长期看电视对孩子的影响和危害

　　长期看电视对孩子是有很多的影响和危害的，绝不仅仅是影响视力而已，除此之外，对于孩子的身体健康也是有很大影响的。下面是小编整理的看电视对孩子的影响和危害，分享给大家!

　　看电视对宝宝的影响

　　(1)时间、距离的问题

　　让小孩看电视的持续时间最多只能30分钟;如果看太久，对眼睛相当不好，因此30分钟后必须有一段休息时间。

　　另外，小孩的座位要比电视位置稍高，距离大约是画面对角线的8倍长，室内的光线和画面相比不可太暗或太亮。

　　(2)时间分配的效果

　　2岁儿喜欢凡事都有规则性，看电视的时间若加以分配，让他在固定的时间内看喜欢的节目他最高兴。对熟悉的节目，他有如和好朋友见面一样充满兴趣，这时候是让孩子养成节制习惯的最好时机。

　　一般的幼儿节目时间正好是母亲最忙碌的时刻，那就让小孩独自享受电视节目吧!像有节奏感、可以一起运动的节目，都是小孩喜欢且容易模仿的;如果有时间，希望家长尽可能陪孩子一块欣赏，制造一些亲子间共同的话题。

　　(3)不用担心小孩的模仿

　　2岁到5岁之间的小孩是最会模仿的，当然电视节目也在模仿之列;不过2岁的幼儿多半不会受节目内容的影响，只会模仿简单的字句或动作，因此不用过于担心。

　　与其怕电视影响小孩，不如先担心大人的行为或说话是否会影响小孩的发展，不过还是尽可能选择适合小孩的节目。

　　(4)有冲击性的节目

　　不适合幼儿观赏的电视节目，是指富有冲击性，像一些残忍、有攻击性、令人畏惧或不安的画面，都容易造成小孩不眠、夜惊、食欲不振等现象。

　　由于幼儿的理解力不够，往往把这些画面当作真的;因此若要让小孩看这些刺激的节目，大人最好陪伴在侧，并紧抓小孩的手以减少他的不安，看完之后还要对孩子仔细地说明。

　　(5)“电视儿童”的预防

　　一般人所谓的“电视儿童”只是单指长时间看电视的小孩，事实上这不光是时间长短的问题，对于电视影响小孩的程度也该考虑。小孩子整天守着电视，把电视当作好朋友，这会使孩子在成长、学习上和社会呈现脱离状态。

　　由于电视是机器，无法了解小孩的心思，亦不能和小孩促膝对谈地相互交流，因此小孩无法真正吸收知识和培养感情。

　　不过2岁儿可是个道地的探险家，如果大人能作适当的安排，小孩对电视以外的活动仍然有相当浓厚的兴趣。

　　看电视对孩子的危害

　　坏处一：看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。

　　坏处二：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。

　　坏处三：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。

　　坏处四：看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。

　　坏处五：看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。

　　坏处六：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。

　　坏处七：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。

　　坏处八：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。

　　坏处九：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。

　　看电视会影响孩子的智商

　　看电视对身体的影响

　　小孩在看完电视后行为恶化，他们变得多动。这是因为小孩坐着不动接收电视影像的后果。电视影像的刺激让身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来。这些被剌激的身体能量没被用掉，全存在身体里。一旦关了电视，这些能量毫无目标的四处散发，这正是声光知觉超载的后遗症。这种后遗症对所有的人均会造成伤害，小孩受害尤其严重。孩子需要的是肉体的活动来增强他的身体，如此才可以和他的心灵和谐的运作。

　　对孩子自我形像的影响

　　孩子看电视时，他没办法和电视沟通，在屏幕中的角色根本不知道他的存在。结果是，孩子学到了他的存在不重要，起不了什么作用。对这种感觉所作的反应是有些孩子变得充满敌意和侵略性，常常大吼尖叫，这是他们对自己及外在世界宣称他们存在的方法。另外一些孩子变得退缩、冷淡，切断和外界的沟通，活在自己的世界里。他们觉得自己无能，而腐蚀了孩子的意志力。

　　对于阅读的影响

　　看电视是右脑处理的方式，主要是图片的辨识。习惯性看电视已证明对于阅读的分析式思维及程序有对立的影响。电视的速度让小孩容易分心，降低了他们专注在印刷字体的能力。阅读时复杂的眼睛移动需要藉由练习来发育。对于习惯性看电视的孩子而言，他们的眼睛肌肉被训练成盯在固定的一点上，阅读对他们的眼睛而言变成一种不自然的负担。如果我们想要让孩子无约束的长大成人，他们不仅需要发展出读、写、分析思考的能力，更需使用读、写、思考来发展出对学习的热爱。

　　对于想象力的影响

　　当小孩看电视时，电视占据了他的心智和时间，限制了他练习想象力的机会，电视将大人创造出来的影像投射到小孩的脑里，完全被小孩吸收，小孩变成依赖外来的力量来帮他们创造影像及想法，抹杀了孩子自己内在创造影像的能力，严重削弱了他成长成健康成人的过程。想象力提供了爱的能力，是想象力让我们看到了心爱的人的完美，看到了人类不完美举动的意图，想象力是通往人类灵性世界的门槛。

　　对于小孩灵性成长的影响

　　小孩每天需要一段安静的时间让自己有机会来消化，思考一天发生的事，消除对他造成负担的冲突。如此才能帮助他内在的成长。父母通常知道孩子每天需要安静的时间，但很多父母用电视来让孩子安静下来。如此一来，不但没有提供孩子消化生活经验的机会，反而因为更多的刺激而增加了他身体的负担。电视用别人的想法及影像填充了孩子的心灵，否定了他发觉自我的自由。少了这种机会，孩子会缺少自我认知的能力。唯有提供孩子自我认知的能力，孩子才会发展出探索自己内心世界的能力，进而开始对“我是谁?”这个问题有所领悟。