
有一个人基本上就是靠手腕去做事的，而且做的很成功。她曾经是我们国家优秀的体操运动员，她的名字叫桑兰。
(视频播放桑兰的资料，师读诗--《我的梦》)
《我的梦》
我是桑兰。我又回来了!在三年前的纽约，我在跳马比赛时摔了下来;亮如白昼的大厅，刹那间一片漆黑。――我的梦破碎了。无数的奖牌，雪花般地从天而降，却惟独没有落在我的脖颈上――我觉得好冷好冷。我看见一只受伤的小鸟，跌了下来，它挣扎着、挣扎着，又飞向了天空，越飞越远―――它好美啊!朦胧中，一张张陌生的、熟悉的面孔，一双双关切着我的黑眼睛、蓝眼睛，它告诉我：桑兰，你站起来!今天，我回来了。我要告诉所有的亲人们："我己经站起来了!"
桑兰告诉我们应该怎样对待生命，桑兰的生命价值--生命的意义不在于长短，而在于内涵。我们知道了怎样的生命更有价值，听了桑兰的话，相信每一位同学们，此时的心情和都我一样被感动。我们的生命是可贵的，我们要好好珍爱生命，健康的成长!
健康成长主题班会4
一、 时间：
二、 班会主题：珍爱生命，健康成长
三、 活动目的：让同学们学习安全知识，增强安全意识，认识到生命的可贵，从而珍爱生命，健康成长。
四、现状：学习的压力，父母的离异，同学的猜疑，世人的冷漠，外界的诱惑，社会丑恶面的.影响，人际关系的摩擦，青春花季的躁动等等，由于社会、家庭和自身的种种原因，学生们或多或少有一些心理问题，这无疑会对他们健康成长带来不利影响。这些现象必须引起关注，及时加以疏导。
五、 活动过程
主持人(合)讲话：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础，拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此，我们应该珍爱生命、注意安全。
主持人甲：司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一!这充分说明了安全的重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以致酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生，请看小品《课外活动》。
主持人乙：同学们，看了小品后你觉得他们错在哪里?
主持人甲：是啊!这多危险啊!就是这一把玩具刀，戳伤了同学，落了个终身遗憾，真可惜!因此，在平时的课外活动中，我们可得随时注意安全。那么在学校里，我们应该注意哪些安全事项呢?下面我们做几个选择题。
主持人乙：(出示课件)
1、 下课了，不能干什么?( a、打球/ b、追赶打闹/ c、跳绳)
2、 哪些东西不准带进校门?( a、 皮球 /b 、三角尺 /c、利器)
3、 哪种行为不对?( a、滑楼梯/b 、攀越围墙/ c、 翻单杠)
4、 上下楼怎样行?(a、 靠右行/ b、靠左行/ c 、左右都可以)
主持人甲：同学们都具备了这些安全知识，那就希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。安全知识要月月讲，天天讲。下面，我们来进行安全知识小问答。
1、电器线路破旧应该怎么样?(及时修理更换)
2、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗?(不对)
3、发现火灾怎么办?(赶快拨打119)
4、在任何情况下都要保持疏散道畅通。(对)
5、火灾袭来时，应该怎么样做?(迅速疏散，逃生)
6、外出野炊，怎样做才能离开?(扑灭明火)
7、小孩外出游泳时，要不要大人带?(要)
8、假如发了洪水，该往什么地方逃 (高处)……
主持人甲：下面请我们的小记者为我们报道一则新闻。
学生记者：几个星期前，某校一个学生跳楼自杀了……人们在震惊惋惜之余，更多的是觉得生命的意义受到了过轻的估量。
下面请同学们发表对“生命”的看法。……
主持人乙：是啊，这位同学对生命太不尊重了。谁都没有随意浪费生命的权利，更何况是毁灭?
班主任总结：人生在世是不能只为自己活的。人从出生开始，就同社会，同家庭，同身边的人产生了千丝万缕的联系，也承担起了一分责任，而无论遇到什么困难，我们都不能，也不该丢掉这份责任。生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。 愿同学们乘上安全之舟，扬起生命的风帆，在知识的海洋里乘风破浪!
健康成长主题班会5
【班会目的】
通过这次主题班会，引导学生学习各种安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
【教学过程】：
一、谈话引入：
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：
1、用电安全
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气
1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、游泳时要注意安全
1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。 交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤 1147人,直接经济损失731万。真是令人痛心。针对我校位于市繁华地段，存在着交通隐患。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，学生宿舍是学校放火重点。1）禁止在校园、宿舍内吸烟、点蜡烛。2）是禁止使用电炉、电褥等电器。2）定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
防盗：保管好个人财务。在上机、下课期间要锁好门窗。住宿人员要遵守宿舍条例，禁止到他人宿舍乱串，坚决杜绝外来陌生人员进入宿舍。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
防校园暴力：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助
食品卫生安全：住校人员一律在校内就餐，外出购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题，对来路不明有卫生问题的食品不要购买，发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊。
体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
四、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
【小结】
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
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