怎么安全使用电脑

雪婷21251分享

现在是电脑普及的年代,电脑使用安全显得非常重要,尤其是网上购物、使用网银,电脑保存数据等,以下是小编为大家带来的怎么安全使用电脑,希望能给大家提供帮助,欢迎浏览阅读转发!

怎么安全使用电脑

1、必须维护好UPS或笔记本电脑电池及稳压器。如使用UPS,要定期放电,再进行完整充电,三个月进行一次较理想。如使用稳压器,要经常观看仪表、检查判断其工作是否正常。台式机使用UPS可以防止因意外断电而造成的数据丢失或硬盘出现坏道,有的UPS还带有一定的.整流和稳压功能。笔记本电脑用户的电池与此类似,不要长时间过充或过放。锂离子电池记忆效应虽然极小,但也应注意使用习惯以延长其使用寿命。

2、必须定期给机箱除尘、降温、驱潮。因为机器的头号敌人就是灰尘和潮湿!灰尘过多可导致散热不良及电路短路。

3、必须每天升级杀毒软件和防火墙软件或其他安全软件。即便设置为杀毒软件自动更新也要每天开机先检查是否可更新。这是每天开机后做的第二件事。杀毒不如防毒,杀毒软件的实时监控功能是系统的一道防线,所以一定要让它保持最新。防火墙软件可以阻止不明连接,过滤数据的上传和下载,防止入侵者的阴谋得逞。

4、必须及时给系统打补丁。这是每天开机后做的第一件事。

5、必须定期将文件分类整理与备份。防止资料数据意外丢失。

6、必须保护好电源线插座。经常检查是否老化、松动、氧化、粘灰、虚接、打火,如有异常要及时处理。维护好给电脑供电的线路,不要在给电脑供电的线路上使用和频繁开关大功率电器,防止线路负荷太大,引发火灾。

7、坚决不上来路不明的网站,防止中木马病毒,盗窃银行账户信息等。

电脑使用的几个基本技巧

保护眼睛,亮度要适中

显示器每天都要看,调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。

眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续操作电脑,连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。

若果您现在已经有了,眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。

洗脸可以减轻70%的辐射

在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机,因为趴着睡时头直接对着计算机,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。

通风可以防止致癌物质吸入

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

维生素和绿茶也防辐射

注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。

抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。专家建议经常在电脑前工作的人,要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质,对人体的.造血机能有显着的保护作用,能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

电脑技术的诞生给了我们极大的方便,但是由于使用不当或者其他不注意引发的问题,着实的让我们吃亏不少,关爱健康,从点滴做起。对了别以往笔记本的辐射量就小,笔记本的辐射量是2500V/m,看起来似乎辐射更大一些。

随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出,有百分之七十至七十五的人因为长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适!

电脑日常使用注意事项

硬件维护

1、周期清理

计算机机箱使用久了会有很多灰尘,这会影响机器散热,零件过热后会自主降低工作频率来保护自身硬件不会过热烧毁,我们会直观的感觉到电脑会很慢很卡。所以,建议每半年清理一次计算机中的灰尘,不让灰尘聚集到风扇等散热装置上。

2、恋人心态

首先得爱惜自己的电脑,吃喝东西的时候,尽量不要操作,每隔一段时间,要用电脑专用清洗剂对电脑的屏幕、键盘等进行擦拭。

软件维护

1、合理分区

新电脑一定要做到合理分区,因为系统会默认拿系统分区做文件交换、虚拟内存等。所以给C盘分稍微多一些的`空间,现在的电脑基本都是有1T的空间,大约给C盘70G~100G左右就可以了。

2、软件管理

当今的软件业比较混乱而又霸道,我们用户经历过360大战QQ,各种捆绑安装等等,想装真正绿色版的软件已经很艰难了,所以,安装/卸载软件的时候,一定要仔细,要慢,不要狂点下一步。

3、日常清理

现在市面上有很多计算机管理工具类的软件,例如:360、鲁大师、驱动精灵、QQ软件管理、魔方6等一系列管理工具。根据个人喜好安装,可以使用这些软件来清理注册表、启动项等来提高开机速度或减少磁盘中的没有用的临时文件、缓存文件等。

4、杀毒软件并非越多越好

我见过有的人真是对自己电脑好的过头了,装了3~4个杀毒软件,真是太恐怖了。首先,我们平时没那么多机会中毒,只要我们洁身自好,不乱打开七七八八的网址、在插入外来不明U盘后先杀毒,这样我们就会大大减少中病毒的可能性。

杀毒软件不是越多越好,杀毒软件是我们平日里用的日常软件中最影响电脑性能的软件之一,因为它非常的占用系统资源。而且杀毒软件之间会有冲突和影响,所以,建议装一个就好。

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