小舌头有什么作用呢

　　我们的嘴巴里面有一个舌头，但是还有一个小舌头哦!那个小舌头有什么作用呢?

　　小舌头作用

　　人的口腔后面有一个向下突出的“小舌头”，医学上叫做悬雍垂。它的作用非常重要，它位于空气和食物通道的十字路口，平时悬雍垂垂向下方，允许气流从鼻腔通过。咽东西时，悬雍垂升高，把鼻腔后开口关闭，使咽下去的东西不进到鼻腔里去。

　　舌头常动人不老

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　　美容助眠

　　舌尖是心肺的反射区，舌为心之苗，刺激这个部位可以提高心肺的功能，心主血脉，其华在面，故对美容有非常好的效果。

　　心为神之舍，血之主，脉之宗，在五行属火，为阳中之阳，起着主宰人体生命活动的作用，神安就能很好地入睡。

　　无论是咬舌还是运舌，都能促进唾液的分泌，根据返老还童激素的类唾腺荷尔蒙的作用，可以提高肌肤再生能力，获得美肌效果。

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　　补气通便

　　肺主人身的元气，为生气之源，吸之则满，呼之则虚，是五脏的华盖，受气于天，与谷气相并，而充养于身。肺主气，肺虚则有少气自汗的现象;所以咬舌头不仅能补气，还对调理自汗会有很好的效果。

　　咳嗽、气喘、鼻煽，为肺热，咬舌还有清肺泄热、通鼻化痰的作用。

　　手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠，故肺与大肠相为表里，所以咬舌尖有通便的作用。

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　　明目祛斑

　　舌两侧为肝胆反射区，肝不好，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。

　　咬舌两侧有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用，另外还可以刺激胆汁的分泌，有提高肠胃的消化系统的作用。

　　而转舌头可以锻炼眼睛周围的眼轮匝肌，眼睛就会变得又大又明亮。

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　　补肾防痴呆

　　舌根为肾的反射区，肾气通于耳，而肾又是藏精和蒸化水分从膀胱排泄的脏器;命门的真火盛衰，又与大便的排泄有关，所以肾又开窍于前后二阴。故而用牙咬舌头有强肾、美发、聪耳、通二便的作用。

　　用牙齿咬舌头，牙齿与牙龈都得以刺激，对改善牙疼有很好的效果。

　　肾主骨生髓，通于脑，咬舌还可以健脑、醒脑，防止老年痴呆，而让自己更聪明。

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　　健脾养胃

　　舌中为脾胃反射区，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。

　　咬舌能能刺激涎腺分泌的增加，滋润肠胃，有助于改善脾胃功能，以及防止口苦、口臭等。