夏天防晒霜用多少指数的比较好
要想拥有嫩白匀净的美丽肌肤,每天出门前做好防晒护理工作是必须的,下面小编给大家整理了关于夏天防晒霜用多少指数的比较好的内容，欢迎大家阅览借鉴!
夏天防晒霜用多少指数的比较好
夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。
办公室防晒
如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。
户外运动防晒
如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
游泳时防晒
游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
夏天如何防晒小妙招
1、晒后不用热水洗脸。
如果在外边晒了一天，再回来用热水洗脸，就好像被热水灼伤一般。只有用凉水洗脸才能令毛孔收缩，使肌肤冷却下来，同时达到消热退红的作用。然而使用了热水，会使毛细血管扩张并充血，出现片片潮红更有可能长出晒斑。
2、水果防晒。
番茄：这是最好的防晒食物。番茄煮熟比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效。
西瓜：西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬：喝柠檬汁能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层以及令我们的肌肤有光泽。根据研究，柠檬汁能够降低皮肤癌发病率，一周只要一勺左右量的柠檬汁就可可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒及草莓。
坚果：空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时能保湿，通常需要30天才能令皮肤有所改善。
3、不同肌肤的防晒重点。
A、干性肌肤防晒重点
1、因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。
2、紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。
B、油性肌肤防晒重点
1、因为肌肤毛孔粗大、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。因此防晒品要选择啫喱、乳液状产品。
2、挑选防晒产品时应选择带有“Non-comedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺的倾向，是油性肌肤的首选。
C、暗沉发黄防晒重点
1、要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。
2、尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。
夏天防晒服买什么颜色最好
夏天防晒服
如果长期在阳光下，穿红色防晒衣更凉快。针对实验结果，物理老师解释，深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。
据了解，美国哈佛大学曾经做过一项实验研究，结果表明，夏季穿深色服装比穿白色服装凉爽。专家们指出，人体内的热量可以通过辐射、传导、对流和蒸发向外散发。诚然，黑色衣服比白色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力(就像夏季的午后，地面受热容易形成局地对流天气，比如雷阵雨天气，从而使天气变得凉快一些)，衣服内的空气对流，可以将皮肤表面的汗液和部分热量带走消散，人体自然就会感觉凉爽。当然，黑色衣服应做得宽松一些，这样可以使“对流”加强，衣服的凉爽程度也增加。
另外，在室内或是阴天时穿黑色衣服，会发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。老师指出，黑色衣服在没阳光的时候穿是最凉快的。可以在室内穿，或者阴天的时候穿，因为这个时候阳光少，黑色不会发挥吸热快的本性，反倒只发挥它散热快的本领，这样就能快速排走皮肤表面的热量，自然要比其他颜色的衣服感觉凉快不少。
选择防晒服要注意什么?
第一要选择淡色系。因为夏天阳光太足了，选择深色系比较容易吸热，就起不到真的防晒效果。淡色系的也比较好搭配衣服，因为夏天的衣服都是浅色的。如果你选择深色，再配个浅色衣服裤子的效果非常突兀，也会影响你皮肤颜色。
再就是浅色防晒服照相特别好看，就是今年特别流行的牛油果绿色。照相可好看了，显得你青春靓丽得。在旁边的都是景色的时候能直接突显出你，不会与背景撞色。我个人比较喜欢绿色，所以买着买着大部分衣服、用品都是接近绿色的那种。
第二要选择薄料，透气性好的。在大东北大夏天气温都要达到34或35度，在这种气温下如果穿着类似雨衣那样料子的防晒，那估计你得疯掉。所有的汗都被闷在衣服内了，那还不如不穿防晒服呢，我是认可晒黑也受不了那种不透气的感觉。
第三要注意款式。不能因为防晒效果就选择特别长、特别肥大款，这种款不百搭。选择那种精巧的合体的半身小款，这样既可以搭配裤子也可以搭配裙子。穿上还显得你精神，不邋遢。夏季就以精简为主，因为实在是太热了，不能为了好看穿可多可大的那种，等你真穿出去你就会后悔，后悔买长了。
夏天防晒衣如何选择
1、看吊牌，看看吊牌上有没有标注执行标准：GB/T18830-2009,按照国家标准GB/T18830-2009，样品的UPF>40,而且UVA平均透过率<5%，才可以称为是“防紫外线产品”。再看看UPF数据，UPF紫外线防护系数，目前国标有两档，40+为合格，50+为优秀，UVA平均透射比<5%为合格，越低越好。这两个条件同时满足，才是合格的防晒衣。要挑选防护系数高，UVA平均透过率低的产品。
2、看面料，挑选编织紧密的面料，透光看防晒衣的编织物紧密程度，透光越少，防晒效果越好。
3、选颜色，挑选深色的防晒衣，实验证明同样面料的防晒衣，深色的防晒效果好于浅色。
