开学在即，家长如何帮助孩子收心，或许这些方法有用

2019-02-19 15:59:22

|庄宇

　　春节假期已经结束了，这也意味着孩子们即将迎来新学期，但是很多孩子依旧处于散漫的假期状态，没有开学的紧迫感。有很多孩子在开学后没能及时进入学习状态，从而导致学习效率低下，成绩出现下滑。因此，家长要在开学前帮助孩子进行收心，让孩子更快进入学习状态。这里给大家提供一些有效收心的方法，供大家参考。

作者|阿零

　　1、调整作息时间

　　很多孩子之所以会在开学后表现出极大的不适应，很大原因是因为生物钟没有得到调整，从而不适应开学后的生活。因此，家长要提前帮助孩子调整作息时间，让孩子提早适应开学后生活，熟悉学校节奏，从而避免在开学后感到不适应。此外，家长要按照学校生活来要求孩子，减少娱乐活动，调整孩子的心态。

　　2、做好开学准备

　　很多孩子没有意识到即将开学的事实，从而没有开学的紧张感。因此，家长可以让孩子进行开学准备，给孩子营造一个紧张的开学氛围，给予孩子心理暗示。这会让孩子从主观上接受开学，从而自觉调整心理状态，进入学习状态。家长可以让孩子检查寒假作业，购买学习用品，让孩子为开学做好准备，从而自然过渡到学习状态。

　　3、制定学期目标

　　孩子的学习是需要仪式感的，在假期即将结束的时候，家长可以召开家庭会议，和孩子进行交流。在家庭会议中，家长可以和孩子一起总结寒假生活，展望新学期，给孩子制定新学期的学习目标和学习计划。这会给孩子一个明确的努力方向，对孩子进行暗示，让孩子产生紧迫感。此外，家长可以给孩子设置一定的奖惩措施，给予孩子学习的动力和压力，从而消除孩子对开学的抗拒。