甲流的传播途径及预防

如今正值甲流最高发的时间，不注意防护也会感染上甲流，那么也会对身体造成一定的伤害，所以这个时候也是甲流的高发时期，一定要提前做好预防，下面是小编为大家整理的甲流的传播途径及预防，希望对您有所帮助!

甲流的传播途径

甲流主要是通过飞沫经呼吸道传播的一种病毒，一般是通过咳嗽和打喷嚏的方式进行传播。而且这病毒对于抵抗力低的人群来说更容易感染，所以儿童抵抗力低，传播速度会更快，传染性也会更强。其次可通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等个人用品传播，密切接触者也是流感传播的途径之一，可在人群中快速传播。

另外，因为小孩子抵抗力差，很容易被传染，所以在这甲流来袭之际，出现类似的症状都要注意做好隔离，尽量不要和其他小朋友接触，避免传染给他人。

甲流预防方法

预防流感，除接种流感疫苗外，还需注意个人卫生习惯：

1.注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。

2.家里要经常通风。

3.疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。

4.到医院看病，最好戴口罩。

5.根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。

6.日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水，不吸烟，少嗜酒。同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。

7. 要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。

8.正确作息和生活习惯，睡眠不足会导致免疫力下降。平时要保证正常的睡眠质量和时间，最好保证每晚8小时睡眠，有良好的生活习惯。

甲流症状有哪些

甲型H1N1流感前可出现鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状，病毒感染1-4天后会出现持续高热、肌肉酸痛、头痛、咳嗽等症状。病情严重的患者可并发多器官功能损伤。甲型H1N1流感可使用抗病毒药治疗，合并细菌感染时，需同时使用抗生素治疗。

北京市疾控中心相关专家介绍，人群中主要流行的流感病毒包括甲型H1N1亚型、甲型H3N2亚型、乙型Yamagata系以及乙型Victoria系流感病毒，其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。

多位受访专家认为，甲流和普通感冒不同，普通感冒全身症状轻，而局部症状重，表现为低热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，持续时间较短，一般两三天就可以恢复。而甲流全身症状重，局部症状轻，表现为高热、寒战、肌肉酸痛、乏力等，呼吸道症状不明显，出现并发症的比例较高。

北京儿童医院门诊部主任李豫川说，面对近期患者量增加，医院及时调配医疗资源，增加接诊医生人数。同时进一步优化流程，调整了甲乙流咽拭子采样地点，在护士分诊台提前为候诊的患者开具化验单，包括血常规、甲流检测等，以节省患者等待时间。

北京儿童医院呼吸一科主任徐保平介绍，神经氨酸酶抑制剂是最主要的抗流感病毒药物，目前最常用的是奥司他韦，需要在医疗机构开具处方购买，并遵医嘱服用。

“每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。”徐保平说，尽管疫苗接种是预防流感病毒感染最好的方法，但在流感暴发时，不能采用疫苗预防的人群可采用药物预防，即对符合预防性用药指征的人员，建议在医师指导下尽早服用奥司他韦。

专家表示，为了预防感染，日常要做好个人防护，保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时做好个人防护。出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课;前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染;对于出现发热、咳嗽等呼吸道症状的学生，应及时居家观察治疗，如发生聚集性疫情，应配合各项防控措施。

甲流多久会自愈

甲型流感患者一般在没有出现并发症的情况下，患者的体温可以在3~4天逐渐的恢复正常，周身症状逐渐改善，但是咳嗽以及体力的改善，需要更长的时间。

但是对于一些高危人群，比如说大于65岁的老人，小于五岁的儿童，合并慢性基础疾病的患者，以及免疫力低下的患者，甲型流感往往会并发肺炎，心脏的损伤、多器官功能衰竭，这一部分患者是很难出现自愈的，往往需要积极的抗病毒以及对症治疗。

甲流是什么

甲流，是甲型流感的简称，是一种呼吸道疾病，是因为甲型H1N1流感病毒导致的，在人群中传播。

人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，感染甲流后的早期症状与普通流感相似，主要的特点是患者会出现高热，并且伴有咽喉疼痛、头痛、咳痰、流鼻涕、鼻塞、疲劳、食欲不振等症状，部分患者还会出现肌肉痛、疲倦、眼睛发红的症状。