坚持的一分钟演讲稿
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坚持的一分钟演讲稿篇1
在成长的道路上，注定会充满坎坷。但是，只要你坚持不懈，永不放弃，迎接你的就是成功。
那是一个暑假，我和爸爸妈妈参加了一个“多背一公斤”的红计划活动，就是把自己看过的书捐给几所山东省的希望小学，每个参加活动的家庭都要准备一公斤的书。我们整理好东西来到集合地。随着大巴车的一路颠簸，我们来到了山东省的一所希望小学。晚上，我们和希望小学的学生和老师们举行了一个篝火晚会。晚会上，希望小学的学生们为我们表演了许多精彩的节目。随后，他们请我们上台去表演，马上就有许多人上台去表演。我心中很乱：要不要上去呢?万一读错了不就要被嘲笑了吗?当我看到一个四岁的小弟弟都上去表演了，便一咬牙，走上了舞台。看见台下有那么多人，我的脚底有一些发虚了，心里想：天啊，怎么有这么多的人啊?万一我……我心中忐忑不安，接过了主持人手中递过来的话筒，却一个字也说不出来，嘴巴像被用胶带封住了一样。突然我看见爸爸坐在台下的椅子上，朝我摇晃着大拇指微笑着看着我，仿佛在说：“女儿，相信你自己!千万不要放弃!加油!”我的心中猛地冒出一股勇气和自信来，张开那张不听使唤的嘴巴，声情并茂的读了起来。
不好，我跳过了一小节，变得前言不搭后语了。我的心越来越紧张了，那张胆小的嘴巴又一次不听使唤“罢工”了。我像一支失去母亲庇护的小鸟，孤零零站在舞台上，目光无助地在台下的人群中搜索着，仿佛办法就藏在里面。那一刻，我真想丢下话筒跑回爸爸妈妈身边，以摆脱这尴尬的场面。突然，我脑子里想起来妈妈对我说的话：“只要你做一件事，就要把它做好，要坚持，不放弃，才能取得成功。”我深吸一口气，又开始朗读起来。读完，望望台下，观众都闭上了眼睛，陶醉了，似乎忘记了刚才的事。话音落下，短暂的几秒沉默，继而又是一阵雷鸣般的掌声，经久不息。我朝大家鞠了一躬，走下了舞台。我激动极了：成长需要坚持才能取得成功。
那几堆篝火显得越发越明亮，台上的歌声也变得更嘹亮…
坚持的一分钟演讲稿篇2
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的主题是“学习贵在坚持”。
学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。为此我先讲第一个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说："今天你们只学一件最简单，也是最容易的事：每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。"说着，苏格拉底示范做了一遍："从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？"学生们都笑了：“这么简单的事，有什么做不到的！”过了一个月，苏格拉底问学生：“每天甩手300下，哪个同学坚持了？”有90%的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问。这回，坚持下来的学生只剩下了8成。一年过后，苏格拉底再一次问大家："请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几个同学坚持了？"这时，整个教室里只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因就是：柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。学习亦是如此。
今天的第二个故事是英国女作家罗琳，她是“哈利·波特系列小说”中的作者。那罗琳是怎样完成这部小说的呢？年轻的罗琳酷爱写作，有幸福的家庭，称心的工作都足以让罗琳满足。可没想到，甜蜜的家庭、美满的婚姻和理想的工作在一瞬间变成了昨日云烟。丈夫离她而去，工作没有了，居无定所，身无分文，再加上嗷嗷待哺的女儿，罗琳一下子变得穷困潦倒。但是，家庭和事业的失败并没有打消罗琳写作的积极性，她成天不停地写作，有时为了省钱省电，她甚至呆在咖啡馆里写上一天。就这样，第一本《哈利·波特》诞生了。然而，罗琳向出版社推荐这本书的时候，却遭到了一次又一次的拒绝，没有谁对这本写给孩子的童话书感兴趣。可罗琳并不气馁，直到英国学者出版社出版了第一本《哈利·波特》创下了出版界的奇迹，被翻成35种语言在115个国家和地区发行，引起了全世界的轰动。罗琳成功了，可谁又知道，这成功的背后包含着多少辛勤的汗水和艰难。
同学们，这个故事让我们看出：成功的道路并不是一帆风顺，但只要我们有信心、有热情、有目标、能够持之以恒地努力，成功就会一步一步向我们走来。
学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学习中，同学们要把平时的时间利用好，把学习任务完成。
毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联；
上联是：贵有恒，何必三更睡五更起。
下联是：最无益，就怕一日曝十日寒。
愿同学们以此联为勉，做一个学习上有恒心毅力的人。
我今天的讲话到此结束，谢谢大家！
坚持的一分钟演讲稿篇3
亲爱的老师，同学们：
大家好！
成功是什么？成功是经历风雨后取得的胜利。成功是什么？成功是经历挫折后获得的荣耀。成功是什么？成功是经历艰难险阻后得到的辉煌。而我，曾经也获得过一次小小的成功。
那是我五岁的时候，爸爸给我买了一辆崭新的自行车，我爱不释手。第二天，爸爸妈妈带着我，还有我那满怀信心的好心情，一起来到操场，爸爸推着自行车，冲我一笑“上吧！”我早已迫不及待了，围着操场就是两周，可把我高兴坏了。
可是却累坏了在后面推着自行车的爸爸，看着气喘吁吁的爸爸，也觉得自己应该找到感觉了，便让父亲放手，可爸爸一放手，我就像是被施了魔法似的，四脚朝天地重重地摔在了地上。“啊——，可真疼啊！”我有些丧气了。但又想起那句：“不经历风雨，怎能见彩虹！”
于是，我站了起来。第二次，我小心翼翼地踏上踏板，手轻轻地握在了扶手上。可是才没走多远，又重重地摔在了地上。看着被沙子磨破皮的膝盖，看着快溢出丝丝鲜血的手掌，我的眼眶终于忍不住蓄满了泪水。这时，耳边似乎响起了爸爸的声音：“加油，孩子，有志者事竟成，我相信你一定可以的！”对，我相信我一定可以的，我在心里默默的给予自己鼓励。一次又一次，可是却屡屡失败，终于，在最后一次，我成功了！
我最后一次骑了上去，这时，小鸟伴随着我，太阳照耀着我，小树守护着我，爸爸的话语在我的身边鼓舞着我，想要成功的自信心推动着我，在这种激励下，我快速前进着，为了成功，我努力前进着。
在这次经历过后，我知道了“成功”这一在生活中平凡的字眼，却是如此的艰难曲折。想获得成功，要经历多少磨难与艰辛。可是成功，也许不是最宝贵的，最宝贵的是成功背后永不服输的信念。是成功背后坚持不懈的精神！
这件事情，令我至今难以忘怀……
我的演讲完毕。
谢谢大家！
坚持的一分钟演讲稿篇4
坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。
想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉;如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。
尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。
掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。
在成功的道路上，坚持是非常重要的，，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。
坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
埋在心里的胜利之种还未开花吗?不用着急，请用坚持的汗水将其灌溉，相信成功离此时不再遥远……
坚持的一分钟演讲稿篇5
在剑桥大学的一次毕业典礼上，整个会堂有上万名学生，他们正在等候丘吉尔的出现。正在这时，丘吉尔在他的随从陪同下走进了会场并慢慢的走向讲台，他脱下他的大衣交给随从，然后又摘下了帽子，默默的注视着所有的听众，过了一分钟后，丘吉尔说了一句话：“Nevergiveup!(永不放弃)”丘吉尔说完后穿上了大衣，带上了帽子离开了会场。这时整个会场鸦雀无声，一分钟后，掌声雷动。这是丘吉尔一生最精彩的演讲，他告诉人们的只有四个字：永不放弃!
是的，永不放弃是成功的重要秘诀。因为不放弃，冼星海在直不起腰的阁楼上创作出激昂的乐曲《黄河大合唱》，成为中华民族的千古绝唱;因为不放弃，肯德基创始人哈兰·山德士在遭遇1009次拒绝后，终于找到了合作伙伴，使肯德基风靡全球;因为不放弃，曾患小儿麻痹症的美国黑人威尔玛·鲁道夫，在1960年罗马奥运会女子100米跑决赛中，以11秒18的成绩摘取金牌，成为第一个黑人奥运女子百米冠军。这一切的成就都源自——永不放弃，永不放弃心中的梦想。
大家应该记得“卧薪尝胆”的故事。越王勾践在与吴国争霸时惨遭失败，可他忍辱负重，卧薪尝胆，总结失败教训，决心振兴越国;他励精图治，关心百姓疾苦，吃着简单的饭食，穿着粗麻大衣，亲自到田间耕种劳作;他不忘亡国之痛，每天激励自己：勾践，你忘记了失败的耻辱了吗?经过多年的磨砺，越国变得国富兵强，最终打败了吴国，成为了春秋时期最后的一个霸主。试想，如果越王勾践失败后，萎靡颓废，一蹶不振，那么，如何成就后来的霸主地位?
著名科学家霍金，他的成就可谓辉煌，可他在走向成功的路上却身患重病，高位截瘫，失去了语言能力，只有两根手指可以活动。他的人生可谓不幸。但他并没有被打垮，没有放弃对梦想的追求，终于成为了伟大的科学家。如果他抱怨上帝对他的不公，就此放弃了他的梦想，停止了奋斗的步伐，那么，他又如何取得如此的成就呢?
世界著名音乐家贝多芬的一生中，贫困、疾病、失意、孤独等种.种磨难折磨着他，其中最大的灾难是耳聋给他带来的痛苦。但他并没有放弃，没有被艰难所吓倒，他在给朋友的信中写到：“我要扼住命运的咽喉，不容它毁掉我!”正是他顽强的与命运进行了抗争，用心去感受音乐，用心去倾听音乐，《命运交响曲》终于在磨难中诞生，世界乐坛因此诞生了一位不朽的作曲家。可见，挫折并不可怕，可怕的是没有勇气去战胜挫折。
卡耐基说过：“在每个人的人生历程中，都会遇到这样或那样的困境，但当你选择了信心与爱作为人生和生命的支点，你就会脱离苦难的泥潭，而拥有成功的喜悦。”人生的道路上，遇到困难，我们首先所做的，不应该是埋怨，而是让自己要鼓起勇气去挑战困难。现实虽不能改变，但我们能改变命运。
然而，历史上也有一些人轻易言弃，最终留下了无尽的遗恨。还记得自刎于乌江边的西楚霸王吗?霸王项羽在失败后，本可以退回江东，重振旗鼓，东山再起。可是在四面楚歌时，他怀念昔日征战沙场的点点滴滴，没有咬牙坚持，轻易地放弃，最终落得个自刎乌江的下场，留下“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”的千古遗憾。这说明，在困难面前，选择了放弃就等于选择了失败，你的人生将毫无精彩可言。
所以，朋友们，在人生的道路上，会遇到无数的困难与挫折。只要我们坚持自己的理想，永不放弃，终有一天你会成功的。当克服一切困难后，我们一定会发现，原来困难也不过如此!
朋友们!请记住迈克尔·乔丹的话：“我可以接受失败，但我不能接受放弃!”
坚持的一分钟演讲稿篇6
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!
因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天;因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝;因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门……坚持，这一可贵的精神，实在有无穷的力量。
一直以来，体育都是我的弱项，大家也常常拿着体育来嘲笑我，让我沮丧不已却又无能为力，心底埋藏着深深的不服气。于是为了提高自己的体育，我在周六周日的网球训练中总格外卖力，最累的体能训练我也坚持了下来，我慢慢对自己有了信心，我相信自己一定可以。终于，学校决定进行一次体育测试，我既紧张又激动，希望在测试中“一雪前耻”，不再受他人的嘲笑。
可就在这时，又一次失败让我心情跌到了谷底：体育课上老师决定先来一次小的800米测试，我惴惴不安地踏上跑道，随着老师一声令下，跌跌撞撞的冲出起点，但我没能跑完400米就放弃了。再一次看着别人不屑的眼神，我在心中狠狠的责骂着自己，我恨自己甚至没能坚持到最后，恨自己的懦弱，我告诉自己，无论结果如何，哪怕挂在队尾，也一定要坚持。我终于再次坚定了信念。
到了测试的日子，我不由得紧张起来，想寻求一下安慰，可看看四周，朋友们都是一脸严肃，忙着准备自己的，哪里又管得了我。我深出一口气，平复一下自己乱糟糟的心情，和大家一起站在了起跑线上做好了准备。开始跑了，大家你挤我，我挤你，逐渐排成了一列，我跑在第四位。我努力调整着呼吸和节奏，耳边静的出奇，只听到呼呼的风声和自己沉重的脚步声。我像是一个机器人，机械的跑着，跑着。
快400米了，我的呼吸越来越急促，不由的大口大口地喘着气，眼前的跑道也有点模糊……又是上次的情形!我急忙在心中一遍遍告诉自己：一定要坚持下来，绝不能放弃!这句话在我脑海里一遍遍回旋，给了我不少的动力。慢慢的，700米快到了，我前面的好友似乎也有些体力不支，我追上了她，在她旁边时，我小声对她说：“坚持住!”她有点惊讶，微微点了点头，艰难地支撑着，跟在我的身后。我看到胜利就在前方，我开始了冲刺，我用自己尽可能最快的速度跑完了最后的一百米，我紧跟着第二名冲过了终点!那一刻，我感到自己的世界仿佛是春暖花开，在旁边观看的一名同学为我们竖起了大拇指。绷了一下午的心终于放松了下来，那时我知道，我终于坚持了下来，战胜并证明了自己：我，一样可以。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过："天才就是长期的坚持不懈。"我国着名的数学家华罗庚也曾说："做学问，做研究工作，必须持之以恒。"的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。
在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
坚持的一分钟演讲稿篇7
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
真正的学霸，敢于‘静听风雨无畏，无问西东求真’，敢于‘三更有梦书作枕’，更敢于对抗自己，敢于坚持。
现代人早已被世俗浸没，去做一件超出”日常”的活动都很累。习惯于被凡尘的泥污推着走，即使有人提着裤腿向相反的方向走去，也走不了几步。只有少数人，坚持着。他们流过泪，受过伤，却总不忘再迈一步，再走一点，离诗和远方的田野近一点。哪怕你每天再比原来多走一点，也更努力一点，你就会更胜一筹。到了目的地，你会发现泥潭变成了清泉，自己——变得更优了。这时，你的人生才算刚开始——坚持是永无止境的。
人类有个东西叫‘一万小时定理’，而古人却是更加明白——‘唯手熟尔’。一件事，坚持够了一定时间，就算是不经意的努力，也足以改变自己。就如寒假的‘每天写一点’、‘每天读一点’。或许多‘读一点’的坚持，不能让你成长大成为一名演讲家，不能成为一名解说员，不能成为一名主持人;‘写一点’的坚持，不能使你成为一名作家，不能使你成为一位文学巨匠，也不能成为报纸编辑。但这样看似平常没什么用的坚持却能改变一些点点滴滴，让我们较之前已是不同的自己。
故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。坚持的成果能让人大吃一惊。知道吗?‘每天写一点’经过全班同学的努力，一共写了约81万字，相当于四大名著《西游记》的字数。而吴承恩用了七年，我们仅仅用了一个月。
温斯顿·丘吉尔说过‘成功根本没有秘诀可言，如果有的话就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃。第二个就是当你想放弃时，回头看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃’。
加油，坚持的人才会赢。
坚持的一分钟演讲稿篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光飞逝，转眼间，小学五年的时间已经成了过去，我踏进了小学六年级的门槛，而军训，就成了我们六年级中重要的一课。
去军营的路上天不作美，下起了毛毛雨，但这丝毫没有减轻同学们对军训的好奇与欣喜，和对即将迎来的集体生活的无限渴望与憧憬。
到了军营，细雨已经停了，我们换好军装，简单的开营仪式过后，教官派给我们第一项任务——站军姿十分钟。
刚刚停雨的天烈日当头照，我们一动不动地站立着，教官说，站军姿的要求是两眼平视前方，挺胸收腹，双手紧贴于大腿两侧，身体微微向前倾。我们按照他说的去做，一分钟，两分钟，三分钟，渐渐地，我的腿有些软绵绵的，感觉双脚发麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了铅似的。额头上不断冒出汗珠，滑过脸颊，顿时，脸上像爬满了无数的小虫，奇痒无比，我是多么想动一下啊，哪怕是挪动一下脚步也好。可是看着前排同学坚持不懈的身影，我不禁来了力量，我咬着牙，坚持着。时间走的速度简直比蜗牛爬还慢，我无法相信，自己以前觉得很短的十分钟原来是这么的漫长。终于，我们成功熬过了那难熬的十分钟，教官的一句“解散”，让我们高兴得一蹦三尺高。
除了训练的内容，我们还要学会自己整理内务。
我们从小是在家人的照顾下长大，过着衣来伸手，饭来张口的生活，独立能力很弱。来到这里，一切都得靠自己。衣服要自己洗，被子要自己叠，宿舍的卫生要负责，垃圾要自己倒?总之，这三天两夜，可把我们这些娇弱的花朵们给累坏了。
“幼苗不经历暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海?而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材?” 在这短短的军训期间，我们参加了严格的训练，接受了阳光的洗礼，面对了种种的考验。军训是我们人生的一次特别经历，它就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，和持之以恒的决心，就一定能战胜困难，获得成功。
