如何培养7岁孩子专注力

对于不同年龄段的孩子来说，他们专注于某项事物的时间是有所差别的，每个孩子的注意力发展水平发展也不一样。下面小编为大家带来如何培养7岁孩子专注力，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!

如何培养7岁孩子专注力

专注，简单而言是较长时间专心做事的能力。孩子明明可以长时间专注地堆积木、玩玩具，家长一会儿来问“饿了吗、渴了吗、热了吗”，短短几分钟被打断很多次，久而久之孩子反而会养成注意力容易被分散的习惯。

但要注意的是，电视电脑手机等电子设备，并不是培养专注力的最佳工具，而最简单直接的建议就是——阅读是提高专注力的好方法。很多家庭把玩具都堆放在一起，让孩子想玩什么就玩什么。但太多的选择反而会让孩子不知道玩什么，什么都想试试。

每次拿出来的玩具在三五种之类，在适当的范围里让孩子选择自己真正感兴趣的，是对培养孩子专注力的好方法。吃饭的时候专心吃饭，电视关掉，手机玩具拿开，养成良好的生活习惯，孩子才会学会专注。

“宝宝快踢球”，孩子刚去找球，“宝宝快投篮”，孩子又去投篮——不要一次给太多任务，也不要一个指令接着一个指令，一次只做一件事，是孩子专注力提高的关键。

如何培养孩子专注力

利用好奇心

父母可以选择有玩偶跳舞的音乐盒，如会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄，以此训练他集中注意力。另外，还可以带宝宝到新的环境中去“看稀奇”，比如逛公园，让他看一些未曾见过的花草、造型各异的建筑;带宝宝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

多玩棋类游戏

宝宝在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。因此，父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏，这样不仅能强化亲子关系，还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。

重点推荐玩拼图、棋类 宝宝对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。还有个叫“猜猜看”的游戏， 让宝宝将规定的几样东西看上1～2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请宝宝想想是什么东西被撤掉。

生活中引导

在日常生活中，父母就可以训练宝宝带着目的去自觉地集中和转移注意力，如问宝宝“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”等等。这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

学会面对突发打扰

当父母不得已打断了宝宝正在全神贯注的事情时，比如父母下班回家，宝宝放下玩具跑过来撒娇，父母要及时教会他如何去面对突发的外界干扰，指导他把刚才看过的书、玩过的玩具收起、放好。这样，宝宝的注意力才能得到延续。

如何培养专注力

感觉器官虽然能给我们带来客观信息，不过，它不能作出判断。情感会接受感觉中逻辑的结论(思考)和意识，又会接受感觉中的意志。所以，一个人要依靠自己的情感来给自己的判断一种肯定感。我们感觉到什么是公平的、需要支持的法律，或者感觉到什么法律不道德时，都是靠情感的。甚至，如果我们在自己的情感中确定了“喜欢”还是“讨厌”一件事情。

我们以后的观察就都是以这种情感的眼光进行的。从这点来看，“判断”这个过程本身也是在情感中发生的。我们以后对这件事的结论，也是从这个在情感中发生的判断受到影响。为了发挥客观的而不是主观的判断，我们需要发挥不固定、不死的活力的情感。我们作出决定是在腿和脚中发生的。在现代物质主义的社会中，人们听到这样的事实时可能只会笑。

可见，我们逻辑的功能需要整个一个人。人以腿和脚参与世界的方式完全不同于人以头参与世界的方式。四肢(肌肉和骨头)做出动作的方式跟物理学的杠杆规律相同。只要有人的意志起作用，这种物理上的动作就会发生。由于意志的作用，我们能参与(融入)客观的物理(物质)世界。在意志起作用时，发生的就是这个物理上的动作，可以说是属于环境的、一种不能从客观环境分出去的过程。

头脑中发生的正好相反，头中根据感觉器官传递来的信息(在想象中)结论出来的东西不能直接对环境起作用。头不是属于世界环境的，而还是出生之前状态的象征。但通过腿的动作，我们接受和影响到环境中的事情和力量。在头(想像)和腿(意志)之间的，就是胸膛(情感)。精神范围的象征(头)是从环境分离出去的(封闭的)，可是适应和影响到物理环境的意志(四肢)则是融入环境的力量。