初学者如何打好羽毛球
打羽毛球是有技巧的，如果掌握技巧，运动时就不易受伤，而且，熟练后还可能会处于长胜不败的状态。那么我们要知道初学者如何打好羽毛球?下面是小编为大家整理的初学者如何打好羽毛球_如何提高上网扑球的速度等相关内容，感谢大家阅读!
初学者如何打好羽毛球
击球要诀、力贯准点
击球点在羽毛球拍前端的拍面，如果球落在此处在击打出去，会有响声发出，而且人耗费的力气也最小，能达到事半功倍的效果。另外，击球时也要掌握力道，一般，力道要通过反复练习才能控制好的，建议可通过打四角球进行练习。
凝神注视、眼观足动
在准备接对方的球时，要站在球场正中央，并凝神注视球，不要等球飞出去再看，慌忙跑动去接球，这样只会获得反效果。但也有一点需要注意，不要太过于注意对方的动作，因为对方可能会做一些虚假动作来蒙骗你，让你跑错方向。
见招拆招、趁虚而入
打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，如果对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角馀光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。
赛前分析、知己知彼
在比赛前，了解对方实力和日常的打球方法是很重要的，因为在现场打球时，对方多按照日常的打法打球，如果提前已经了解清楚，挥拍打球时就会更加准确，而且还可以研究拆招的方法，让对方处于被动的状态。
如何提高上网扑球的速度
在羽毛球实战中，扑球的佳时机往往是一瞬即逝，这尤其是在高水平的优秀羽毛球运动员的网前之间的争夺时更是如此。所以，提高上网抢扑的速度就显得格外的重要。
扑球要想上步快，首先是要意识好，判断准。如此，才能做到更快速地起动上步飞扑。
譬如，你放一个网前球，当你看到球过网后比较贴网且球已开始下落时，此时，因为对方已经失去将球平推至你后场的可能性，你的注意力和身体重心就应适当地靠前，并将球拍上提作好扑球的准备。
反之，对方如真得回放网前球，或勾对角球，你就很可能失去一次极好的扑球机会。或许你会问，万一对方挑球怎么办?
问题的关键就在于，此时他如要将球挑到你的后场，由于其击球点较低，且又比较贴网，平挑必然下网，而用力向上高挑，这应正是你下一步所期望的目的。
其次，是必须提高你的反应和起动速度。扑球通常在移动一到两步就已完成，所以，加强和提高起动的速度和腿部的蹬、跨步的爆发力极其重要。
再者，由于击球的主要力量来源于手腕和手指的快速发力，所以，在扑球时，执拍臂应尽可能快速前伸，以争得高的击球点。
羽毛球前半场的扑球技术
正手扑球
看到对方来球距网较高时，迅速向前蹬跃，如距网较远，可加一个并步后前跃。腾空后身体向右前倾，手臂充分前伸，同时迅速变换握拍方法，使拍面与球网平行正对来球。
手腕后伸，中指、无名指和小指充分松握球拍，使球拍后引。击球时，主要利用中指、无名指和小指突然握紧拍柄和手腕“闪动”，将球向前下方击出。击球后，随前动作甚微，右脚落地制动，立即收拍高举，以便封截对方可能挡回的来球。
反手扑球
看到对方来球距网较高时，身体迅速转向来球向前蹬跃，如距网较远，可加一个并步后前跃。腾空后身体向左前倾，手臂充分前伸，同时迅速变换握拍方法，拇指顶压在球拍柄的内侧宽面上，使拍面与球网平行正对来球。
中指、无名指和小指充分松握球拍，使球拍后引。击球时，主要利用拇指顶压，中指、无名指和小指突然握紧拍柄和手腕内收“闪动”，将球向前下方击出。
击球后，随前动作甚微，右脚落地制动，立即收拍高举，以便封截对方可能挡回的来球。
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