夏季传染病预防注意事项
夏季病症很多，就胃病而言，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。下面是小编为大家整理的夏季传染病预防注意事项，希望对您有所帮助!
夏季传染病预防注意事项
一、手足口病病原体：
肠道病毒，传染源：病人、隐性感染者，1-7天均有传染性传播途径：空气、飞沫、唾液、疱疹液、玩具、用具。症状：手、足、口、臀四个部位(四部曲)皮疹、溃疡;疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘，所以又称四不像;不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。预防：勤洗手、多喝水、讲卫生是预防手足口病最简单、最有效的方法。
二、水痘病原体：
水痘-带状疱疹病毒传染源：病人。 传播途径：唾液飞沫传染，症状：发热，开始为躯干，然后为面部、头皮(四肢较少)，分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。 预防：勤洗手、开窗通风、保持整洁;接种水痘疫苗。
三、红眼病传染源：
病人、隐性感染者，1-7天均有传染性 传播途径：接触传染、玩具、用具。症状：眼痒、眼红、异物感、眼分泌物增多、晨起睁眼难。治疗：饮食清淡对症治疗、用抗生素或抗病毒眼药水、预防：隔离、消毒、饭前便后要洗手、防交叉感染四、
四、流行性腮腺炎
传染源：流行性腮腺炎病人和感染了腮腺炎病毒和未发病的隐性感染者，传播途径：患者喷嚏、咳嗽飞沫携带的病毒，通过呼吸道传播。症状：初期发热、食欲不振、头痛、呕吐、咽痛，但多数患儿症状不重或不明显。发病1-2 天腮腺肿胀，表面灼热，有弹性感及触痛。能并发脑膜脑炎、睾丸炎、心肌炎，预防：接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法;做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水点击查看源网页
五、细菌性痢疾
传染源：病人的呕吐物和排泄物，传播途径：粪口途径。症状：发热、腹痛、腹泻、里急后重、脓血便，并伴有全身中毒症状。预防：勤洗手，吃熟食，喝开水。健康提示：遇到下面10种情况需要马上洗手。肠道传染病是夏季最常见的传染病之，预防肠道传染病，大家要知道在什么情况下洗手，并学会科学洗手。遇到以下10种情况大家需要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍，沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前。接触过传染物品，更要经过消毒反复洗手。
夏季常见传染病有哪些
1、细菌性食物中毒
传染源被细菌污染的食物。症状:畏寒、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者可引起脱水和休克。同餐人群可集体发病。
2、大肠杆菌所致腹泻
2.1、致病性大肠杆菌肠炎:大便每天3～5次,为黄色蛋花状,量较多。
2.2、产肠毒素性大肠杆菌肠炎:分泌性水样腹泻,每天2～10次。
2.3、侵袭性大肠杆菌肠炎:临床表现酷似急性菌痢,但大便培养不出痢疾杆菌。
3、猩红热
猩红热是由溶血性链球菌引起的小儿常见的急性呼吸道传染病。传染源为病人和带菌者,主要通过呼吸道飞沫传播,偶可经接触传播。人群普遍易感,儿童少年多发。以发烧、咽颊炎、典型的皮疹、杨梅舌为主要症状。
4、流行性腮腺炎
流腮是由流行性腮腺炎病毒引起的急性传染病,在学龄前儿童中广泛流行。其主要临床特征为腮腺肿大,也可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统,发生严重并发症。
夏季预防传染病的方法
1、应接种相应的疫苗
进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。
2、应注意个人卫生和防护
要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。
3、应加强锻炼增强免疫力
积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
4、生活作息要有规律
睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。
夏天养生的最佳食物
1、鸭蛋补夏:俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。
2、莲子养心:养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。
3、草莓解毒:夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。
4、章鱼补血:章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。
预防胃病养胃吃7种食物
1.卷心菜
卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
2.板栗
栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
3.虾米
非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。
4.木瓜
木瓜也是温和的水果，但一定要买熟的正好的，太生和太熟都不太好。
5.苹果
苹果性平，基本上所有体质的人都适合吃苹果，而且它的排毒功能还很强大。
6.菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
7.南瓜
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
