中央气象台继续发布高温黄色预警

最近的高温天气仍然在持续。高温天气，对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。下面是小编精心推荐的中央气象台继续发布高温黄色预警，仅供参考，欢迎阅读！

中央气象台继续发布高温黄色预警

据中央气象台网站消息，中央气象台7月12日6时继续发布高温黄色预警：预计7月12日白天，河南南部、安徽、江苏南部、上海大部、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川盆地中东部、重庆大部、贵州东部、广西大部、广东大部、海南岛中部、新疆南疆盆地东部等地有35～36℃高温天气，其中，安徽南部、江苏南部、上海西部、浙江中西部、江西大部、湖南大部、福建大部、四川东部、重庆中西部、新疆南疆盆地东部等地部分地区最高气温37～39℃。

高温防御指引有哪些？

1.天气闷热，要注意防暑降温;

2.避免长时间户外或者高温条件下作业;

3.各相关部门、单位做好用电、用水的准备工作;

4.媒体应加强防暑降温保健知识的宣传。

生活中应对高温天的方法

1. 避免高温时段外出：尽量避免在上午10点至下午4点之间外出，此时阳光强烈，气温较高。

2. 多喝水：高温天气容易出汗，要多喝水补充水分，预防中暑。

3. 穿着轻便透气的衣物：选择透气、吸汗的衣物，有助于保持身体凉爽。

4. 饮食调整：多吃新鲜蔬果，增加水分摄入，有助于维持身体健康。

5. 适当休息：高温天气容易疲劳，要注意适当休息，保持体力。

6. 保持室内凉爽：使用空调或风扇保持室内凉爽，有助于降低室内温度。

夏季高温安全生产十大注意事项

1、东部沿海地区是台风的频繁光顾地区，若处理不当，不仅会发生安全事故，更会造成经济损失，大风过后要进行检查，确认正常后生产。

2、夏季有毒气体挥发、扩散速度快，接触有毒气体岗位的人员容易中毒，要加强相关人员的有毒气体中毒防护工作。

3、夏季天气炎热，潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所降低，生产现场需用工具进行安全检测。

4、夏季高温干燥，连续超负荷地工作，易造成中暑事故发生，生产一线人员需配备防暑降温药品。

5、夏季雷阵雨天气增多，对建筑设施、机械设备防雷接地进行检测，并定期检查，防雷工作要切实做到位。

6、生产一线从业人员必须穿戴个人防护用品;佩带好安全帽、高空作业时系好安全带，这些东西一般都是比较厚实的，加强劳动保护用品穿戴的安全管理。

7、制冷系统、CO2回收等岗位应进行重点管理，操作人员严格遵守安全操作规程，机械设备、配电设备按规范要求防雷接地，做好生产现场排水工作。

8、落实各项防火制度，消防设施配备齐全，严格控制明火作业，严禁私拉乱接电线，同时对易燃易爆品加强储存检查和使用管理。

9、加强对特种作业人员的管理，督查持证上岗，杜绝违章作业的发生，把安全生产责任落到实处，落实到每个人。

10、防火灾、消防安全，落实各项防火制度，消防设施配备齐全，严禁私拉乱接电线，同时对易燃易爆品要加强储存检查和使用管理工作。

高温天气下避暑的具体方式

1、洗温水浴散热更快

很多人认为用冷水“冲凉”让人更舒服，又能起到降温的作用。但事实上，大汗淋漓时用冷水“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。正确的做法，应该是选择温水浴，因为洗温水浴散热更快，而且浴后会让人感觉通体清爽。

2、口渴后不宜狂饮

夏天喝水要及时，不要等口渴了才喝水。科学的做法是每日清晨醒来喝一杯凉开水(约200毫升)，上午2杯-3杯，下午3杯-4杯，晚上临睡前最好再喝一杯，老年人半夜醒来上厕所后，再喝点水。饮水最好分多次饮，慢慢地喝，不要暴饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

3、让室内空气对流

尽量使室内空气对流，这样就可以让流动的风使房子降温，除了节省电费以外，还有利於人体健康，一举两得!