打篮球过人技巧你学会了吗

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过人很多种方式,如交叉步突破过人、转身突破过人、同侧步突破过人等。无论用哪种方式,能在不犯规的情况人越过对方球员就是成功的过人。那么我们要知道打篮球过人技巧你学会了吗?下面是小编为大家整理的打篮球过人技巧你学会了吗_打篮球怎么进攻等相关内容,感谢大家阅读!

打篮球过人技巧你学会了吗

1、保罗的后转身突破过人

保罗的过人技巧是备受瞩目的,几乎每次都能轻松越过对方球员。过人时,真的让人防不胜防,突然后转身,然后快速越过,脚步控制得很好,身体重心也把控得非常好。

2、克劳福德顺利突破过人

克劳福德的过人技巧与保罗的过人技巧完全不一样,不会给人出其不意的感觉,动作幅度大,但却能让对手毫无阻挡之力,轻松上篮。

3、科比的交叉步突破过人

科比通常会连续胯下交叉运球过人,让对手失去阻挡先机,过人杀入篮下投球,每次成功率都非常高。

4、韦德的蝴蝶穿花过人

蝴蝶穿花虽是艾弗森的经典动作,但韦德做起来也不会逊色,动作干脆利落,速度非常快。

打篮球如何断球

抢断是篮球的一种重要技能,能阻碍对方突破上篮。那打篮球时,如何抢断呢?大家赶紧来了解一下吧,说不定会有意外的收获哦。

面对强劲的对手,想抢断是非常不容易的,所以,也不要轻易去抢断,以免抢断时身体失衡,让对方获得过人的机会。一般,在对方运球速度变慢或者传球时,再进行抢断。抢断要保持身体平衡,尽量压低重心。

如果在对方传球时进行抢断,需要看清对方传球的路线,不然是很难成功的。因为有经验的球员都会把球传得比较高,比较快,如果防守者没有事先做好准备,根本触碰不到球。所以,平时训练时,就要练习看传球路线的习惯,让自己变得更敏锐。

当持球人员遇到双人夹击,也是很容易出现失误的,在这个时候,抢断也较为容易。但需要注意的是,把球断掉之后,要迅速运球离开,并找准空位快速上篮。如果找不到机会上篮,可以将球传给自己的队员,让队员持球,避免被断球人员回来断球。

打篮球怎么进攻

打篮球进攻的方式多种多样,不同的方式有着不同的好处,但首先是要学会进攻技巧。那打篮球怎么进攻呢?进攻有哪些方式?大家不妨接着往下看看:

传切配合进攻

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合要点为切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度,另外,传球队员注意用假动作吸引牵制对手。在配合过程中,不要出现传球不及时,不到位,隐蔽性不强的情况。

突分配合进攻

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。配合要点为突破动作要迅速,做好投篮准备后随时投篮。需要注意的是,不要出现选位摆脱时间、位置与距离不当的情况。

掩护配合进攻

掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。配合要点为掩护队员的行动要隐蔽快速,被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。需注意的是,不要出现掩护队员作掩护后没有及时转身配合进攻的情况。

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