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右脑训练最有效的实用方法

2020-12-25 15:38:35
|建皓2

右脑训练最有效的实用方法怎么写?脑力泛指主要由大脑产生的记忆、思维、情绪、精神等一切能力与能量。与体力相对。一起来看看右脑训练最有效的实用方法,欢迎查阅!

右脑训练最有效的实用方法

1、听音乐

培养自己对音乐的兴趣,多听各种音乐,尤其是一些大师的音乐作品。

贝多芬说:“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确,音乐可以滋润人们的心灵,震撼人们的精神,带给人们温馨、安宁的气氛,还可以让左脑得到刺激。

2、增加对左手的使用频率

大量研究表明,在许多领域,左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此,在生活中,应有意识地用自己的左手多做一些事情,有可能的话,还可以尽量使用左手写字。这样,将显着地改善并加强记忆力。

3、运用形象手段开发右脑功能

一般来讲,把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来,更能充分地发挥两个半脑的功能,从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像,边进行思考。

4、经常欣赏艺术品

要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品,结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增强你的右脑的功能,就不要一面拿着相关材料,一面对照着观赏艺术品。因此,你这样做实际上是让左脑不停地工作,其结果既不能专心致志地欣赏,右脑也就得不到相应的刺激。

右脑训练最有效的实用方法

1培养绘画感觉

右脑具有绘画感觉能力,让孩子练习绘画,能培养其观察能力。

尽情欣赏绘画作品、自然风景、带孩子孩子参观花展等能直观整体地欣赏作品。

另外,涂鸦也是一种综合训练,包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解能力,对右脑刺激也是多方面的。

2做力所能及的家务

家长可以事先吧房间弄乱,然后和孩子一起整理家务,开始孩子可能做不好,弄不清垃圾分类,不知从而下手,这时家长要耐心地指导,教几遍后孩子就会做好。

3体育运动

右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。

每天抽出半小时打打乒乓球、篮球、羽毛球等,在过程中有意识地多让左手重复几个动作,以刺激右脑。

3童话故事

童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。

童话赋予幻想,听童话故事,孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场景和活动。

这对右脑的图形思维能力有很好的促进,睡前给孩子讲讲故事,这时右脑呈现最佳状态,开发孩子想象力的效果比白天紧张时要好很多。

4手指游戏

左手玩石子、抓玩具、玩拼图等,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育。

闭上眼扣扣子,联系写字绘画可以增强手指的柔韧性。

经常让孩子交替使用左右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。

5益智类玩具

益智类玩具是开发右脑的最佳工具,主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。

给孩子买了新玩具后,家长没必要告诉孩子应该怎么玩,放手让他们自己去摸索。


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