有关消防日的国旗下演讲稿

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有关消防日的国旗下演讲稿要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的有关消防日的国旗下演讲稿样本能让你事半功倍,下面分享【有关消防日的国旗下演讲稿(精选8篇)】,供你选择借鉴。

有关消防日的国旗下演讲稿

有关消防日的国旗下演讲稿篇1

同学们:

今天我讲的主题是:安全才能快乐。

或许,你会认为安全问题离我们很远,有的同学心里可能会说:我很安全啊!没必要这样大张旗鼓地教育我吧?其实不然,有关调查数据显示,每年我国约有1.6万中小学生非正常死亡,平均每天有44人死亡与食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。以2006年为例,全国溺水和交通事故发生数量占全年各类事故总数的50%多,造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡总人数的60%。其中,交通事故导致受伤人数最多。为何悲剧频频上演?因为我们的安全意识过于薄弱,从来不会担心新闻里的事故会发生在自己身上。

比如,有些同学喜欢在路边购买小摊贩的食品或物品,觉得既方便又便宜,却不知道有些食品卫生不合格,内含大量致病菌,吃了容易出现呕吐、恶心,腹痛、腹泻等不良症状;有些食品含有超过国家质量和安全标准的香精、色素、防腐剂等,吃了会损害身体。

有些同学为了少走几步路,跨越马路防护拦;看到路上车辆不多,等不住就匆匆横穿马路。

有些同学上下楼梯没按一定秩序地靠右行走,或在楼层的楼梯、走廊内追逐、奔跑、打闹、玩耍,从而导致相互碰撞而受伤。

上面列举的这些行为都是不安全的,可也是同学们习以为常的,有的已造成严重的后果。血的教训不能再有一次,悲剧不能重演,生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理:防患于未然,为了预防此类事件发生,我们一定要树立安全意识,掌握一些必要的卫生知识、安全防卫知识及应急避险技能,从而提高自我保护能力。

一、遵守学校纪律,勤奋学习,努力探索,争做一个优秀的学生。

自上一次加强安全教育,严肃校纪,整顿校风的师生集会以来,我们学校的学生不论是在学习上还是在纪律上都有很大的改变,但还有个别的学生对学习不够重视,上课不认真,作业不按时完成,有的仍然违反学校纪律和班级规章制度,主要表现在几个方面:

1)有骂人、打架的现象存在11.9消防日国旗下讲话安全才能快乐。打架或骂人是违反中小学生守则的行为,作为一名中小学生,我们要学到一定的科学文化知识,还要使用礼貌用语,提高自己的修养水平。我们不能张口就骂人,更不能因一点小事就愤愤不平,出手打人(前次我们在集会上就教育了仍不悔改,)有的个别学生甚至跑到一个班级教室去闹事,还不知悔改,(例)更有人不知过错,添油加醋,致使家长到学校无理取闹,责怪我们的老师不负责,有的学生竟然想殴打我们的老师,不尊重师长。作为一个学生,已具备一定的知识和能力,对待问题要用合法的手段去解决,要讲道理,按程序办事,遇到不能解决的事,应该向学校领导和老师反应,寻求老师和学校领导的帮助解决。

2)有私自离开学校的现象存在。(各班要建立健全请假制度)学生请假必须写好请假事由,请班主任老师和科任老师审查批准。病假要有凭证,不许学生请假病假,在校期间一律不许单独离开校园。班主任要与科任老师要密切配合,不许单方面的批准假条(班主任和科任老师共同同意),谁不按要求处理请假,引出安全安全事故的谁就承担责任。请同学们从现在做起,有事一定要向老师请假,请假必须按要求执行。

3)有的迟到、无故缺习。有的同学不按时起床,造成上课迟到,有的因小事随意缺课,影响学习。天气渐冷,我们要注意添加衣服,保持身体健康,愉快地参加学习。

4)有擅自在外食宿的现象存在文章11.9消防日国旗下讲话安全才能快乐。我们要讲究饮食卫生,要在学校食堂就餐;更不许有的同学随意走家串户,不回家,不报告,造成家长到学校找人,严重影响学校声誉。放学后,立即回家。不许在学校或路途中逗留和玩耍。

我们应该严格遵守学校纪律,努力学习,勤思考,尊敬师长,孝敬父母,做到待人有礼貌。

有关消防日的国旗下演讲稿篇2

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

每年的11月9日是中国的全国消防日。在电话号码中,119是火灾报警电话,与11月9日中这3个阿拉伯数字通形同序,易为人们接受,而且这一天前后,正值风干物燥、火灾多发之际,全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,于是从1992年起把这一天定为全国消防日。

提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的,火,带给人们光明,赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕。  提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的,火,带给人们光明,赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕。我们不会忘记,__年11月24日凌晨,俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生受伤46人,死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们,应在脑海中长期鸣响“119”警铃,提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性,增强消防意识;懂得火灾形成的原理,不玩火;懂得火灾预防,积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法,学会使用灭火器扑救小火,学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全,学习消防知识,消除火灾隐患,防微杜渐,防范未然。

我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!

安全是师生幸福生活的保证,安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭,安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。

随着社会的发展,我们的生活越来越进步,现代化的设施越来越多,我们每天都要与火、电接触,在这里,我希望同学们不要玩火,安全用电。我们要创建"平安校园",保校园宁静,让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则,都能学习和掌握一些必要的安全知识,了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

同学们,我们热爱生活,我们在校园中演绎活力,憧憬明天;我们珍爱生命,我们在生活中处处留意,拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间,让生命的绚烂闪耀我们四周!

有关消防日的国旗下演讲稿篇3

老师、同学们:大家早上好!

刚刚过去的 11月9日是全国第23个“119”消防日。今年消防日宣传活动的主题是 “全民消防、生命至上”。虽然消防日一年只有一天,但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下,正值秋冬季节交替之际,干冷天气占主导,空气中的水分渐渐减少,在这样的季节里,如果防范不当就容易发生火灾事故。 火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐,上演了太多不该上演的悲剧。那么,发生那么多火灾的罪魁祸首是谁呢?归根结底,是我们人类本身。究其原因,一是思想麻痹,二是疏忽大意,三是无知或浅见。

同学们,我们应当在脑海中长期鸣响“119”的警钟,提高防火的意识和技能。为了家庭的幸福,校园的安全和社会的和谐,希望大家能做到“三懂”、“三会”;即:1、懂得火灾的危险性,增强消防意识;2、懂得火灾形成的原理,不玩火;

3、懂得火灾预防,积极开展消防宣传。1、学会火灾报警方法,2、学会使用灭火器扑救小火;3、学会火灾自护自救的方法。

二、火灾自救知识

如果学校寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时,可采用以下方法逃生。首先要镇定冷静,不能惊慌失措。

1、毛巾、手帕捂鼻护嘴法

因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点,在疏散过程中,应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。在逃生时,不要直立行走,应弯腰或匍匐前进。

2、遮盖护身法

将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮盖在身上,确定逃生路线后,以最快的速度直接冲出火场,到达安全地点。

3、卫生间封隔避难法

如果走廊或对门、隔壁的火势比较大,无法疏散,可退入卫生间内,将门缝用湿毛巾、毛毯、等封死,防止受热,并不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入,从而达到抑制火势蔓延速度 、延长时间的目的。

三、火场求救方法。

当发生火灾时,可在窗口、阳台、屋顶或避难层处,向外大声呼叫,敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等,以声响、光亮,发出求救信号,引起救援人员的注意,赢得逃生的机会和时间。

同学们,再远大的理想,再光明的前程,都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾,创造和谐社会”是我们共同的目标,让我们牢记“隐患险于明火,防范胜于救灾”共同携手,更加关注消防,更加珍爱生命,实现共享平安!

有关消防日的国旗下演讲稿篇4

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我在国旗下讲话的题目是《消防记心中,安全伴一生》。

每逢进入冬季,气候变的很干燥,受到干燥环境的影响,这个季节就容易引发火灾。因此,为了增加全民的消防安全意识,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国消防日,而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,这既是对消防工作的警示,也是对火警电话的宣传。

提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火,带给人们光明,赋予人们温暖,但火灾也曾夺去了无数的生命,留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们身边的人敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们,应在脑海中长期鸣响“119”的警铃,提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性,不断增强消防意识。 我们每个人都要努力学习消防知识,自觉遵守消防法规。在平时应当做到以下几点:

1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果。

2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹,特别是寒假春节期间更要注意。

3、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。

4、积极参加突发事件紧急疏散演练,锻炼逃生技能。

有关消防日的国旗下演讲稿篇5

各位老师、同学们:

大家好!

今天是11月7日,在过两天就是一年一度的消防宣传日,11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同,而且这一天前后,正值风干物燥,火灾多发的秋冬季节。为增加全民的消防安全意识,公安部于20__年发起,将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。今年11月9日是第22个消防宣传日。今年“119”消防日宣传活动的主题是“全民消防·生命至上”。

一、要充分认识火灾等灾害性事故的严重危害性。

同学们,一提到“119”这个数字让我们想起了火警电话,提到“消防”二字,我们必然会联想到“火灾”,脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景。有人在火场死里逃生,有人葬身火海,现在社会生活中,火灾已经成为威胁公共安全,危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计,全世界每天发生火灾1万起左右,死亡20__多人,伤3000—4000人,造成直接损失达10亿多元,给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。从发生火灾的原因看,人为因素仍是造成人员伤亡的主要原因,其中,因违反电气安装使用规定和电器故障引发的火灾最多。目前,随着天气转冷,用火、用电、用油、用气将大量增加,引发火灾的不安全因素明显增多,亡人火灾风险也将剧增,所以我们务必要引起高度重视,切实做好冬季防火工作。

二、要学会避灾自救,珍爱生命。

同学们,人的生命只有一次。因此生命对于每一个人而言都是宝贵的,只有珍爱生命,我们的生活才能幸福美满。当然,假如真的遇上火情,也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境,只有绝望的人。大量事实证明,防灾减灾意识不强,自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰,只要保持冷静,机智的运用火场自救逃生知识,就有极大可能拯救自己,甚至他人的生命和财产。

在这里老师教大家几招:

一是要用湿毛巾捂住自己的口鼻,蹲下身子,通过安全通道走到安全的地方;

二是在拨打119火警电话时,必须保持冷静清醒的头脑,准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况;

三是若火已及身,切勿惊跑!因为奔跑或拍打时会形成风势,加速氧气补充,促旺火势。当外衣着火时,应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚,压灭火苗。

四是要保护并学会正确使用消防器材。

世界上什么东西最宝贵?毫无疑问,是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上,都是幸运的。短短的一生,只要生命不息,都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光,享受到亲人的关爱、老师的呵护,享受到日新月异的生活,憧憬一个又一个美好的希望。

在20__年消防宣传日来临之际,希望大家能够关注消防安全,珍爱生命,不要玩火,学会保护自己。真正做到“全民消防·生命至上”!

有关消防日的国旗下演讲稿篇6

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

每年的11月9日是中国的全国消防日。在电话号码中,119是火灾报警电话,与11月9日中这3个阿拉伯数字通形同序,易为人们接受,而且这一天前后,正值风干物燥、火灾多发之际,全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,于是从1992年起把这一天定为全国消防日。

提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的,火,带给人们光明,赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕。我们不会忘记,__年11月24日凌晨,俄罗斯 莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生 受伤46人,死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们,应在脑海中长期鸣响“119”警铃,提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性,增强消防意识;懂得火灾形成的原理,不玩火;懂得火灾预防,积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法,学会使用灭火器扑救小火,学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全,学习消防知识,消除火灾隐患,防微杜渐,防范未然。

我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!

安全是师生幸福生活的保证,安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭,安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。

随着社会的发展,我们的生活越来越进步,现代化的设施越来越多,我们每天都要与火、电接触,在这里,我希望同学们不要玩火,安全用电。我们要创建"平安校园",保校园宁静,让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则,都能学习和掌握一些必要的安全知识,了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

同学们,我们热爱生活,我们在校园中演绎活力,憧憬明天;我们珍爱生命,我们在生活中处处留意,拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间,让生命的绚烂闪耀我们四周!

有关消防日的国旗下演讲稿篇7

老师、同学们,大家早上好!

我是来自高一(2)班的骆一奇。今天我主要讲消防日以及有关消防的小知识。 每年的 11月9日是全国 119消防日。通俗地说,就是我国的消防节。今年11月9日是我国第22个消防安全教育日。在我国,11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,而且这一天前后,正值风干物燥、火灾多发之际,全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增强全民的消防安全意识,使119更加深入人心,公安部在一些省市进行119消防活动的基础上,于1992年起,将每年的11月9日定为全国的消防日。

每年的消防日都有不同的主题。今年消防日宣传活动的主题是 人人参与消防,共创平安和谐。虽然消防日一年只有一天,但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下,正值秋冬季节交替之际,干冷天气占主导,空气中的水分渐渐减少。在这样的季节里,如果防范不当就容易发生火灾事故。两年前,因天气原因?,俄罗斯发生森林大火,造成数十人死亡,数千栋居民房被烧毁,直接经济损失达150亿美元。今年,在我国东莞建晖纸厂和罗湖口岸联建大楼都发生了重大火灾,造成了巨大损失。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。

那么,发生这么多火灾的罪魁祸首是谁呢?归根结底是我们人类本身。究其原因,一是思想麻痹,二是疏忽大意,三是缺乏消防知识。同学们,你们都是父母、长辈的至爱,每个同学都是祖国的未来,因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响119的警钟,提高防火的技能。无论何时何地,我们对火都要保持高度警惕,树立起消防安全的意识。

那么,预防火灾应该注意什么呢?首先要从日常生活中的小事做起。l、不玩火,不随意焚烧废纸等。 2、了解和熟悉消防设施,自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。 3、电器使用完或人离开时,及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。住校的同学尤其要注意这一点。

发现火灾我们该如何应对,如何自救呢?首先,发现火灾可以打电话119直接报警。其次,水是最常用的灭火剂,火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处,也可以有效的灭火。如身上衣物着火,应迅速脱掉衣物,或就地滚动,以身体压灭火,切忌身穿着火的衣服跑动。再者,楼房发生火灾时, 一是要镇静,不要盲目乱跑,跳楼,造成不应有的伤亡。平时我们每天课间操有序的下楼则是一种演练。二是要选好逃生办法,如从烟火中冲出楼房,要用湿毛巾、衣服等包住头脸,尤其是口鼻。低姿行进,向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断,应退室内、关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延。我们还要紧记,发生火灾时,千万不要乘坐电梯。关于火场求救方法,发生火灾时,可在窗口、阳台、屋顶或避难层处,向外大声呼叫,敲打金属物件、投掷细软物品,夜间可使用手电筒,以声响、光亮等发出求救信号,引起救援人员的注意,赢得逃生的机会和时间。

同学们,再远大的理想,再光明的前程,都需要我们的生命安全作保证。远离火灾?创造和谐社会是我们共同的目标。让我们牢记隐患险于明火?防范胜于救灾,共同携手,更加关注消防,更加珍爱生命,实现共享平安。谢谢大家,我的讲话完了。

有关消防日的国旗下演讲稿篇8

老师、同学们:

你们好!

11月份有个特殊的日子,你们知道吗?(11月9日)对,11月9日既是国家法定的安全消防日,119又是一个消防报警电话。或许很多同学现在心里嘀咕着,老师,你这些已经老生常谈。是的,每年的11月份,我们每位同学都要接受一次有关消防安全方面的教育。那为什么我们对消防安全常抓不懈呢?

我们知道,火是人类的朋友,它给人们带来光明和温暖,带来了人类的文明和社会的进步。但火一旦失去了控制,就会酿成火灾,就会给人民的生命和财产造成巨大损失。同学们,由于大家对消防知识缺乏、消防意识淡薄、消防法制观念不强,造成重大的经济损失,如果我们把这些经济损失用于希望工程,可使多少失学儿童回到课堂啊。可见学习了解一些消防知识,减少人为火灾的发生,对我们来说是多么重要。

下面我们一起来学习有关消防知识,看谁最认真听,记得最快最准确。

怎样正确使用火警电话?

报警时,一定要沉着冷静,不要心慌,一要讲清楚起火详细地址(我们学校地址:)(家里不能只讲新村,而要讲明什么路)、燃烧对象、火势情况,并将报警人的姓名、联系的电话号码告诉消防队,以便联系。报警后,本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车;二要早报警,为消防灭火争取时间,减少损失。

火灾事故发生的原因有哪些?

火灾事故发生的原因主要有:放火、电气故障、违章操作、用火不慎、玩火、自燃、雷击以及其它因素引起。

为什么冬季火灾事故多?

冬季天气寒冷,雨水稀少,贮存的各种原料多,用火用电用气量多。冬季又处于每年的首尾之际,生产、工作繁忙,加之昼短夜长,人们容易懈怠,往往忽视消防安全,刚开始火灾不易及时发现。所以造成冬季火灾事故多,损失伤亡大。

不能用水扑灭的火灾有哪些?

电器、油锅、燃料油、油漆(家中装修贮存的燃料油或油漆起火千万不能用水浇,应用泡沫、干粉或二氧化碳灭火器具或沙土进行扑救。 计算机、电脑着火应马上拔下电源,使用干粉或二氧化碳灭火器扑救)、危险化学物品——学校实验室有些实验用的,如酒精。

学校哪些地方比较容易引起火灾?

食堂——天然气;电脑房;图书室、实验室——易燃品;办公室和教室——电脑(离校前养成检查电源是否已关的好习惯);

我们学校的哪些地方有防火设备?

教学楼每一层有灭火器;行政楼每一层面有灭火器;电脑房、实验室、图书室和专用教室的过道上都有灭火器;

小学生能不能参加直接灭火?

不能。为保护青少年的合法权益和生命安全,国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学参加灭火。

对于我们校园内的学生,遇到火灾时,该如何逃生自救?针对这个问题,消防专家向我们介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救的方法。请同学们仔细听好:

一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼等公共场所时,要留心安全出口、灭火器的位置, 以便在发生意外时及时疏散和灭火。

二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时,要立即想法撤离。

三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。

四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等,也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

五为低层跳离,适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,身体下垂,自然下滑,以缩短跳落高度。

六为暂时避难。在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。

七要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。

同学们,你们正处于成长发育期,还不具备成年人的思维和体力,普遍缺乏自我保护的能力和经验,遇到紧急情况,往往处理不当,发生伤亡事故。如发现火灾,最重要的是尽快脱离危险,撤离火场。这样做既可以保证自身安全,也为大人们灭火提供了方便,使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看,保护自身安全也是灭火工作作出了贡献。

希望同学们牢记这些小常识,在发生火灾时保护好自己。

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