10岁亲子拓展活动方案
亲子游戏，现在是越来越流行了，很多幼儿园以及其它年级的学校也经常句型亲子游戏活动，加深孩子与父母之间的联系。今天武汉卓越小编给大家带来儿童亲子拓展活动策划方案，希望大家喜欢并且能够有所收获。
儿童亲子拓展活动策划方案篇
二年级“童心同乐 幸福成长”亲子趣味游戏
一、活动目的
为了增进家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长共同了解的机会，实现家校共育;增强班级集体的凝聚力，培养学生的集体荣誉感和竞赛意识;提高学生的身体素质，充分调动学生参与体育活动的积极性和主动性;帮助学生懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，敢于克服困难，体验胜利的愉悦。
二、活动主题：童心同乐 幸福成长
三、参加对象：
1、二年级6个班的正副班主任，每个游戏活动正副班主任必须全程参与。
2、二年级全体学生和每班不少于22位家长(2位家长裁判，其他家长参与游戏，)。
四、活动地点：操场
五、活动时间：
六、工作人员：
1、总指挥：
2、司仪：
3、发令：
4、场地布置：
5、游戏物品准备：
6、报道：
七、活动安排：
整个活动分三轮进行：
第一轮 ：(热身活动)，游戏名称：桃花朵朵开
第二轮 ：(比赛活动), 游戏名称：你追我赶
第三轮 :(比赛活动), 游戏名称：穿衣接力赛：
八、具体安排：
1、第一轮 ：(热身活动)
游戏名称：桃花朵朵开
(1)游戏人数: 20位家长和全班学生参与(游戏分2轮，第一轮家长玩3次，然后到学生玩3次)
(2) 游戏规则：以班为单位，20位家长手拉手围成一个小圈，全班孩子手拉手围成一个大圈，做成2个同心圆，然后家长先玩3次，给孩子们做个示范，再到孩子们玩3次，大家听主持人喊命令。例如：
主持人1：桃花朵朵开
主持人2：开几朵?
主持人1：开六朵
主持人2：停
那就六个人围成一个小圈，不能围到圈的出局。如此类推：可以开五朵、四朵、三朵……,一共玩6次，游戏结束。
2、第二轮 (比赛活动)游戏名称：你追我赶
(1.)参与年级：二年级
(2). 参赛人员：二年级全部学生
(3.) 游戏方法：以班级为单位。每班同学迎面各站成一路纵队在起跑线后。裁判发令后，1 名学生手持板球板向前推足球前进，学生需按照规定路线进行比赛，到达终点拍手后，下一个学生才能出发。班级全部学生到达终点，班级就获得胜利。
(4.) 游戏规则： ①. 只能用板球板推球，不能用手抓球。 ②. 按照规定路线进行比赛。 ③. 球在哪掉了从哪推起来。
(5.)比赛场地：大操场。
3、第三轮 (比赛活动)
游戏名称：穿衣接力赛
(1)游戏人数:20个学生和20个家长(一个学生配一个家长)
(2)游戏赛距：场地长约30米。
(3)游戏赛制：游戏1次完成，12个班分成12条跑道。
(4)游戏规则：家长和孩子相对应分开在跑道两头，家长拿着一件成人有7个纽扣的短袖衬衣，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位孩子拿着衣服迅速向前跑去，跑到终点，孩子马上帮家长穿衣服，扣好纽扣，整理好衣领(注意：穿衣服的所有动作家长不能帮忙)，然后和家长拉着手跑回起点，家长把衣服脱下来给下一位家长。……依次类推，直到20个家长和孩子跑完为止。
儿童亲子拓展活动策划方案篇2
体验一种全新的户外活动;
认识一项有趣实用的生存技巧;
感知一样温情的沟通交流方式;
收获一份宝贵的亲子恩情
快乐成长 凝聚亲情
亲子活动方案
(1天)
本次活动目的：
繁忙的工作拉远了父母与孩子的距离，对孩子的关心不再只是物质上的满足，良好的家庭，需要心与心的沟通和关怀。在悠闲的环境中通过拓展项目，让家庭成员增进彼此了解，建立友谊，互相扶持。互相信任。通过体验让家长和孩子之间建立和谐的亲子关系，为下一代创造良好的成长空间。
当全家的手为同一目标紧握时，安全与信任产生了，坚定与执著产生了!“父子兵”、“母女当“全家组合”齐上阵，两代人在活动中感受挑战极限、超越自我的艰辛与快乐!自信心，意志力，耐挫力，独立生活能力得到极大增强，面对挑战，敢于竞争，敢于超越。
2.课程流程安排
主题:
家长和孩子牵手投身大自然，相伴走进大社会，开阔孩子视野，密切亲子感情，密切家园关系。一起做一次游戏、一次体验，家长与孩子都是游戏的参与者，放下我们的身份，尽情的投入到游戏中。敞开心扉，让你的感情自然流露。亲子是一个团队，用你的情绪感染我们身旁的人。家长是孩子的榜样，您是孩子体验当中的表率。让我们的心软下来，随着活动而动，去参与、去体验、去感悟
总人数：40人左右，分为2组进行。
一基地、七彩花海流程参考如下：
时间项目安排地点说明
8：40集合指定地点快乐出发
9:00-9:30行车途中车上互动游戏，活跃氛围，一路欢声笑语
9:30-9:40解决个人问题景区集合报到
10:00-10:30集体热身
互动游戏景区活动筋骨，打破隔膜，欢声笑语中拉近距离
10:30-11:00组建团队景区起队名，对呼，画队旗LOGO,创意无限;增进沟通与了解，激发创新意识，增强凝聚力
11:00-11:50活动游戏:
盲行之风雨人生路景区父母与子女互换角色，体验彼此换位后的感觉
11:50-12:40午餐景区美味午餐，交流情感
12:40-13:30午后休息景区甜蜜午休小憩，精神和身体放松，自由活动
13:30-16:00亲子游戏：
A拉拉扯扯吃蛋糕
B支援前线
C进化论
(A松鼠搬家
B南水北调
C青蛙王子)景区家长和孩子的共同合作，游戏中体验亲子交流方式和配合默契度
体验比赛带来的刺激性挑战
16:00-16:30总结及合影留念景区交流，分享 感悟 升华
16:40-17:10返程
备注：以上活动项目可以根据现场情况和需要，进行项目和内容调整
二基地：红安天台山流程参考如下
时间项目安排地点说明
8：40集合指定地点快乐出发
9:00-9:30行车途中车上互动游戏，活跃氛围，一路欢声笑语
9:30-9:40解决个人问题景区集合报到
10:00-10:30集体热身
互动游戏景区活动筋骨，打破隔膜，欢声笑语中拉近距离
10:30-11:00组建团队景区起队名，对呼，画队旗LOGO,创意无限;增进沟通与了解，激发创新意识，增强凝聚力
11:00-11:50活动游戏:
亲子猜词景区父母与子女配合、默契度的考验
11:50-12:40午餐景区美味午餐，交流情感
12:40-13:30午后休息景区甜蜜午休小憩，精神和身体放松，自由活动
13:30-16:00
(备案一)亲子游戏：
A松鼠搬家
B南水北调
C青蛙王子景区家长和孩子的共同合作，游戏中体验亲子交流方式和配合默契度
体验比赛带来的刺激性挑战
13:30-16:30
(备案二)高端休闲娱乐：
高端体验-保龄球
高端体验-高尔夫室内体验高端休闲,感觉高品质生活
16:00-16:30总结及合影留念景区交流，分享 感悟 升华
16:40-17:10快乐返程
备注：以上活动项目可以根据现场情况和需要，进行项目和内容调整
安全保障：
(一)我们为每位参加活动的家长和孩子购买一份保险;
(二)我们每位教练均接受中国红十字急救培训及军队战场急救培训;
(三)我们每个课程都有制订安全系统保障;
(四)我们每次培训都配备各种常用药和急救药品;
亲子拓展基地介绍
基地一：七彩花海
七彩花海景区位于千顷一碧的梁子湖畔，占地总面积约700亩，依托天然的湖光山色和秀丽的田园农庄。一月的七彩花海园内，上千株梅花冰肌玉骨、独步寒冬、含苞待放，只为懂她的人留下一抹暗香。
●春季：迎春花油菜花杜鹃花
二月江夏，寒意还未退去，迎春已倔强地开花。在城市道路两旁，零零星星的黄色点缀着田野与城镇，为江夏这座新花城送上春的贺礼。
三月，春回大地，梁湖大道两旁3600余亩的油菜花在3月盛大开放。在无边无际的金黄色的原野上，朵朵花瓣如云霞般，风风火火地漫向天涯，伴着阵阵香气，迎着春风向游客招手。
四月，天气见暖，在江夏五里界的梁湖赏花大道、七彩花海内都种植有大片的杜鹃花。盛开的季节，远远望去，就似绮丽的彩带飘扬在花海中。与此同时，梁湖赏花大道上，粉红的杏花、绯红的桃花和洁白的梨花也都趁着美好春光相继绽放了，令这15公里的赏花大道更加缤纷多彩。
●夏季：大马士革玫瑰 薰衣草太阳花
五月玫瑰盛开。大马士革玫瑰是世界公认的优良玫瑰品种，其开重瓣花，花瓣边缘颜色稍浅，有绸缎般的质感，纯粹、细致的花香使其冠压群芳。用这种玫瑰制作的精油被认为是玫瑰精油中的极品，素有“液体黄金”的美称。
位于五里界的当代薰衣草风情园内种植有3万多株大马士革玫瑰，花开时芳香扑鼻，唯美浪漫。此外，园内还有自产的玫瑰纯露供爱美女士选购。
六月，当代风情园园内栽植有200余亩薰衣草，其他香草植物近600亩，辅以鼠鞭草、马尾草等蓝调植物作为背景，每年5月—7月，置身紫色花海中，如梦似幻。不用去普罗旺斯，不用去北海道，只要花上几个小时车程，就可以领略到那一抹梦幻的紫色，感受近在咫尺的异国情调。
待到八月，七彩花海里的太阳花海，花色繁多，生机勃发，带你去感受这个充满生命力的季节。
●秋季：桂花菊花
八月桂花香，地处金龙大道与江夏大道交汇处的桂花农庄是湖北最大的丹桂成品生产基地，农庄内种植有丹桂、金桂、银桂、日香桂、四季桂及精品茶花共5000余株。九月丹桂飘香时，来桂花农庄，坐在竹亭里喝着香醇的桂花茶，一阵秋风拂过，清香满屋，十二分的惬意。
十月，天气渐渐转寒，到了菊花盛开的时节。七彩花海里的菊花园占地面积80多亩，颜色丰富，品类多样，为萧索的秋日增添了几分生机。纯色的有黄、白、紫、红、粉、绿、墨、泥金、雪青等。多色的也不少，有一朵花两种颜色的，如红黄各半的“二乔”、红黄二色的“鸳鸯荷”。
基地二：红安天台山
红安天台山风景区属于大别山山脉，位于湖北省黄冈市红安县内。红安是著名的革命老区;是“黄麻起义”的策源地;是鄂豫皖革命根据地的“红色首都”;是中国工农红军三大主力之一的红四方面军诞生地;是红二十五军的重建地、红二十八军的整编地。是董必武、李先念二位国家主席和陈锡联、韩先楚、秦基伟等223位将军的故乡。红安红色旅游资源蕴含的历史文化价值在全国具有广泛的影响。这里先后被中宣部等国家有关部委命名为“全国青少年教育基地”、“全国爱国主义教育示范基地”、“全国百家爱国主义教育基地”、“全国优秀社会实践基地”等，被外宾称之为“山地游击战圣地”。
亲子活动户外拓展训练方案
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式
1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组LOGO徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
三、注意事项
关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备
全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。
保险购买
如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
项目简介：
1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……
3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。
4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。
5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......
6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝)
8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)
9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)
10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)
