高考后一般多久出成绩

高考备考每复习完一章节，要把多章节的知识点连成线，结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化。下面给大家分享一些关于高考后一般多久出成绩最新，志愿填报请扫二维码，希望能够对大家有所帮助。

高考后一般多久出成绩最新

高考成绩一般在考试后15天左右公布，高考一般指普通高等学校招生全国统一考试，是中华人民共和国大陆地区(不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省)合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。

高考心态调节

努力而成绩不理想者

有的同学平时学习非常努力，但成绩仍不理想。

从中医来看，心主神，若心气不足，则神明不畅，尽管努力了有时亦难见到成效。可考虑养心安神为法，我常用归脾丸，或用定志小丸：党参，茯苓，石菖蒲，远志，水煎服。

考前动作

考试开始了，当学生走进考场，坐在课桌前等待发卷时，可做以下几个动作。

闭目养神;努力做三五次深呼吸，鼻吸鼻呼，让全身放松;用双手拇指按揉太阳和风池穴，亦可在此二穴涂点清凉油或风油精，并按揉;五指合并，轻敲头顶百会穴处;想象自己某次最成功的考试的经过，找到那种感觉;给自己一个鼓励，一定考试成功。西方科学家已经有相关的研究成果，这样的冥想可以放松精神，让大脑更有效地思考，因此可以提高考试成绩。

考前放松

天道酬勤，一分耕耘一分收获。既然已经付出努力，就一定会收获喜悦。因此无需紧张、担忧。

考前可适当地放松一下，与同学打打球，与朋友聊聊天，散散步，笑一笑，都有利于放松精神。该学的已经学过多遍了，完全没有必要继续争分夺秒地学到考试前一刻，这会增加压力，反不利于考试发挥。

高考成绩不理想怎么办

1、感同身受地理解孩子的心情

也许时隔久远了，也许经历太多了，在家长看来，高考失利其实算不了什么，但在孩子这个阶段，绝对是一道难以迈过去的坎。因此，家长需要有一颗感同身受的心，站在孩子的立场上去理解孩子高考失利后的挫败感，以及带来的沮丧和无助。

当孩子感觉自己真的有被理解、被重视时，才会敞开心门，向你倾述并寻求帮助。

2、分享自己的经验

把自己以前高考失利或者其他失败的经历，讲述给孩子听，告诉孩子当时你是如何应对的。让孩子明白，失败是每个人都要经历的，父母也同样经历过，走出挫折的办法就是不退缩，克服困难，勇于面对。

这样，可以让孩子少走些弯路，省去很多不必要的事情。

3、不要太在意别人的看法

高考分数出来后，亲朋好友、邻里之间难免有些讨论和对比，可能对高考失利的孩子有不好的评价，而孩子还小，心理脆弱，很容易受到他人不好的言行影响，使自信心和自尊心受到打击。

此时，家长要及时教育孩子，不必太在意别人的看法。

4、将孩子往积极的方向引导

心理学家将行为成败的原因归纳为六个维度——能力天资、努力程度、任务难度、运气好坏、身心状态、外部环境。而我们对成败原因如何分析，也会对未来的行为产生重要影响。家长一定要重视对孩子高考失利原因的分析。如果孩子将高考失利归因于自己天资不足、太笨了，那么就是放弃了自我、否定了未来成功的可能性，家长应及时地向积极的归因进行引导，如将高考失利归因于孩子的努力不够，或客观分析考试的难度和身体心理状态的负面影响，那么孩子就会有信心面对以后的考试或生活上的挫折。