2023年秦皇岛市高中录取控制分数线

提升中考知识从真题着手，中考真题都会体现出考卷的出题方式和逻辑，多做真题有助于更好地把握知识点，提高应试信心，极大提升解题能力。下面是小编为大家整理的2023年秦皇岛市高中录取控制分数线，希望对您有所帮助!

2023年秦皇岛市高中录取控制分数线

一、经秦皇岛市主城区高中招生工作领导小组研究确定,2023年主城区(包括海港区、经济技术开发区、山海关区、北戴河区)普通高中录取最低控制分数线统一确定为330分。艺术体育特长生文化成绩控制分数线为264分。

二、省教育厅确定的2023年河北省中职学校招生(各类)录取控制分数线

(一)“3+4”贯通培养模式(运动训练专业除外)文化成绩最低录取控制分数线为452分。

(二)运动训练专业“3+4”贯通培养模式文化成绩最低录取控制分数线为144分，专业最低录取控制分数线为40分。同时，对持有一级运动员等级证书的考生，可在文化成绩最低录取控制线下降低30分录取(即114分);对持有运动健将等级证书的考生，可在文化成绩最低录取控制线下降50分录取(即94分)。

(三)“3+2”“5年一贯制”和“2+2+2”文化成绩最低录取控制分数线为189分(含职业教育的艺术类、体育类专业)。职业教育的艺术类、体育类专业需进行专业测试的，专业测试成绩须达到合格标准。

中考前物品准备

1、准备好第二天考试用的文具等用品：铅笔盒(不要带有杂物、去掉有字的纸片等)、钢笔(要灌好蓝黑钢笔水)、圆珠笔(0.5mm黑色笔芯)、铅笔(两头削好)、圆规、三角尺、手绢或纸巾、清凉油等。

2、准考证要放在笔盒/笔袋中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到笔盒/笔袋中)。

考前心理准备

①轻装上阵。你现在的水平就是你最真实的水平。此时再忧心忡忡，顾虑考试的成败得失是毫无意义的。中考前一天，你所要做的一切就是顺其自然，第二天上考场以轻松自信的状态发挥出你现有的最好水平。

②尽情放松。考前一天一定要避免思考过多，精疲力竭。你可以看看花草散散步，听听音乐愉悦心情，或是打打球调剂大脑，总之要尽量放松自己，减轻心理紧张度。

③可以看看轻松的电视节目，或是阅读报刊杂志等。或许还能为第二天的作文开阔思路，但不要时间过长，影响第二天的考试发挥。

④在放松状态下可以“随便翻翻”笔记和书本，但此时不宜再记没记住的内容和钻研未解决的难题。因为一般说来，这时新学的内容考到的可能不大，却会与脑中有关内容相互干扰。可以梳理一下知识体系，但量不宜大，时间不宜太长。一般上午或下午复习两个小时就足够了。

⑤不讨论考试的事。不要与同学和家长过多谈论考试的事情，否则容易影响信心，增加心理压力，产生紧张情绪。

中考前需要做什么准备

物质准备：

1、带好《准考证》;

2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;

3、0。5毫米的黑色签字笔至少两支;

4、直尺、圆规等;

5、必要的生活用品，如：清凉油;

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等，这样可预防物品丢失时能够联系到你。

6、吃好睡好，确保考试时精力充沛。

心理准备：

1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场;

2、熟悉考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨;

3、见到监考老师，微笑以待!以获得一种和谐亲切感;

4、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间;

5、要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。

中考注意事项

1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境

考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。

中考技巧和注意事项

2、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场

集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧。但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。

3、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到试卷看到熟悉的题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情;然后稳操一两个容易的或题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低难度的题，见机攻高难度的题。