地震震后如何保持良好的卫生习惯
地震是一种自然灾害,地震出现以后想要躲藏还是比较困难的,了解正确的逃生方法就很重要,下面是小编为大家整理的地震震后如何保持良好的卫生习惯，如果喜欢请收藏分享!
地震震后如何保持良好的卫生习惯
地震灾区的每一位公民，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康。要根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病，特别是老人和儿童要特别注意防止肺炎。要吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失的盐分和水分，预防中暑。
地震形成及主要特征
若用传统连续介质观念，将地壳岩石层作为整块固体来处理，则必然得出结论：任何前兆只有当应力接近屈服应力时才会出现，然而，长久以来，以此观念为基础的观测得到"清楚的、确定的、有物理机制的前兆很少"，这是由于对地壳岩石层认识的误解和观测方法不合适而造成的。只有将地壳岩石层作为离散态颗粒体系，才可获得对地震前兆及其探测 的正确认识。
地震发生前，必然有能量积累过程。岩石层块受到推压作用达到可克服摩擦力和边界断层泥阻力时，会发生滞滑移动，挤压断层泥，又推动下一岩石层块运动，就这样渐次使其他岩石层块发生移动。这种作用和移动在地层中一定以力链形式传递。随着力链涉及的岩石层块增多，所受到的摩擦力和阻力也不断增大，也可能力链后端遇到大岩石层块或非活动断层，导致某些力链会积累很大作用力，其薄弱处则可能发生地震。因此，地震前兆的基本特征是能量积累过程的岩石层块滞滑移动和力链传播，以及地震将要发生时震源附近地层中作用力的持续增大，这些地震前兆信息是可以观测的。
当然，并不是说岩石层块滞滑移动就一定是地震前兆，只有在外力和阻力作用下，通过岩石层块滞滑移动和压缩断层泥逐渐积累能量，并形成力链。当力链上能量积累到一定程度以后，力链分布和传播的信息才是地震前兆。
怎样利用宏观异常主动避险?
地震发生前会有宏观异常发生，这就需要我们千方百计地捕捉震前信息，主动避震自防。
对动物异常，群众总结了这样的歌谣：震前动物有预兆，群测群防很重要;牛羊骡马不进圈，老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗乱咬;冬眠蛇儿早出洞，鸽子惊飞不回巢;兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳;家家户户细留心，分析识别防范好。
对地下水异常，群众也总结得好：井水是个宝，前兆来得早;无雨泉水浑，天旱井水冒;水位升降大，翻花冒气泡;有的变颜色，有的变味道;天变雨要到，水变地要闹;建立观测网，异常快报告。
除以上异常外，还有植物异常，如花草树木不合时令开花结果;气象异常，如严寒酷暑，洪涝干旱;电磁异常，如日光灯自亮，电磁器件奇变，收音通讯设备严重受干扰;地表形变异常，如地面鼓包、裂缝、塌陷等都可能与地震有关。如发生这些异常现象，要及时向地方政府及有关部门报告，并及时果断地采取措施避震，都能起到自我防御作用。
防止地震次生灾害
要注意防止地震次生灾害。所谓地震次生灾害，主要是指地震后引起的水灾、火灾以及有毒气体蔓延等等。很多经验表明：次生灾害往往比地震本身造成的损失大得多。如何防止次生危害呢?
1、对工矿企业中的易燃、易爆、剧毒品，要严密监视，地震时，一旦发现剧毒品或易燃气体溢出，应立即组织抢救。
2、对于大型水库、堤坝等，要预先做好防震检查，发现问题及时加固。水库下游的居民，在地震发生时，要严密注视堤坝的安全，遇有险情，除组织力量抢救外，要迅速向安全地带转移。
3、大地震发生在山区，由于山崩塌方等，可能堵塞河道，遇到此种情况，要立即组织人员疏通，以免造成水灾。
4、在接到关于地震的预报以后，要立即有秩序地疏散，尽快离开房屋。人员疏散时，要避开高楼房、烟囱、高门脸、女儿墙、高围墙等，更不要在狭窄的胡同中停留。要避开高压电线、变压器，以防电杆或电线震断触电伤人。
5、在山区，还要远离悬崖陡壁，以免山崩、塌方时伤人。还应离开大水渠、河堤两岸，这些地方容易发生较大的地滑或塌陷。
地震自救四大常识
从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二天有30-40%，时间越长，存活率越低。因此自救是一项非常关键的技能，下面带您了解一下地震自救四大常识。
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
