皮肤组织的基础知识

皮肤的相关知识非常多，表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内可分为5层。下面是小编为大家整理的皮肤组织的基础知识，希望对您有所帮助!

皮肤组织的基础知识

一、皮肤概述

皮肤位于人体的表面，是人体和外界环境直接接触的部分，是人体面积最大的器官。成年人的全身皮肤面积为1.5-2.0平方米，其重量约占人体重量的15%。

皮肤是人体面积最大的器官。一个成年人的皮肤展开面积在2平方米左右，重量约为人体重量的1/20.最厚的皮肤在足底部，厚度达4毫米，眼皮上的皮肤最薄，只有不到1豪米。

各部分的皮肤特点不同，男性和女性的皮肤细腻，柔嫩程度也不一样。另外，皮肤的状况还与年龄，种族，地区，季节，职业及身体状况等有关系。

二、皮肤的功能

皮肤具有多重生理功能，还参与各种物质代谢，并是一个重要的免疫器官，使机体保持一个稳定的内环境，更好的适应外环境的各种变化。

保护作用：皮肤有如人体的壁垒城堡，可防御细菌由表皮侵入体内。并且能减少皮下组织所受物理伤害，及防止过多的日光和化学活性物、细菌的进入，抵抗一些外伤，如烫伤、破皮等。

分泌作用：能使皮脂腺分泌油脂，维持水分供给皮肤营养、滋润。

感觉作用：经由知觉神经末梢，皮肤可以对冷、热、触摸、压力及疼痛有所反应。

调节体温：人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障，正常体温在36-37度左右。

排谢作用：皮肤可由汗腺排出汗液至体外，由于汗液含有盐分和其他化学物质，人体的水分会随汗液的排出而减少。

吸收功能：皮肤并不是绝对严密无通透性的，它能够有选择地吸收外界的营养物质。

皮肤的新陈代谢作用：皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点到凌晨2点之间是最为活跃的。

保养皮肤最好的方法

1：防晒霜不离开

一年四季防晒，让皮肤不离开防晒霜是对皮肤保养美白皮肤最有效的护肤步骤了。不管是晴天雨天外出前都应该做好防晒护理工作，这也是维持嫩白皮肤的最佳护肤步骤。

2：不挤压皮肤

脸上长痘痘怎么办呢?很多妹纸面对脸上有青春痘的情况下就喜欢用手去挤压，其实这是最不正确的护肤误区了，挤压的时候很容易导致细菌感染，同时还会使黑色素沉着，严重的情况下还会导致细纹的滋生，引起皮肤受损导致痘印留下。因此，祛痘一定要掌握正确的护肤方法进行护理。

3：定期温和去角质

皮肤暗黄粗糙等问题肌肤产生很大部分原因是因为你没有定期给脸部皮肤进行深层清洁的护肤工作了，皮肤日常经过新陈代谢功能，导致旧角质和废弃死皮剥落，长期堆于皮肤上堵塞毛孔引起毛孔粗大，不能吸收护肤品的营养成分，皮肤自然暗黄粗糙无光泽。所以，定期去角质护理能帮助皮肤吸收护肤品的营养价值，进而达到更理想的皮肤保养效果。

4：使用抗衰老保养品

25岁以上30岁女人保养使用什么护肤品好呢?除了每天做好防晒之外，给皮肤趁早进行抗衰老一定是非常有效也是非常重要的护肤之道。保养皮肤维持健康年轻状态的同时，还能帮助皮肤加快细胞的代谢，促进胶原蛋白的生成。

5：不吸烟不过量饮酒

每天适量的饮用一小点红酒对抗衰老保养皮肤效果很赞了!但如果经常性大量的饮酒和抽烟，对于女性而言，你一定会比同龄女性要显老一些哦，而且皮肤也会老的更快，对皮肤和人体的伤害很大。日常的不良生活习惯一定要改善。

保养护肤误区

1，乱挤粉刺黑头

当脸上出现有青春痘、粉刺黑头等问题肌肤的时候，可能很多妹纸喜欢用手去挤压，其实这也是最不正确的护肤误区，这样对皮肤的伤害很大，很容易导致毛孔粗大，且用手按压的同时容易导致细纹的出现，还容易引起皮肤发炎的症状导致粉刺类的皮肤问题细菌感染加重病情。因此，一定要控制好自己的双手不去乱挤乱扣。

2，过度去角质

长时间不进行去角质的护理工作很容易导致皮肤暗黄粗糙的现象产生，但如果经常性的去角质很容易将刚新生的完好的细胞去除掉，造成角质层变薄使皮肤发展成脆弱敏感肌肤。因此，日常去角质一定要定期进行，按照自己的肤质进行去角质的次数和每次去角质的间隔时间。这样才能保护好皮肤。

3，过度清洁

保持皮肤的清洁度，每天认真卸妆和彻底清洁洗脸是必须的。但如果每天洗脸的次数过于频繁且使用太过强效不符合肤质的洁面产品很容易引起皮肤干燥紧绷，使得皮肤缺水严重引发皮肤衰老的现象产生。给脸部皮肤适当的进行清洁工作还要保持皮肤的水油平衡状态，这样才不会导致皮肤受损。

4，四季都使用同一种护肤品

皮肤会更根据季节性的变换而变化，所有护肤品也一定要进行适当的调整，不能一味的使用同一种商品，这样不能达到更理想的护肤效果。例如秋冬季护肤使用保湿滋润型的护肤品为宜。而春夏季护肤则使用清爽型的保湿补水护肤品更佳。

皮肤过敏的原因

1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物――组织胺，引起面部皮肤过敏

9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

10、紫外线照射：导致面部皮肤过敏。

引起过敏的食物

1、禽畜类：主要有公鸡、鱼、虾蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、獐肉、鸡蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、皮肤过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

2、蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、葱、蒜、韭菜、茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等，这类食物易诱发皮肤过敏疮疡肿毒等。

3、果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。.水果类水果的变应原性较低，但因为水果多数是生吃的，所以也容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

4、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤过敏疮疡肿毒。

5、奶及奶制品牛奶：是诱发婴幼儿过敏的最常见食物，牛奶中含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中变应原性最强的成分，这种蛋白不耐热，高温后其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏的患者仍然可以诱发较为严重的症状。

6、海产品及水产品：包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等均可诱发过敏症状，特别是不新鲜的海产品，即使熟食也常常诱发过敏。

7、黄豆及豆制品：花生、芝麻、菜豆等主要与这些油料作物含有较高的蛋白和多糖蛋白有关，其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等菜豆均可诱发过敏症状。

8、具有特殊气味的食物：如大葱、大蒜、辣椒。圆葱、生姜、调味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒类等。