乒乓球运动员王楚钦世界排名第几
2023年度国际乒联最新排名出炉了。乒乓球是一种竞技运动，总会遇到不同的对手，但是一来一往很容易就变成了朋友。下面是小编精心推荐的乒乓球运动员王楚钦世界排名第几，仅供参考，欢迎阅读！
王楚钦反超樊振东排名男单世界第一
国际乒联7月4日公布第27周世界排名，国乒以四项排名第一进入2023下半年赛程。从整体来看，排名变化不少，王楚钦上升成为乒乓球历史上首个00后世界第一，女单的孙颖莎依旧领跑，陈梦下滑到第三，王艺迪升至第二名。
乒乓球是什么运动
乒乓球是一种世界流行的球类体育运动，对阵双方用乒乓球拍击打来回击打球实现攻防。乒乓球包括进攻、对抗和防守，攻防很好理解，对抗即两边相持打出多拍回合。
如何打好乒乓球
一、要放松
有些人打起乒乓球来显得轻松自如，富有节奏感，其原因之一，就是善于放松。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就是为了腿部既放松又具有弹性，使之能突然起动，以利发力击球。
二、身体各部分要协调配合
协调配合主要有两个方面
(一)手臂的协调配合
发力击球，主要靠上臂、前臂和手腕的有机配合。不同的技术回击各种不同的来球，其发力方式也不同，有以上臂发力为主的，有以前臂、手腕发力为主的(下面有专门阐述)。
(二)手臂、肩、腰，腿的协调配合
要做到准确、有效地连续击球，手臂、肩、腰、腿之间必须协调配合。在移动脚步时，腰要随着作让位转动，以保证挥拍击球时有合适的发力距离。
例如正手攻长球，右脚应后退，腰、肩向右后方转体让位，臂往后引拍，然后挥拍击球，这时腰又要随发力方向向前转动，身体重心由右脚迅速转到左脚，随着发力击球的结束，整个身体又需迅速还原。又如击短球，一脚要向前，腰、肩、臂也应作迎前的转动，击球后再迅速还原。
三、要在走动中击球
开始练习打乒乓球的人，为了建立正确的动作定型，进行单线练习是完全必要的，但同时必须重视与步法移动相结合。即便是单线练习，也同样有小范围的步法移动，而每次击球过程中的重心交换，更是必不可少的。随着技术水平的提高，对手法和步法的结合要求也更高。一定要通过训练，养成以脚带手的好习惯。
如果在击球过程中先出手，后动脚，就容易使身体重心失去控制，给下一次击球前的步法移动带来困难。善于放松，善于在击球时使身体各部分协调配合，养成在走动中击球的习惯，这是对一个打乒乓球的人在技术训练中的基本要求。
王楚钦个人事迹
王楚钦一直以来被视为国乒重点培养对象，但是在2019年瑞典公开赛决赛击败林高远，拿到职业生涯第一个男单桂冠后，王楚钦的成长道路上便出现诸多波折。虽然他有连续击败张本智和的高光，也逐渐进入团体赛阵容当中，但遭遇的磨难似乎更刻骨铭心。
在2019年奥地利公开赛，男单资格赛最后一轮对阵赵子豪时，他因比分落后情绪失控，故意扔掉球拍，结果被中国乒协禁赛了3个月。
“冷静期”过后，王楚钦在2020年成绩逐渐稳定，这一年他在参加的所有赛事、所有项目中都打进了4强，全锦赛还和新搭档王曼昱拿下混双冠军，乒超联赛中更是打出19场全胜的战绩，荣膺MVP。但始终也没有在国际赛事上获得冠军。
打乒乓球好处介绍
1延缓衰老
看到很多中老年爱好者，打了多年球，样子显得比常人年轻10到20岁，活力充沛。(我身边的球友们的确如此，50多看起来40出头，40多看起来30多点!)
2减肥
身边的发烧球友，坚持每天打球，每次2、3小时，一年下来减掉了肚子和大腿的赘肉，减肥成功，本来叫他“肥仔”，现在都叫不出口了。(我自己坚持一年多，体重没下去，但是看上去越来越瘦!)
3预防近视
认识的一位教练说，他们小时候级里有20、30人训练乒乓球，至高中大学时，练乒乓球的只有一人近视，级里不练的大部分都近视了。
4改善老花眼
—有位退休朋友，本来看书要戴老花镜，打乒乓球两年后，现在看书不用戴老花镜，她家人都很惊讶。
5降血脂
—有个五十多岁的朋友，血脂超标，开始是跑步和打羽毛球，血脂没降下来，改打乒乓球后惊喜地看到血脂下降了，现在打乒乓球乐此不彼。(我一位60岁的无私奉献场地的球友，他去检查身体，指标都正常，医生好奇地问他平时干什么多，这么健康，他说每天坚持打1-2小时乒乓球)
6改善睡眠
一位老年乒乓球朋友，他说每次打乒乓球后，身体累了，回家洗澡睡觉，睡眠质量很好，如果不打球那天睡眠就差些。
7调整肠胃、防止便秘
有个朋友肠胃动力不足，常感肚子隐隐作痛，打完乒乓球都会放一个大屁，肚子顿时舒适清爽，排泄通畅。
8健脑益智
乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。(不是小编我吹!从小开始打球的小孩，读书比一般人厉害多了!!)
9增强免疫力
有位球友得了荨麻疹，因为减肥过度，免疫力下降，被他同伙拉去打乒乓球，一年后，再也不过敏了;吃海鲜什么都没事了。
