3分钟至5分钟演讲稿有多少字
一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。下面小编就同大家聊聊关于3分钟至5分钟演讲稿有多少字，希望有所帮助！
3分钟至5分钟演讲稿有多少字1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
坚持如同磨刀石，能够咬牙忍受的宝剑将变得更加锋利，而惧怕痛苦的宝剑则只会沉钝下去;坚持如同寒风，能够耐住冰冷的梅花将绽放出隐隐幽香，而没有逆风而立的勇气的花则会在冬日中衰败，直至腐烂。
我拖着疲惫的身体站立在赛场上，再一次的参赛，再一次的奋力拼搏，再一次纵横赛场，再一次的巅峰对决!我静静地望了一眼远处仅剩的一名对手，他精神充沛、毫无倦意。我能赢吗?他是那么的高，我不禁问我自己，也许这次我……不!我能赢!我一定能赢!心底的一个声音呐喊着。一张张画面瞬时充斥了我的双眼。
拆下左脚的石膏，回到家中，我凝视着柜子上的奖牌和证书，眉头紧锁，心中更纠结不已，跳高是否还要继续练下去?训练有苦，我心中是知道的，原来我不仅一次有过放弃的念头，如果现在放弃，其他人也不会说什么，可眼前的这么奖牌，奖状却是让我犹豫了，它们见证了我的成长，是它们一路伴随我走来，难道如今要放弃这份荣誉吗?不!我不能放弃!我要带着这份荣誉在跳高的路上走下去!
在医院康复室里，我紧紧攥着把手，紧咬着牙，将脚腕最大限度地绷直、弯曲，汗水一滴一滴从发间落下，脚踝传来一阵阵钻心的疼痛。终于将脚从器械上拿下，试着活动了一下脚腕，脸上不禁浮现了一丝笑容——今天脚能够活动的范围又大了许多，走过十几年的路，这点疼痛对我来说算得上什么?我相信只要坚持下去，我一定能够完美地康复。
我奋力在跑道上奔跑着，急骤的呼吸在面前形成了不断闪过一团团白气，眼看队员们已将与我距离逐渐拉远，已是心急如焚，想立即追上去，却是力不从心，坚持常量训练果然还是有些困难。带队的队长回头向我看了一眼，好似看透了我的心思，队伍的速度渐渐慢了些。看着不再那么远的距离，我咬了咬牙，用力直追了上去。我相信只要坚持下去，我一定能赶上比赛，再次站在赛场上。
依旧是热烈的气氛，我的目光随着他的助跑而转动。一声清脆的声响，杆子落到了地面，1。83米，他没有跃过。我走向助跑道，深深吸了一口气，这一跳，过则成、不过则败。坚持住!我可以!弯曲的脊背腾地直起，一声大喊将心中的胆怯尽数驱散。我犹如脱兔般向前跑去，左脚精准地踏在起跑点上，起跳、摆腿、挺胯、收腿，落在垫子上。那横杆静静地躺在那里，而身边爆发出了雷鸣般的掌声!
那一刻宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。那一刻，成长见证坚持的可贵。
3分钟至5分钟演讲稿有多少字2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
稚嫩的幼苗顽强地钻出土壤，终于迎到自己的春天;潺潺的溪流永不停息地向东驶去，终于汇入了汪洋大海;初生的雏鹰努力拍打着双翼，终于翱翔于天空之上……自然界的万物中皆有坚持，而我的生命中，也有着那份坚持!
坚持，是手指敲击电脑键盘汇成的一篇篇诗意文字。
从母亲手中接过了茶水，感觉着缕缕的茶香在卧室中缠绕，心不禁荡漾起来。一双手，努力敲动着键盘;显示器中，一个个文字正艰难地跳出来。第一次学习打字的我，正费力地敲打着一篇文章。有时，键盘上的手指也变得僵硬麻木;有时，心中仍惦记着那未看完的电视……但我仍然坐在电脑先前，让文字一个个跳出来。终于，文章打完了。那一行行文字，仿佛绽放的花朵，香气正透过显示器渗出来。那一刻，我嗅到了坚持的气息。是坚持，让一篇篇美妙的文章能在显示器上纵横驰骋。
坚持，是金色萨克斯所发出的动人旋律。曾经，老师的苦笑，同学的嘲讽，在我的心里留下了阴霾。而从那以后，我与萨克斯成了患难知己。在夕阳照射的家中，少了一份电视机的嘈杂，多了一份萨克斯的长鸣;在周末清闲的下午，少了一些午后的宁静，萨克斯回响渐渐蔓延开来……望着那个入神练习的我，母亲也会心一笑，说道：“这孩子也长大了。”那阵阵悠扬的旋律，回荡在我的心中，扬起了我不甘的斗志。是坚持，让萨克斯在我的手中也能拥有沙哑，忧伤而又缠绵的旋律。
坚持，是少年为了多年梦想付出的努力。深夜里闪耀的灯光，照亮了寂静的夜晚;灯光中抖动的笔尖，划出了一道道痕迹。我独自坐在桌前，正为了梦想而坚持奋斗。曾经那在球场上驰骋的身影，如今在教室中奋笔疾书;曾经那在人群中闲聊的声音，如今正在老师面前虚心求教;曾经那在电视前专注的眼睛，如今正死死地盯着一道题不放……那一缕缕灯光，照着桌上的试卷，照到我的心里，为我照亮了前进的方向。那一刻，我看到了坚持散发的光芒。是坚持，让我在疲惫中仍坚持着自己追梦的道路。
回顾这十几年的风风雨雨，几多感慨，又几多欣慰。难以忘记，为了体育，我曾背对夕阳，奔跑在环形操场之上;难以忘记，为了写作，我曾风雨兼程，来往于家和补习班之间……而正是这份坚持，融入我的生命里，贯穿在我的人生之中!
在青春岁月里，有坚持相伴，我感谢风雨!
3分钟至5分钟演讲稿有多少字3
各位同事：您们好!
今天，很高兴站在这里，和大家探讨下“人生”，呵呵，不知道大家对“穷”字是什么想法呢，“穷”在现代社会，是个不受欢迎的词。大众奋斗的社会意义，就是要把它挤出《新华字典》。而绝对意义的穷，是很可怕的，它挤压一个人生存和命运的空间。
而在温饱满足的年代，穷，往往又成为一个相对的概念。
比如说我，也正在赶往“小康”的路上，而一旦想到奢侈品，“穷”的阴影当即萦绕心头，内心会产生痛苦。前不久，我跟儿子说，你老爸准备买车啦!儿子说，是啊，是啊，你买一副中国象棋，就拥有两部“车”啦。新新人类说话喜欢带刺儿，不过往往能一矢中的。我跟儿子说，儿子，你在这个问题上讽刺我，我真有点难过。
人总在向上攀比中感到自己穷。李嘉诚虽富，想到比尔·盖茨，他会感到自己穷。比尔·盖茨富，让他造几艘航母或者航天飞机，他也会觉得自己不够富。相对意义的“穷”，是帝王般开疆拓土的雄心与国界限定性的矛盾，是自我的内心欲望结出的青葡萄。
与“穷”相对的是“富”。在一个倡导创富的时代，穷，是我们每个人需要去摆脱的缰绳和枷锁。其实，这种意识和倡导本身，就是一种发展和进步。我爸那个时代，美女都爱嫁贫农。我爸一辈子，忌讳“富”字犹如瘌痢头忌讳“光”字。他出身富农家庭，没有享受到富的待遇，却要承受富的压迫。因为这个从没让他得到过实惠的“富”字，他在单位不能入党和提干，只能回家喝闷酒。他在口头上凶猛地讨伐“富”，是想摆脱富的阴影;在那些求一根劣质香烟而不可多得的日子里，他又明白自己很穷，心里又巴望能真的富一点。这是一种无奈的穷而酸。
处在“穷”的状态，内心有一种煎熬，穷，并不是一种美好的感觉，也未必能与美德挂钩。但并不可怕，日子总能对付，西哲罗素先生说，穷最可怕的后果，是让穷扭曲了自己的思维。
在一个倡导创富的时代，如何面对自己的“穷”。这是一个问题。其实，罗素先生给我们提了个醒。欲望一天天累积，一天天得不到满足，因而产生憋屈，产生怒火。所谓穷而不酸，是说要求消除因穷产生的怨愤。置身于“穷”，首先要有耐心，其次要心平气和。
买不起车，不用小刀划豪车上的油漆;住不起别墅，见了别墅，不要祝愿小偷出入其间;见富人打个饱嗝，不去想象那一桌子生猛海鲜;见了富人的脚后跟，也不怂恿小狗去追逐。
当我步行去上班时，想到了散步的种种好处，但同时又意识到，如果用散步的种种好处去抵挡车的诱惑，这又是一种酸。穷和富既对立也转化，穷需要思变。今后，我会像田鼠一样时时耸起耳朵，像猫头鹰一样睁开夜的眼睛，找准时机，向“穷”宣战!
3分钟至5分钟演讲稿有多少字4
老师们，同学们：
大家好!
在人生道上是那么的路崎岖不平，前面每段路都是一个不能预知的危险，也总会有荆棘密布、暗礁丛生。于是，就有的人成功了，也有的人失败了。但是每个人的过去都不尽相同。无论你是辉煌的昨天还是不堪回首的过去，那也只能代表你昨天的奋斗、昨天的足迹、昨天的你。所以说在今天的征途上，每个人都站在同一起跑线上。
有的人总是追悔过去，每天都在痛苦与自责中熬过。他们总叹息：“哎，我那时……就好了!”他们今天在追悔，明天在追悔，后天还是在追悔。他们的未来都消耗在自怨自艾中，却从不能从过去的失败中汲取教训，重整旗鼓，在人生的沙场上再征战一番;不把昨天深深埋在心底，把过去交给死神，也不去迎接明天，面对崭新的未来。这样，他们就失去了未来。
但是与前者相反，也有这样一些人，他们成功了，于是，在鲜花和笑脸面前有几分陶然，他们总是把荣誉写在脸上，挂在嘴上。他们设想自己的未来也一定是花团锦簇，一帆风顺的。殊不知命运对你微笑时就是你最危险的时候。于是，一场人与人的“龟兔赛跑”也就发生了，结果是他们的未来陷入了甜言蜜语与沾沾自喜所编织的罗网里。前者的错误是把过去当做未来，后者的错误是以未来作为过去。他们都注定要失败。
在俄国有一人大文豪列夫，托尔斯泰青年时在喀山大学读书，因成绩不佳而退学。经过一番沉痛的思考，他终于醒悟了，他把自己的缺点写在日记上：1.缺乏毅力。2.自己欺骗自己。3.……8.无自省。如果托翁青年时没有翻然醒悟，没有与昨天决裂，如今人类也许不会有诸如《战争与和平》、<安娜·卡列尼娜》、《复活》等大批精神财富吧!
当然，并不意味着要忘记过去，“忘记过去意味着背叛”，它只是让你把过去的成功与失败、欢乐与泪水都融进今天的奋斗中。“再回首”是必要的，但更重要的是回过头来，潇洒地迎接一个崭新的太阳。那样，你才会有属于自己的未来，才会坚定而自信地说：“我的未来不是梦!”
其实，人生是由无数个昨天、今天和明天组成的。昨天永远是昨天，今天终究也要成为昨天，明天也要变成今天，但是抓住了今天，你就抓住了明天，抓住了未来。如果总是哭泣过去，那么失去的不仅仅是昨天。只要摔倒了，就要有毅力再爬起来，人生不就是这样一次次艰辛的跋涉，一次次壮丽的出海吗?努力下去，前面就是“柳暗花明又一村”;成功了，把它忘在脑后，明天还是要从零开始。
同学们，可以忘记过去，但不能忘记那只属于经验过去，用坚强的毅力去去拥抱明天的太阳，去创造属于自己的未来吧!
谢谢大家!
3分钟至5分钟演讲稿有多少字5
同学们：大家好!
我想现在很多的年轻人，少男和少女，会盲目地羡慕电视偶像剧里，男女主角多姿多彩的感情生活。其实，每个人都是独一无二的个体。任何一个人，都有属于自己的一条轨道，谁也无法，被他人复制与取代。不论会遭遇怎样的喜、怒、哀、乐、怎样的人和事，你都有经过量身定做、只适合你自己去扮演的角色与戏份。
通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所谓“家家有本难念的经”，你所钦慕的对象，在你看到的另一面，他们和她们，有什么样的烦恼和缺憾，你不会知道，或者也不会感兴趣。
每天你上学，坐同一班公共汽车，或许当天出门前，还跟妈妈怄气，中午吃几元钱的快餐，上课时，与同学发生些小争执，周末跟朋友，人挤人地看场电影，在假日的夜晚上网聊天。这些生活中的琐碎细节，全部集合起来，就算是一种人生戏剧，你已经在演以自己为主角的偶像剧了。
生活，不一定要有惊天动地的情节，才叫精彩;感情，也并非要有山盟海誓，才算真爱。电视中的偶像剧，因为收视率和时间的原因，必须把真实的时空压缩，然后以紧凑的剧情与夸张的情节，铺设故事内容。这就像你，可以透过一场一两个小时的电影，观赏一个人长长的一生，或者了解一个民族的兴衰、一段历史的更迭。但是，真实的人生琐碎、冗长和沉闷，甚至会有很多机械式的重复。这些所谓平凡单调的生活，在讲究戏剧冲突和张力的偶像剧里，是无法体现出来的。
不要一直抱怨和不满足于，自己所能控制、拥有的一切，其实，每个人都在演自己的，独一无二的偶像剧。在这场戏里，你的角色与戏份儿，没有人能够取代。你只能真正发自内心地，接受现在所能拥有的一切，不管是外貌、身材、学历、朋友圈、工作环境，还是家世背景、所交往的对象，否则你就会永远没有快乐的一天。因为，一个人最大的悲哀，就是不愿意做自己，更不能战胜自己。
真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。有些人从小，就崇拜一个又一个战胜别人的强者，他崇拜征战杀场，踏着血泊，穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，他所崇拜的太多太多。
可日益长大后，才发现战胜自己，才应该充当社会的主流，成为他自己的奋斗目标。
保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志;张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了着名的作家：霍金虽然瘫痪，却成了众所周知的宇宙之父……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取的了成功，都与他们战胜自己分不开。
战胜自己，需要勇气。司马迁虽受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨着《史记》。战胜自己，要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成长的信心，要有，在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。
战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。着名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。
所以，为了战胜自己，我们要总结。战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀;无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。所以，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”!你才是，你自己心中的偶像!
