立秋的风俗有哪些

立秋是秋季的第一个节气 ， 它代表着夏季和秋季的转换 ， 但立秋之后天气依然炎热 。下面是小编为大家带来的立秋节气的风俗有哪些，希望大家能够喜欢!

立秋的风俗有哪些

1、祭祀土地神

在我国民间 ， 一些地方有在立秋这一天祭祀土地神的习俗 。因为秋天是收获的季节 ， 而立秋是农事非常重要的节气 ， 关系到一年收成 。人们在立秋节气祭祀土地神 ， 希望土地神可以保佑自己 ， 获得好的收成 。

2、啃秋瓜

在我国南方地区 ， 有着“立秋啃秋瓜”的习俗 。立秋之后 ， 虽然早晚的气温较低 ， 但是秋老虎肆虐 ， 非常容易让人感到倦怠、乏力 ， 甚至会比较烦躁 。在入秋这一天多吃西瓜 ， 以防秋燥 ， 西瓜有解渴降暑的功效 。

3、晒秋

在我国湖南、广西、安徽、江西等地山区的农村 ， 人们有着立秋节气晒秋的习俗 ， 晒秋如今已经成为典型的农俗现象 。人们在立秋前后将自家的农作物放在房前屋顶晾晒 ， 有着祈求丰年的寓意 。

立秋是什么意思含义

立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

立秋代表的是暑去凉来，秋天开始之意。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

立秋要注意什么

1、注意秋寒。白露过后，天气会逐渐转凉，此时穿着可别太凉爽了，否则容易着凉。

2、慎吃寒凉水果。立秋后各种西瓜、香瓜就别大吃特吃了，否则会加重体内寒气。

3、别滥补。立秋是贴秋膘，进补的大好日子。但不可以滥补，食补还是得以滋阴润燥为主，可以吃点鱼肉、薏仁、菠菜、银耳、燕窝等食物。

4、运动别过度。适当的锻炼可以增强机体适应寒冷气候的能力，但别过度，当身体微微发热，没有出汗就可以停止锻炼了。出汗后要及时擦干。

5、小心肥胖症。立秋可适当的补充营养，但不能暴饮暴食，别吃太多油腻煎炸食物，否则可能会导致体重增加。

立秋三候解释

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”

凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋的寓意和象征

立秋的寓意是秋季的开始，收获的季节的来临，秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神、庆祝丰收、贴秋膘、咬秋、啃秋等习俗。

立秋象征着万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，立秋时阳气渐收，阴气渐长。立秋后，降雨、风暴、湿度等处于一年中的一个转折点，趋于下降或减少。在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉从而开始从繁茂生长趋向成熟。