寒食节的七种习俗

寒食节是我国的传统节日之一，而寒食节在不断的发展当中形成了许多的文化，习俗，那么寒食节的习俗是什么呢?下面是小编为大家带来的寒食节的七种习俗精选，希望大家能够喜欢!

寒食节的七种习俗

1、吃冷食传说介子推在寒食这天被烧死在山上。人们为了纪念这位忠臣义士，寒食节不生火，而是吃冷食。常见的冷食有凉粉、凉面、凉糕、艾团等。

2、祭祀南北朝之前，寒食祭祀称为“野祭”。后来，唐代官方把这天设置为扫墓日。民众、官府、皇家都会在这天祭祀扫墓，添土烧纸。以寄托哀思，告慰先人。

3、插柳寒食节是柳树发芽的时间，人们在寒食节这天，喜欢折柳佩戴、把玩。民间有“清明(寒食)不戴柳，红颜成白首”之说。寒食节阴气重，插柳可以辟邪。

4、踏青在扫墓之后，可以和亲人一起踏青游玩。踏青也叫踏春。在春天到来之际，欣赏美景，开阔心情。

5、秋千传说寒食荡秋千是为了让介子推的灵魂坐着秋千上天。唐朝欧阳询主编《艺文类聚》中载：“北方山戎，寒食日用秋千为戏”。本来是宫中嫔妃最爱。后来随着时代发展，成为民间习俗。

6、咏诗苏轼曾写《寒食帖》：那知是寒食,但见乌衔纸。抒发自己被贬的落寞之情。在寒食这天，人们见景生情，感慨颇多，所以传世的诗歌也很多。唐宋两朝，有四百余首流传于世。

7、净肠寒食节可以多吃春菜。一方面是可以出去走走，锻炼身体，调节情绪。另一个方面，春菜可以补充多种营养，利于身体健康。

寒食节节日特色

寒食节还有“一百五”的别称，这是由于寒食节时在冬至日后的105天。

宋代苏辙的一首诗《新火》：“昨日一百五，老樨俱寒食。 ”宋代梅尧臣《依韵和李舍人旅中寒食感事》：“一百五日风雨急，斜飘细湿春郊衣。 ”

寒食禁火，把冬季保留下来的火种熄灭了。 到了清明，又要重新钻木取火。 唐代诗人韦庄的诗：“寒食花开千树雪，清明火出万家烟。 ”

寒食节源于春秋时，介之推被焚于介休绵山。 晋文公下令在子推忌日禁火、寒食，由尊崇介子推忠君爱国，功成身退的奉献精神，清正廉明的政治抱负，隐不违亲的孝道品德发展为聚民心、凝国魂，体现中华民族 根祖文化的重要节日。 并形成饧、青精饭等系列养生长寿的寒食食品。 以寒食寄哀思。 到唐代时已形成全国性法定节日，后与清明节合二为一，是中国传统节日中形成最早的节日。 寒食节距今二千六百四十年，期间各历史时期、节日期限不等，先后有五日、百五日、一月、三日和二、五、七日，最后变为一日。 由介休，太原郡到全国各地乃至海外(如 高昌国自唐代起将三月九日定为寒食节)。

寒食节时期有拜扫展墓、禁烟、祭祖、寒食、插柳、 踏青、 蹴鞠、植树、秋千、赏花、 斗鸡、馈宴、咏诗等。 赐宴、赏花、斗鸡、镂鸡子、牵钩(拔河)、钻木取火、放风筝、斗百草、抛堶(瓦石器玩物)等许多活动，极大地丰富了中国古代的社会生活。

寒食节的由来

春秋时期，晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年，大臣介子推始终追随左右、不离不弃;甚至“割股啖君”。重耳励精图治，成为一代名君“晋文公”。但介子推不求利禄，与母亲归隐绵山，晋文公为了迫其出山相见而下令放火烧山，介子推坚决不出山、最终被火焚而死。晋文公感念忠臣之志，将其葬于绵山，修祠立庙，并下令在介子推死难之日禁火寒食，以寄哀思，这就是“寒食节”的由来。