晨跑作文400字 四年级晨跑作文

　　早上空气清新，很是有利跑步，迎着和暖的阳光，慢慢地进行跑步，可以神清气爽，下面是小编为大家整理的晨跑作文400字   四年级晨跑作文相关模板，接下来我们一起来看看吧!

　　晨跑作文400字 四年级晨跑作文(一)

　　在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。

　　在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。

　　我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

　　我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。

　　海边的贝壳真漂亮!有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。

　　过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。

　　太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。

　　我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

　　晨跑作文400字 四年级晨跑作文(二)

　　今天，周六，我早早的起床了!干嘛呢?你们一定想知道吧!我就告诉你们吧，我这么早起来是要晨跑的!

　　我换了一身运动服，洗好脸，梳好头就精神抖擞的出发了!

　　我先走一段，热身!在从小区门口出发，绕着小区跑，一路上碰见好多晨练的人，看来爱运动的还不止我一个。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一个人享受晨跑带给我的快乐，享受早晨别样的风景线。花儿向我招手，打了个大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小区的广场，一群老人正在打太极!雪白的衣服，漆黑的衣服坐着相同的动作，形成了小区里一道美丽的风景线。跑着跑着，我跑到了河边。

　　我有点累了，坐在秋千上休息。我仔细聆听鸟儿安静地歌唱，风儿安静地飘过，树安静的呼噜声!我不小心撞进了阳光的怀抱，好温暖，热流使我身上的每一个细胞都沸腾了，我出汗了。

　　休息完了，我又开始跑了，这是，人们也已进入了忙碌的一天，车鸣声奏响了一曲交响乐，马路上行驶着川流不息的车辆，早餐店门口挤满了上班族!

　　我想，是时候回家了，我慢跑着回家，告别这一道道美丽的风景线，我对他们大声地说：“我明天还来，再见!”

　　晨跑作文400字 四年级晨跑作文(三)

　　因为这几天的天气突然变得很冷很冷，所以我们学校的大课间活动都改成了晨跑了。

　　早上第一节课上完之后，我们便开始绕着操场晨跑了。正好晨跑的时候，风特别大。有的同学穿上了羽绒服，有的同学戴上了围巾，也有的同学戴了手套，还有的同学……虽然大家穿得都很多，但还是很冷，个个都使劲把自己的头和手往衣服里塞。就像一只小乌龟见到了敌人一样。

　　在晨跑的过程中，我的手都被冻得通红通红的，还有一些同学一边跑一边喊：“啊!好冷啊!”有的同学则是在说：“又冷又累，什么时候才能休息呀”不知不觉，我们已经跑了三圈，虽然同学们都已经累得气喘吁吁的了，但是同学们还是很开心。为什么呢因为三圈跑完之后，同学们感觉身上比以前都暖和许多了。我们三圈跑完之后，老师说还要在慢走一圈，放松一下。这个时候，又有同学说：“这哪叫慢走啊，明明就是慢走中散步!”“是啊，是啊，不过也挺好的!”旁边的同学笑着说道。

　　这就是我们早上的晨跑。它不仅能让同学们从小锻炼身体，增强抵抗力;而且还能让我们的身体在寒冷的冬天变暖和起来，真的是一举两得呀!不过这次晨跑也让同学们苦笑不得.哭，是因为跑得太累了;笑，是因为身变暖和了。

　　晨跑作文400字 四年级晨跑作文(四)

　　明天就要开始我的活动了，虽然是第一天，有可能会很累，但是我一定会坚持的。

　　早上七点的闹钟响起了，闹钟响起的时候，我的内心是非常难受的，起床对于我来说是一件非常困难的事情，可以既然已经准备好了，就一定要坚持，何况这是第一天，我给自己鼓劲，加油，终于我的内心战胜了自己，我从床上起来，开始收拾，最后穿上自己的装备出门。

　　一开始的路程是慢慢的步行，先让自己的身体热起来，不一会的功夫，我的脚步在慢慢的变快，从步行变成了跑步，这也是我最想要的，在原来没有晨跑的时候，我以为没作文Https://wWw.ZuoWen8.CoM/有人锻炼，可是现在看来，锻炼的人越来越多，我跑着跑着，一个老爷爷也在晨跑，我们两个就这样从跑步慢慢的认识了，我们一路跑着，没有停止，一路上我们聊了很多，基本上都是关于跑步的事情，跟老爷爷聊完之后，让我很喜欢上跑步了，以后的我会每一天都坚持的。

　　回到家后，浑身都湿透了，我慢慢的脱下衣服，首先是洗我身上已经湿透了的衣服，洗完之后，我开始洗澡，感觉锻炼完之后的身体特别的舒服，这一项运动我会一直的坚持，再说这也是和老爷爷的约定。

　　今天的晨跑圆满结束，我会一直坚持下去的。

　　晨跑作文400字 四年级晨跑作文(五)

　　晨跑我们要跑750米，可在跑第一个250米时，人已经热得冒汗，像从游泳池里捞出来的一样。后一圈，我们还是跑得飞快，不一会儿就跑完了，可感觉更热了，我们都把外衣脱了，扔给了一个受伤的同学，因为他不用跑。

　　又跑完了一圈，可这一圈我们越跑越慢，好不容易才跑到了。校长表扬说：“同学们真棒，跑了三圈操场，可我只跑了两圈羽毛球场，好，退场。”“终于解放了!”有同学叫着，“好渴呀!”

　　回到教室里，人人都大汗淋淋，一口气把自己带的水喝干了，又跑到自动饮水机找水喝，有同学抱怨道：“这什么鬼天气?三月像八月似的，加上这个晨跑，都快累死了。”

　　晚上，我走路腿好疼，不仅跑了这三圈，加上体育课又跑了两圈，足球课跑了两圈，而且还去俱乐部踢球又跑了七圈足球场，这真是马拉松啊!

　　一直到周五，我们每天晨跑，连五班的800米冠军都喊不行了。不过多跑几次还是会慢慢习惯的，我坚持。