心脏病的急救知识及注意事项
心脏病患者病情突然发作时应立即休息，家属应尽量少移动患者，切不可啼哭喊叫，以免刺激患者加重病情，可根据患者发病情况的不同采取相应的急救措施。下面是小编为大家整理的心脏病的急救知识及注意事项，希望对你们有帮助。
心脏病急救小常识
1、第一反应就要去判断他是否为心跳骤停。一看他还有没有意识;二摸：在喉结两边距离2—3厘米的地方，找到他的颈动脉，摸摸还有没有搏动。如果触摸不到颈动脉搏动，病人又无意识，可以判定心跳已停止，应立即进行心脏按压。
2、首先用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧(心脏部位)，连续叩击2-3次。拳头抬起时离胸部20-30厘米，以掌握叩击的力量。叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主博动。
3、若脉博仍未恢复，则应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。
4、一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压后，再做2次人工呼吸。
5、心脏按压以每秒钟1次的速度进行，连做15次;人工呼吸的速度为每5秒钟做1次，连做2次。如此交替持续进行。
6、除了抢救速度快，转运快也非常重要。病人恢复心跳后，要尽快转运到医院。转运时要继续观察病人的反应，此时还有可能发生心跳骤停。一旦发生，要马上继续心脏按压。
7、平时应该备有硝酸甘油、消心痛 救心丸之类的药物。当出现心绞痛发作时，迅速舌下含化。
心脏病的注意事项
1.戒掉刺激性食物、饮料、药物等
如胡椒、烟草、葡萄酒、冲泡浓茶、咖啡等都会给心脏带来巨大的负担。
2.慢饮
一次性摄入大量水、茶、汤、果汁、苏打或其他饮料时，会迅速撑大你的血容量，进而给心脏带来巨大的负担。因此，医生的建议是每次喝水时最好一次不超过500ml。
3.在雾中进行有氧运动。
当你处在空气污染最严重的雾天进行户外有氧运动时，大雾会阻断氧气向你的血液中供应，这样会很容易导致血液的凝结。
4.吸烟。
医生根据临床发现，如果一个人每周有三次处于在他人的二手烟中超过30分钟的话，那么他患心脏病的风险将远高于普通人。
5.每天心情低落。
有剑桥大学的研究人员针对200名健康男性展开了为期十年的跟踪调查，发现在实验开始时拥有美好心情乐观心态的人患心脏病率常常低于那些每天心情低落悲观。
心脏病的预防
第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二，心脏病的预防少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。
第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。
第四，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
第六，心脏病的预防适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。
第七，当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。
第八，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。
