朗诵的5个技巧知识

李金0分享

朗诵,其实不是一般的读书,而是要清清楚楚地高声读诵,要求声音响亮,结合各种语言手段来表达作品的思想感情。下面小编给大家整理了关于朗诵的5个技巧知识的内容,欢迎阅读,内容仅供参考!

朗诵的5个技巧知识

朗诵的5个技巧知识

实词在文章中是核心,不管是名词、动词还是其他实词,都具体表现着文章中的情、景、事、人等,朗诵中抓住实词,在内心营造生动可感的具体形象,让它们在心里跳动、活跃起来,能更好地促进语言的表现。

在朗诵时,还要关注文字后更深层的意思,有的作品表面不便表露、不能表露或没有完全表露出来的语句,隐藏着作者的思想、情感和态度,这些属于“潜台词”,要在朗诵时有所体悟,有所表现。

朗诵时,短句按标点停顿即可,如果句子较长,结构较复杂,即使没有标点符号,为了表达清楚,中途也可作短暂停顿。朗诵中正确的停顿有4种:

一是标点符号停顿。按照各种标点符号做停顿。停顿规律是:句号、问号、感叹号、省略号停顿略长于分号、破折号、连接号;分号、破折号、连接号的停顿时间又长于逗号、冒号;逗号、冒号的停顿时间又长于顿号、间隔号。作品段落之间,停顿的时间要比一般的句号时间长些。

公式为:段间 > 。?!...... > ;─_ > ,:

二是语法停顿。表示语法关系的停顿,如需要强调、突出句中主语、谓语、宾语、定语、状语或补语等所做的停顿。语法停顿是句子中间的自然停顿。

如:(教室里)/的同学都到操场集合。

“教室里”属于定语停顿。

三是强调停顿。有时,为了突出某事物、语意、感情,或加强语气,在不是语法停顿的地方适当停顿或加长语法停顿的时间长度,所作的停顿。

如,苹果/是维生素/最丰富/的水果。

“最丰富”属于定语停顿,但为了强调苹果的丰富营养,此处停顿比语法停顿可以加长一些时间。

四是结构停顿。根据文章的层次结构,在表达时进行的不同时间的停顿。

一般来说,段落 > 层次 > 句子。

朗诵时为了强调某个章节、词语或短语,进行的语气强调,重音能给色彩鲜明、形象生动的词和短语增加分量。重音突出的方法包括重读、轻读、高扬和拖长。

一是语法重音,根据句子的语法结构对某个成分读为重音。语法重音是按语言习惯自然重读的音节,不带特别强调的色彩。

如:山朗润起来了,水涨起来了,太阳的脸红起来了。

上句中的,“朗润、涨、红”等词语为重音,属于谓语成分读为重音。

二是强调重音,是为了有意突出某种特殊思想感情而强调读出重音的现象,强调重音根据语句所表达的重点决定的,也受朗诵者的意愿控制。表达目的不同,强调重音就会落在不同的词或短语上,呈现出不同的表达效果。

如:他什么事都不做。

重音在“他”时,强调的是指示代词——不做事的对象,重音在“什么事”时,强调的是懒惰的程度。

整句话的语音高低升降变化,称为句调或语调,其中,结尾的升降变化最为重要。朗诵时,要特别注意语调的升降变化,让语音动听,表达出不同的语气和语意。主要有4种语调变化:

一是平直调,用在叙述、说明等句子里,表示庄重、迟疑、思索、冷淡、追忆、悼念等。朗诵时始终平直舒缓,没有明显的高低变化。

如:有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。

上句中,语调平缓,表达庄重,“活着”“死了”这些实词有重音,但整个句子的音调要平缓、舒展,减少起伏。

二是高升调,用在疑问句、反问句、命令句里,表示愤怒、紧张、警告、号召等。朗诵时,音调前低后高、语气上扬。

如:让暴风雨来得更猛烈些吧!

上句朗诵中应采用明显的高升调,表达的是愤怒的情绪。

三是降抑调,用在感叹句、祈使句里,表示坚决、自信、赞扬、祝愿、沉痛、悲愤等感情,朗诵时,音调逐渐由高降低,结束字低而短。

如:他真是值得我钦佩一辈子的人啊!

上句表示感叹,语调由高到低,逐渐降下来,最后的“啊”要读得短而轻。

四是曲折调,用于表示特殊感情的句子,如讽刺、讥笑、夸张、强调、双关、特别惊讶等,朗诵时由高而低,然后再高,把句子中某些特殊的音节特别加重、加高或拖长,形成一种升降曲折的变化。

如:啊,亲爱的同学们,让我们一起,从漫长的时间长河里,重新拾取最鲜嫩、明亮的那些青春记忆,就像我们刚刚迈进校园一样。

上句中,从开始到“青春记忆”均是升调,逐渐加重、加高,从“就像”开始,转为降调,变轻,变长,呈现一种曲折变化,将大家带入对往事的回忆中。

朗诵中,语速也十分重要,掌握适当的语速快慢,可以营造文章的情绪和气氛,增强表达效果。语速的确定要根据朗诵内容和体裁来确定,同时语速的快慢在一篇作品中并不是一成不变的,根据具体的内容会有所变化。

一是轻快型,语速较快,声音清,不着力,多扬少抑,带有跳跃感,多用在描绘欢快、幽默的情节和气氛。

如,她抿着嘴,弓着腰,一步一步地靠近它。靠近了,靠近了,她伸出右手伸向蝴蝶,两指一合,夹住了粉蝶的翅膀,说不出的欢喜。

二是沉稳型,语速沉稳,音强有力,多抑少扬,多用在表达庄重、严肃、压抑、悲伤等情感。

如:他亲自用木钉钉死了棺材,送母亲入土为安。从此后,再也不曾提起。

三是舒缓型,语速缓慢,平稳、舒展,声音轻柔,不着力,多用在表达幽静、清淡、平和的场景和情怀。

如: 我睡着了,静静地沉沦在梦里,一片温暖的月牙白,朦朦胧胧,身边有少许的轻花飞扬,我盯着它们,像是也飞了起来。

四是强烈型,语速较快,音强有力,朗诵时多扬少抑,气急音短,有跳跃感,多用来表达紧张、迫切、激愤、难以控制的情绪。

如:奔跑,奔跑,奔跑!他的心情如日出般喷薄,心底的痛快已经不能用语言表达,只有奔跑,疾风中,身上的每一根汗毛都跳动着欢畅。

最后,朗诵需要一定的技巧和练习,但更重要的是要理解文章的内容,根据对内容的理解、情感的发展和环境的变化,综合使用不同的技巧和方法,和谐地表情达意。

朗诵的技巧和方法

1.朗诵者需要掌握相应的发音技巧,朗诵并不是简单地把诗文读出来,朗诵者要注入感情并且要学会掌握发音技巧,才能够朗诵的让听者认可,人体的发音器官主要包括呼吸器官,声带,口腔和鼻腔三个部分,由于人类没有单独的发音器官,所以人类只有通过呼吸器官,消化器官才能完成发语音,一般情况下人类发出的气流,通过胸腔,喉腔,咽腔,鼻腔,口腔才能发出,朗诵者要学会运用轻重辅音,停顿连续的语调,才能营造好语言的气场,才能更好的发出相应气场的声音。

2.朗诵者需要进行声带的保护和练习,声带是人体发音的最重要的器官,一般情况下,声音都是由振动产生的,声带的振动频率决定了发音的音色,音调还有声音的响度,音带是人体先天所具备的,所以一个人的声音也是先天所具备的,但是如果后天不注意保护声带,对发出的声音也会有一定的影响。在做声带练习时,朗诵者要把身体放松,连续做高音低音变换起伏的练习,如果想保护好自己的声带,在生活中尽量减少喝酒,吸烟,吃刺激性偏辣的食物。

3.朗诵者需要进行呼吸调整的技巧训练,在朗诵时,有时诗文较短有时较长,那么就需要朗诵者自己进行呼吸调整才能更好的发挥出更好的水平。朗诵诗文根据诗文的情景,一句话要一口气朗诵完或者是分开朗诵,这都是有一定技巧的,同时对朗诵者的呼吸节奏有着严格的要求。朗诵的呼吸节奏调整需要看朗诵者自身的身体素质,同时也要让呼吸和讲话协调配合,一般情况朗诵时,需要注意呼气时不能再吸气时间段进行,停顿的时候是在吸气时进行的,如果要进行维持更长的时间的朗诵,要求更强的呼吸节奏。

4.朗诵者要具备相应标准的普通话,朗诵首先要吐字清晰,具备标准的普通话,必须要保证听者能够听清楚自己在说什么,这样才能使听者听到最好的朗诵艺术,朗诵者可以进行绕口令和数数的方法来进行练习吐字清晰,要掌握汉字的音节结构,同时要掌握平舌翘舌音和多音字等等,普通话的联系可以进行读书读句来联系,要把习惯性的语音改正掉,目的是为了在朗诵时所朗诵的语句干净利索,连贯流畅,发音标准。

5.朗诵者要掌握在不同场景下的音量调整,音量也就是指所发出声音的大小,强弱,还学会气息的变化,在一般情况下说话声音不能太高不能太低,但是在朗诵时,由于作品中的场景不同朗诵的音量也不同,朗诵者在朗诵时要以气托声,根据自己的节奏和作品所描述的场景来调整音量的大小。

怎么学习朗诵

一、发音技巧

在朗诵的时候,要利用好自己的发声器官,声带是我们发声的位置,然后需要运用到我们的共鸣腔体,从而来进行发声,另外朗诵也会很需要具备有一定的肺活量,让自己可以拥有更多的节奏感。

二、语言技巧

作为朗诵者,需要能够对于轻重音来进行区分,然后可以使用好连续的停顿语调,另外可以营造出良好的语言气场,将对应的内容来进行抑扬顿挫的发出,打造好的气氛。

同时要很好的使用好自己的情感,多利用内容来抒发自己的情绪,从而可以在朗诵的过程中来进行表达,可以将问题所涉及到的内容来进行处理。

三、声带的保护

对于朗诵者来说,不要过度的进行用嗓,可以多对自己的声带来进行均衡的使用,在发声的时候先让自己的声带处于放松的状态,然后再来进行发声,如果长期从事声音工作的朋友,要减少对于辛辣食物的摄取。

四、呼吸节奏

朗诵是要根据整体的内容来进行发声的,保持好自己的呼吸节奏,不要一下缓一下急,这样的情况会让自己的身体处于不和谐的状态,可以在停顿的时候多利用吸气来进行发声。

朗诵艺术创造基本功练习

一、用气:

呼吸的正确与否,是决定声音好坏的关键。气不足,声音黯淡无光;用气过猛,又损害声带,而且噪音重。一般人是单纯的胸式呼吸法,声音虚而不实,没有底气。

我们采用胸膈呼吸法。膈----横膈膜,在胸、腹之间。像一个圆屋顶,吸气时把小腹收缩,膈肌就下降,弓形的肋骨提高和扩展。这就增加了胸腔的容积。小腹收缩,不单纯向后,而是腹肌向中收缩。这中心就是丹田(脐下三指处)。

训练方法:

吸气:

小腹向中心收缩:胸廓、大腹、腰部同时扩张。不是单纯向前、向上挺胸, 而要向左右撑开。感到腰带渐紧,特别是后腰,有向后撑开的感觉,不要提肩,也不要让胸部塌下去。

呼气:

切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪,而是把小腹一直坚持收住,努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。

支点:

一般呼吸的毛病是吸得浅,咳嗽式堵塞式的气息。整个上部是紧张的,要解放这部分,扩张开,就解决了。紧张点放到丹田,以丹田、胸膛、后胸作为“支点”(即着力点,劲儿用到的地方有支点,声音才有力度。)

对比示范:

1、唱“深深的海洋、、、、、、”(有支点与无支点的声音)

2、发“啊”-------打通了,音越高气越要下沉。

3、朗诵“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”;“天门中断楚工开,碧水东流至此回。” 对比体会两种用法。

胸腹式联合呼吸法,并非不可捉摸。我们日常生活动作中经常遇到,请体会一下:

1、假设你现在饿极了。突然,窗口飘来一阵炒菜 香味。是烧肉?还是煎鱼?请大家闻闻看,究竟是什么味道?

2、鲜花一支包在手绢里,通过嗅觉品评出它的名字来。要舒适自如,避免紧张僵硬。吸气时深沉而安静,使五脏六腑都感到熨帖愉快。

3、早上来到野外,深呼吸,体会胸扩腹收。

4、身体仰卧床上,双肩自然并拢,体会呼吸状态。(小腹如不会收,可用双手帮助由两侧向丹田推动)

5、齿缝放气:慢慢吸好气后,蓄气、保持片刻,嘴微开,上下点开一小缝,发出“丝-----------”声,要细要匀,坚持用一口气。或用耳语声音数数。看谁延续最长,气快完时要沉着镇静,自然放松不要紧张。憋住气,不要失去信心,这样便可使呼吸气的控制力大大增加。

6、惊喜喊人快吸快呼:突然发现远处来了一个人,是多年不见的老朋友,惊喜不禁,急吸一口气,停住,然后迅速呼出:“老毛计儿!”

7、总的分类练习:

快吸慢呼 慢吸快呼 鼻吸口呼 口吸鼻呼 鼻吸鼻呼 口吸口呼 鼻口同时呼吸

采用这些练习,可使我们在朗读、讲演时,不管处于任何条件下,均可运用好呼吸,为进一步发声吐字打好基础。

二、发声:

( 一)、准备活动:

1、“狗喘气”--------活动横膈膜。声音打得远不远,要看横膈膜的弹力。横膈膜的力量要训练,还有,早上睡醒了,声带、横膈膜还没睡醒,不先活动就开始读书、练声,嗓子就容易受伤。练习方法:“狗喘气”。饿肚子时,急促地一呼一吸(手模胸膈可明显感到一收一缩地抖动。要均匀,有冷空气时,不要张着嘴做,以免刺激)。平时及每次用嗓前都可以做。

2、“气泡音”---------活动声带。

把声带从睡眠状态中柔缓地推醒。有如赛跑前活动韧带。每次用声以后做一下,又可起按摩的作用。做法:声带放松,用匀缓的气流轻轻不断地拂动它,发出细小的抖动声,象小孩撒娇生气时喉咙里发出的那种声音。开始,它不灵活,可能不响,多做一会,自然会响。

3、声音的圆润和响亮,与口腔发音状态有密切的关系。共鸣器空间大,声音就大。下一练习就是为了扩大共鸣器。

A、开槽牙(下巴向下移)

上下后槽牙间要有一定开合度。下巴稍向后、向下移,但不要大开(一般人一到高音就把下巴向前伸,脖子硬了。声音越勒越横)。

B、提嚼肌。

脸上嚼肌(面皮)向两边斜上方提起,似放松微笑状态。如不提嚼肌,声沉闷。

对比发音:“掀起新高潮”、“窈窈”、“逍遥”。

再练习上下牙轻碰嚼东西的动作或旋转磨擦出声,灵活而有力。

C、挺 软腭。

软腭向上挺住,用张口急吸气体会,发出鸭叫“嘎、嘎、嘎”声,使口腔造成一个圆筒,否则发暗、发扁。(但以上都要防止僵化和迟钝,如槽牙过开,嚼肌过紧等。)以上准备活动,在用嗓前都要做一下,各部分运用时才灵活松弛。

(二)、鼻腔共鸣训练:

有的人想加大音量时,就在喉鼻上使劲,结果越使越糟。音量不大,音色单薄。主要是没有把鼻腔这个最大的高音喇叭给用上,没有胸腔、口腔、鼻腔这三个共鸣箱打通,只用了口腔这一个。

练习方法:

A:学牛叫----鼻弹练习。

恩(第二声)---恩(第四声)。类似轮船汽笛、小孩撒娇时的闭鼻声回答“恩(第四声)”还象打电话中的鼻声回答“恩(第二声)”(什么?)“恩(第四声)、、、、、、”(明白了!明白了!)

底下必须控制气息吸足气,然后把气息“叭”一下弹上去,打在顶上,不是向前从口里敞出去。声音要浑圆,音域上滑或者下滑,声带缩短拉长都很有力量,共鸣点不要变。

用哼鸣音哼歌:“恩”哼《太阳岛上》、《红河谷》

B、鼻音带出字:共鸣点找对后,用鼻音把字带出来。

(三)、发声练习:

1单音练习

首先要兴奋,以情运气,以情带声。“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来”。单纯用气易憋在胸部,又浅。要用情感带动气息。

声音不是从口里直接向前敞出去,而是向上从硬腭打上头顶骨;音色不是松软、黯淡的,而是追求金属碰撞之神韵。声音出来不是横的、扁的,而是圆的;不是散的,是集中的。声音从小到大,从低到高。可以用手挡耳、闭眼体会声韵和气息控制。音越高,小腹收缩,腰、胸扩张要越强。舌头尽量放松,下腭不要用力,不要产生舌根紧张、声音是挤出来的感觉。不要一开口就大喊,要在身体各部分都有充分准备的状态下发音。练唱强弱复化的歌,让声音立着出来。

2、唱《洪湖赤卫队》中歌曲:渔民的光景一年更比一年强---------。切忌声音横着的、散着的、扁的,要浑圆,立得住。

3、深吸一口气,数数。从1到100,看能数多少。

4、念普通话的调值,体会用发声:

A、阴平:气息平稳、集中、胸腹控制稳定。丹田之气就得顶住。如“高、天、中央、基本”。

B、阳平:腹收腰扩由弱到强,气息逐渐加强。如“无、群、学、红彤彤、河流、红旗”。

C、上声:气息有一个气息下沉到提起的变化。胸腹控制力量由稍松变紧。如:“长、海、好、领导”。

D、去声:气息通畅地下沉。胸部在保持控制的情况下,稍有下移的感觉,但两肋不能松软,小腹保持收力,控制住。如“日日夜夜、灿烂、战斗”。

(四)、朗诵句段:

共鸣点有点体会后,就直接用一段词去找。朗诵时,把气息弹上去。直着敞着发出去不行。要弹到共鸣点。出字立音,上、大、雨、落、幽、燕。声音是横着的就无啥共鸣,不集中,主要元音要夸张一点:翻江倒海!夸张,一夸张,就立住了,立不住,共鸣就出不来。

基本功掌握了,还要带上感情,兴奋起来,朗诵时就不想声音了,用感情带动声音,而你如果没有前面这个练习,作品需要时你就拿不出来,就象你没练过踢腿的功夫,表演时那个动作你就不得一样。如“你呀!”激情时音量很大,但仍圆润;没练过声的“你呀!”干涩燥辣。

又如:田野“一片绿啦!”没练过声,越使劲越没声音“一片绿啦!一片红啦!”又虚又沙。总之,要求声音是要实的不是虚的,要亮的不要松软疲塌的,要圆润,不要单薄干燥。练“在苍茫的大海上,风聚集着乌云。”

“暴风雨,暴风雨就要来啦!”“黄河之水天上来,奔流到海不复回。”

(五)、前音稍后,后音稍前

音量需大时,发音部位与共鸣点产生了矛盾。共鸣点在这上面,口腔着力点在下面,前面这儿,距离太远了,就会挤嗓子。如:生活语言中的Z、C、S、十四、干燥、尖薄,不但听起来太靠前,而且还有兹、兹的杂音;有的为了追求声音宽厚,又一味压低声音,发音靠后压舌根,浑浊沉闷,送不出来,且有喉音,易坏嗓子,这都不好。要在不改变本来字音的限度内,尽量使声音向口腔中部接近,这样,声音厚实响亮,并能缩短发音过程,利用口齿灵活。具体方法就是前音稍后,后音稍前,或者说“开音稍闭,闭音稍开”

如衣,舌面前元音,部位靠前,属于开口度小的闭音,如发音时口腔着力点稍后点,嘴略开一些,就响亮得多。这就叫前音稍后,即闭音稍开。

对比发音:一起学习

后音稍前:

“搞”,g的发音部位是舌根,O又是舌面后元音,“搞”的整个发音是靠后的,如发音时稍向前些,声音就清一些。念“新高潮”

开音稍闭:

如:花,整个发音,要求口张开,但张得很大,声音会散,不集中,发音时收拢一下嘴形,声音就集中有力。练唱《红河谷》中“啦、啦、、、、、、”

(六)、控制练习。

1、距离发声练习

假设分别向一个人、十个人、五十人、一千人,在教室、大礼堂、体育馆等地朗诵或喊口令,十分精确地运用声音。

2、障碍发声练习:

含半口水在嘴里说话或大笑,不让漏出一滴水来。这是为了消灭在台上唾沫四溅的毛病。

跑五十米后再回来朗读一篇文章,面不改色气不虚喘,能控制呼吸。

3、气音发声练习:

A、用气数数或念字母。

B、两人说一段私密话,听者无论走到哪个角落,都听得清是什么内容。

C、用气音朗诵“我、、、、、、不行了、、、、、、这仇、、、、、一 定、、、、要 ”“难道、、、、、、是他?、、、、、”(心理描写)

D、用气声唱一段歌,如,《垄上行》。

三、吐字归音:

(一)吐字:咬字千斤重,听者自动容。把发音的力量放在“字头”上,利用爆发力量带动字腹和字尾的响度,这样,声音放得远,嗓子又省劲。因为发音部位肌肉一紧张,口腔和舌也相应紧张,造成口腔内压力,发出的音就有分量,爆破时一股紧蓄的气流突然喷吐出来,所以戏曲界称之为“喷口”。发任何字头,其实都有喷口的问题。对比发音:(字头无力的)“暴风雨!”气跑了,是敞出去的,声音疲塌无力。(有喷口的)“暴风雨!”是“弹”出去的,有弹性有力度,把胸腹的气息控制与口腔阻气配合。气托声,就很省力。

练习法:

1、 双唇(bpmf)“喷”!爆竹声:bi bi bo bo 、、、、、、;pi pi pa pa pa、、、、、、;pa pa pa 、、、 、声带不颤动,仅用双唇阻气爆破成声:bu bu

2、舌尖:(d t n l zh ch sh z c s )“弹”!

A、摹仿机枪“da da da、、、、、、”

B、摹仿快艇急速的马达声:du du du、、、、、、

C、用舌尖很有弹性,力度地弹唱一段歌曲:“啦、啦、、、、、、、”

D、念饶口令:知道就是知道,不知道就是不知道。

不要知道说不知道,也不要不知道说知道。

3、牙:

A、嘴张开,上下齿轻碰或旋转磨擦出声。

B、用“shi----”声音制止对方活动。

C、摹仿火车将开动的撒气声。“si-----”

4、舌面(j q x )(力点向舌面中移动一些,舌要放松)。

念饶口令:

天上七颗星,树上七只鹰,墙上七根钉,钉上七盏灯。

地下七块冰,遮满天上星,赶走树上鹰,拔掉墙上钉。

吹灭了钉上的灯,踏碎了地下的冰。

5、舌根:g k h (要点)“啃”

念:哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗。

不看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。

“深深的苦痛”、“口难张”

6、擦音和送气音:

稍不慎就出现嚓嚓噪音,影响语言的清澈和干净。录音就更显著,所以要节制气流。发声时要有反向吸气的感觉,开口要快,不要迟缓,把通道缩窄,以免漏气。如“西风烈”。

(二)、归音:

韵尾要归到家,不要初起就完了,要收住,不然韵尾不清。当然,具体运用时就不能归得太死,否则影响韵腹的口腔开度,造成口齿不灵活,感情表达迟滞。但练基本功时必须矫枉过正,运用时再灵活掌握。

归音练习:(同时配合吐字)

摇条辙:艳阳天,春光好。风和日丽真逍遥。红的花,绿的草,杨柳树下有小桥

梭坡辙:断头今日意如何?创业艰难百战多,此去泉台招旧部,旌旗十万斩阎罗。

言前辙:南国烽烟正十年,此头须向国门悬。后死诸君多努力,捷报飞来当纸钱。

中东辙:李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。

油求辙:白日依山尽,黄河入海流。欲穷千里目,更上一层楼。

怀来辙:天门中断楚江开,碧水东流至此还。两岸清山相对出,孤帆一片日边来。

人辰辙:渭城朝雨悒轻晨,客舍青青柳色新。劝君更进一杯酒,西出阳关无故人。

江阳辙:床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,低头思故乡。

灰堆辙:西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥,青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨不须归。

乜斜辙:西风烈,长空雁叫霜晨月。霜晨月,马蹄声碎喇叭声咽。

发花辙:烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。

一七辙;打起黄莺儿,莫教枝上啼。啼时惊妾梦,不得到辽西。

故苏辙:驿外断桥边,寂寞开无主。已是黄昏独自愁,更著风和雨。无意苦争春,一任群芳妒,零落成泥碾作尘,只有香如故。

朗诵练声时的联想动作

1.闻花:好像是闻到了一股使人心旷神怡的花朵的芳香,这时用鼻子把这股香味轻轻地、缓缓地吸入心底(实际上是吸入了肺泡),此时,虽舍不得将香味吐出,但又不得不慢慢地呼出,这可以用于练习呼吸时的慢吸慢呼。

2.呼喊:好像是自己站在一条河的岸边,大声呼喊对岸的艄公一“唉…·把船开过来……”。“唉”和“把”字前面都要深深地吸一口气,然后在呼喊时将气息呼出,这可以用于练习呼吸时的快吸慢呼。

3.喊操:吸气缓慢,呼气急促。在长长地吸一口气之后,喊“三、四”、“向左转”、“向右转”、“立定”、“齐步走”等,这可以用于练习呼吸时的慢吸快呼。

4.喘气:在长跑和剧烈运动之后,呼吸器官在急剧的一吸一呼的活动,它使胸腔、腹腔在短暂的时间內迅速扩张收缩,将气息急切地吸入,又急切地呼出。这可以用于练习呼吸时的快吸快呼。

除此之外,诸如:抬重东西,半打哈欠,吹响空瓶模拟牛吼、羊叫等联想动作,都可以用于练习呼吸和发声。

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