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增强记忆力的简单方法有哪些

2019-09-12 14:47:06
|肖炜

  朋友们经常羡慕电视节目上的超级记忆力表演,我们该如何科学的去训练并提高记忆力呢?以下是小编给大家带来的提高记忆力的方法,供大家参考鉴赏,希望对大家有帮助!

  提高记忆力的方法1

  复述图画

  把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能地复述一遍。

  提高记忆力的方法2

  看谁说得对

  妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址、家里的电话号码、爸爸妈妈的名字、生日等。看孩子是否能说得既快又准。如果是几个小朋友一起玩,就更有竞争性,孩子会更加踊跃,游戏的效果也就会更好。

  提高记忆力的方法3

  辨颜色

  让孩子闭上眼睛,说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色,将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。

  提高记忆力的方法4

  依次说出名称

  把几样(不少于5样)东西按先后次序排列在桌上,给孩子三十秒的时间记住,然后遮起来,要求孩子凭记忆依次说出这几样东西的名称。

  提高记忆力的方法5

  记图案(记一记)

  准备一些识字识图卡片,放在桌子上排成一排,先从小数字开始,比如3个5个的,让孩子看30秒,然后让孩子闭眼,家长拿走其中的1-2张卡片,再让孩子想想看,什么卡片不见了?

  根据孩子的年龄和记忆水平的递增,提高卡片的数量,将卡片排成几排,让孩子说出哪一排的第几个卡片不见了?这个卡片左右两边分别是什么图?

  游戏延伸:家里没有识图识字卡片的,家长可以做这样一个图,利用图像记忆法。

  做好之后让孩子看30秒,记住不同形状所在的位置。接着再给孩子一张只有格子没有图案的纸,让孩子把图案画到相应的格子里。

  根据难度依次递增,以此来增加孩子的专注力和记忆广度。

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