2023吉林高考总分构成

2023吉林高考总分构成你知道多少?为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!一起来看看2023吉林高考总分构成，欢迎查阅!

2023吉林高考总分构成

高校招生全国统一考试总分为750分，其中语文、数学、外语各科满分均为150分(外语科目含计入总分的听力测试30分)，综合科目满分为300分。

各科目具体时间安排：

6月7日，语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。

6月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。

高考期间的注意事项

考生在接到考试试卷后不要立马进行答题，首先要认真的检查试卷的种类(卷1、卷2、答题卡等)是否齐全，试卷的页码是否有漏缺，每一张试卷与答题卡是否有破损、印刷不清或者漏印的情况等等。

如果考生发现了试卷有任何问题，应当立即向监考员报告换取试卷等。

如果试卷检查后没有任何问题，第一件事便是将考生本人的准考证号与姓名准确无误地填写在试卷、答题卡、稿纸的规定位置。

另外试卷与答题卡一般都是提前发放的，一定要等到开考信号发出后，考生才能够开始答题，否则提前答题也会一样按照违纪处理。

高考怎么调整心态

树立正确的“考试观”

考试是一种形式，是对知识的一种检验。许多同学之所以焦虑，是因为过多地将注意力集中在了考试结束后所带来的结果上。我们要认识到考试结果固然重要，但现在所有的考试都是为了检验和巩固所学的知识，为高考打基础、做准备的。所以我们在比较考试结果的时候，既要从横向上与其他同学比较，了解自己在总体中的位置，又要从纵向上与自己过去的成绩相比，看自己在前一段时间的学习上有没有进步。这样有利于我们消除考试带来的过度焦虑。

学会正确评价自己

避免过分自卑和盲目自信也是很重要的。我们需要明白，个人之间的差别是客观存在的，重要的是要根据自己的实际，发挥自己的长处，考出最好水平。比如，自己的成绩是中等水平，就不要勉强自己去争班上或年级的第一名。自己对自己的期望值过高，也是产生考试高焦虑的原因。其实，你每次考试都尽力了，这就是最大的成功!

培养良好的“应考心理”

考试不仅是对考生知识、智力、技能的检测，也是对考生情感、意志、体力等方面的综合考验。因此，围绕考试而进行的，实际上也是一场紧张的心理活动。在这种情况下，培养考生良好的“应考心理”就显得十分必要。考生除了要树立自信心以外，还要做到劳逸结合，有张有弛;加强锻炼，适当活动;注意营养，合理补充;睡眠充足，使自己的身体保持良好的状态，让大脑处于最佳的工作状态。