小孩应该如何加强记忆力的方法

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记忆力从沟通对象空间位置状态出发划分:视觉主动动态记忆力、视觉被动动态记忆力、听觉主动动态记忆力和听觉被动动态记忆力。今天小编在这里整理了一些最新小孩应该如何加强记忆力的方法,我们一起来看看吧!

超强记忆法之联想法训练

记忆的基本原则是把新信息联想于已知的事物。记忆由三个环节:识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力,也称最佳记忆,简单的说就是具有较好的联想能力和编码能力,能快速地识记信息,能保持量大、准确、完整、长久的信息,能快速再现量大、准确、完整的信息。

联想法就是运用想像把有关信息连接起来的方法。

例1,记住以下这20组词语:

花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、

小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。

联想步骤:

1、把这20组词语归为四大类:房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景,以及海滩上看到的情景:

房子:椅子、电脑、台灯、窗户; 花园:小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢;

森林:狐狸、兔子、大树、小鸟; 海滩:贝壳、海豚、波浪、太阳。

2、采用串联联想法来进行记忆,你只需要联想一遍,就会牢牢地记住。可以这样想像:

我住在一个房子里,坐在椅子上玩着电脑,房子里比较暗,所以电脑旁边还亮着台灯,我玩累了,走到窗户边透一透气;然后我走进花园里,看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间,有一支红红的玫瑰,玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞,而旁边则不时地跳起几只蚱蜢;我穿过花园,走进了一片森林,看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子,兔子跳进一棵大树周围躲了起来,结果把树上的几只小鸟惊飞了;穿过森林就是一片大海,我走在海滩上,脚上踩着五颜六色的贝壳,看到几只海豚在大海中追逐着波浪,太阳照在波浪上映出一片醉人的金黄色。

联想法的想像原则:

1. 想像必须具体、鲜明、生动,便于以图像形象记忆;

2. 想像应尽可能的夸张、荒诞、以利于加强记忆;

3. 想像尽可能的直接把两个事物连接在一起,而避免出现过多无关的内容。

超级记忆法的联想基本功训练

记忆的基本原则就是把新信息联想于已知事物 所以超级记忆离不开联想,如果你想记住什么,你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来 ,一件在脑子里的事实,与其它多种事物发生联想就容易记忆,所联想的其它事物就犹如一个个钓钩把记忆的事实钩钓出来,实践证明,联想是确保记忆速成的根本保证!是迈入记忆高手殿堂的入场券!那些记忆大师们所进行的令人咋舌的超级记忆表演,没有一个不应用联想的,所以联想对于记忆训练是至关重要的,那么我们如何进行联想的训练呢?

按顺序记忆下列词语:

阿里巴巴与四十大盗、小二黑结婚、哲学、闭月羞花

枯燥、商务通 高楼大厦、山珍海味、心安理得

【联想】: 阿里巴巴与四十大盗电影是小二黑结婚那天晚上放的,酷爱哲学的小二黑却不管闭月羞花般的妻子,独自又看上了书。看着那些枯燥的东西,妻子说:看这些有什么用,不如通点商务(商务通)。小二黑大叫, 我虽住不了高楼大厦,吃不上山珍海味,但比起那些赚昧心钱的商人,我活得心安理得 。

按顺序记忆下列词语:

蝴蝶、雪山飞狐、虚拟资本、过剩人口、贴现、政府、工资改革

商业利润、资本积累、资产负债表、一般价值、市场经济、生产力

对外贸易、进口替代、出口导向、消费品、按劳分配、跳舞毯(共20项)

【联想】:首先,记住蝴蝶,然后联想蝴蝶是雪山飞狐最爱吃的食物,而诱捕蝴蝶唯一资本只需泥(虚拟)(即虚拟资本)。于是,农村过剩人口(剩余劳动力)纷纷抓蝴蝶诱捕雪山飞狐。昨天,村里贴了张县(贴现)政府的告示,严禁抓捕野生动物,于是农民们又闲下来了。时逢城里工资改革,(工资改革)许多人钱多了后,或从事商业,利润不断增大,很多人就这样完成了资本积累,个人的资负债表上,一般的家(价)都值几十万(一般价值),市场经济一片繁荣。农村剩余劳动力,这回有了出路,因为城里需要大量的生产劳动力,主要是富裕的城里人办的对外贸易企业,他们进口手提袋(进口替代),出口刀(导)和橡(向)胶(出口导向)等消费品。干活按劳分配取酬,于是许多人打工的条件改善后还买了跳舞毯健身。

对于上面的练习,有的人可能不以为然,认为有那联想的时间,背也背完了,还用那么费劲去联想?研究发现,记忆的关键不在如何输入而在于检索,即如何在需要的时候准确的提取出来,能做到这一点记忆效果就好,考试时,大家也一定都有过这样的体验:这道题我其实是会答的,可却怎么也想不起来,有谁哪怕能提醒我一下,我就全都能答出来。可是谁会提醒你呢?等考完试一翻书,刚看第一眼就全想起来了,于是就非常懊悔。

有过这体验吧!这就是检索环节出了问题,而不是谁脑子笨、不好使的问题!联想之所以能提高记忆力,就是因为加深了记忆对象间的联系痕迹,使记忆对象间不再是 老死不相往来 ,而是变成相互间有所联系、有所交往的亲密关系。至于它们之间的关系到底能亲密到何种程度,完全看你如何从中斡旋 了,也就是看你的联想深度了。

可以说,联想就是那个能随时随地给你提个醒的助手!这一点当你在考场上时就会有体验的,所以不要以为做联想是在浪费时间,应认识到联想是在加深记忆对象间的联系。联想的过程实际上是在为它们牵线搭桥,使它们成为一个整体,这样你再提取时就会牵一发而动全身,提一个而起来一串!

请大家利用业余时间做些联想的练习,例如等车时可以联想一下公共汽车沿途经过的站点名,坐车时将看到的商店名进行单一的或组合的联想,或读书看报时有意识地进行联想,也可自己写词语进行联想,总之要做大量的联想练习,以适应这种记忆方法。

为什么要进行记忆力训练培训

1、按照现在主流的心理学理论来说,人的大脑在怀胎十月的时候已经基本开发完毕,3岁基本定型,18岁以后在没有改变的可能。换句话说,没有什么培训,能够有效的提升人大脑的记忆水平。不可能参加几次培训以后,我们的大脑会变得比以前的记忆力更好。

2、但是记忆力培训 ,是教我们如何使用大脑,用更有效的方法,去记录更多的东西。比如说联想记忆法、图形记忆法。这些方法虽然不能帮助我们提升记忆力, 但是却可以帮助我们更好的记住更多的东西。就好像是太极拳,它不会增加你的肌肉、骨骼和绝对力量,但却可以教你使用巧劲,四两拨千斤。

3、从小学开始,语文课教学会要求孩子背课文、唐诗,数学课教学会要求孩子背20以内的加法、九九乘法表,再大一些需要背的就更多了,比如历史、植物、地理、英语单词、物理公式、化学元素表,记忆力好一些,别人背五遍我只要一遍的情况下,不仅节约时间,而且自信心会大大增强,有自己智商高的错觉。

4、到了工作期间,能够抓住关键字,记住做过的重要事项,商谈的时候旁征博引,是可以直接带来财富的。上台演讲培训,脱稿讲总是比带稿讲更有范儿,记忆力要是不好,无疑在台下背诵时间更长。长时间从事单一工作会让人烦躁,记忆力好一些,会轻松很多。

5、在信息爆炸的时代,让我们多数人目不暇接,我们多数时候所处在的是一个被动状态。学生面对的书本,成人面对的工作,由于处于被动状态下,我们首先失去了兴趣,其次是动力,结果呈现的是疲惫不堪的无望状态,茫然不知所措。于是在不断重复中,失去自我,失去信心,被动变成更被动。学习和生活毫无重点可言,毫无方法可循。

描述这些的目的是让我们反思,真正的方法是帮助你找到一个突破点,理出一条人生轨迹,走回轻松愉快的状态。学习障碍和大脑能力无关,只与自我管理方法有关。当我们能够将精力投入到记忆训练中去时,不仅可以获得不可估量的创造力,更重要的是随着记忆和创造力的全面改善,你的总体智力和知识吸收能力也将随之得到综合性的提升。

6、如今越来越多的人,以牺牲右半脑创造性才能为代价培养左半脑分析能力,荒废了大脑的潜能。记忆是一切思维的基础,通过记忆法牢固掌握知识的同时,引发的学习兴趣和动力才是坚实的持续性学习的保障,而分析能力的提升是水到渠成的。学习记忆法 的好处在于帮助我们利用大脑的工作规律找到有效方法,按照正确的方法给大脑输入信息,轻松收获。

我们多数学习者学习困难和失败的原因恰恰在于完全没有方法,所以根本谈不上有效,而我们学习中最大的失误是,没有根据大脑的工作规律有效安排学习计划,我们在以往的学习中最大的错误就是学习方法的错误,大脑信息输入方法的错误!!!

7、只有天才才不需要引导。我们每一个学习者只要懂得一点规律,掌握简单方法,每个人都可以快速成功!并且在学业事业成功的同时,不断提升的是大脑的总体智力,在运用方法实践的过程中,养成习惯建立自信,平和心态帮助自己真正化被动为主动,掌握人生,受益一生。天生我材必有用,关键的是我们不知道自己可以,而记忆法让每个人都知道自己可以,可以奋斗,可以成功!


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