秋季喝水与湿气有关系吗

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秋季喝水与湿气有关系吗速看

在临床上，湿气重和喝水多通常没有关系。如果患者出现湿气重的情况，除了遵医嘱积极进行治疗外，每天适量喝水也对促进病情恢复有一定的好处。

身体湿气重，可能是由于长期饮食不规律或饮食不节，导致脾胃虚弱后，不能正常运化体内的水湿，使湿气在体内堆积过多所引起。也有可能是所处环境过于潮湿以及寒冷等原因所导致，但通常和喝水多没有直接关系。因此，湿气重的患者对此不必过于担心，正常按需补充机体对水的需求量即可。

湿气重的患者通常会出现浑身乏力、口中黏腻、食欲不振、大便不成形等现象，随着病情进一步加重，还会出现大便不成型、气短、身体肥胖或消瘦等症状。患者需要在医生指导下，服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗。同时还应多喝温水，补充身体所需水分，对促进病情恢复有一定好处。

秋天喝水多会怎么样

喝水多，不会引起湿气重的情况。喝水和湿气没有必然的联系。湿气的产生主要有两个方面，一方面就是饮食失调，另一方面就是脏腑功能的减退。首先，在饮食失调方面，如果说经常吃肥甘厚味，吃的比较油腻的话，容易生成一些湿气。另外如果说脏腑功能失调，尤其是脾胃功能虚弱的情况下，容易生成一些湿气，脾胃属于生痰生湿的源头。

由于脾虚引起的湿气重，会导致水液停聚在体内，而出现一系列的湿邪困阻的症状。湿气重常见的症状有身体困重、头晕、头部昏沉、四肢倦怠乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、舌苔白有齿痕。因此，在治疗湿气的时候，要从饮食控制、健脾胃两个方面去考虑。喝水多是不会增加湿气的。

秋天喝水能排湿气吗

果多喝水的话通常是不能排除体内的湿气。体内的湿气太重跟喝水就是没有太大的关系了的，所以湿气大多都是脾虚而导致的湿气无法排出体内，大多都是脾虚而引起的湿气，所以湿气重的人是可以多喝水的，但是湿气重并不是缺水来引起的，所以如果喝太多的水就会加重脾的负担的，也是会使湿气加重。所以生活中需要多多的休息，不要熬夜，不要太劳累，注意身体的保暖，不要着凉。

秋季养生不要无病进补

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