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适合6个月湿疹宝宝的辅食食谱及其做法

2017-12-25 10:26:57
|书奇

  6个月及其以下的宝宝湿疹的发作比较频繁,这也是宝宝常见的皮肤病之一,那么对于这个年龄段的孩子,有什么比较好的祛湿疹的辅食呢?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!

  6个月湿疹宝宝辅食食谱

  1.绿豆海带汤:绿豆30克,海带10克,鱼腥草10克,白糖适量。先洗净海带、鱼腥草,将鱼腥草加适量的水煎20分钟,去渣取汁,然后加入绿豆、海带煮熟,加入白糖调味饮用,每天1剂,连服5~7剂。

  2.玉米须心汤:玉米须15克,玉米心30克,冰糖适量。先煎玉米须、玉米心,去渣取汁,加冰糖调味饮用,每日一次,可连服5~7天。

  3.红枣扁豆粥:红枣10颗,扁豆30克,红糖适量。将前二味加水煮料熟,加入红糖服食。

  小儿多吃鱼可防湿疹

  英国医学期刊《儿童期疾病档案》刊登的一项新研究发现,经常吃鱼的婴幼儿,患湿疹危险大大降低。科学家表示,在小儿9个月之前,饮食中添加鱼肉可降低湿疹发病率25%。

  研究人员在2003年开始对5000名瑞典父母进行了问卷调查,内容涉及孩子在6个月到12个月大期间的饮食结构和湿疹症状。之后,研究人员针对发生湿疹和未发生湿疹的孩子进行了仔细的分析,然后又对其饮食结构做了深入研究。

  新研究主持人瑞典哥德堡大学伯恩特阿尔姆博士表示,多鱼饮食降低小儿湿疹危险与鱼肉中的Ω-3脂肪酸有很大关系。

  防婴儿湿疹添加辅食别过早

  预防:婴儿添加辅食不宜过早过多

  蛋、牛奶、鱼、虾、大豆、坚果是过敏的高风险食物。婴儿消化道黏膜屏障发育尚不完全时,如果大量摄入蛋白抗原刺激胃肠道,会造成胃肠道功能障碍,导致消化不良而引起婴儿湿疹。因此,婴儿在4—6个月内最好完全母乳喂养, 母亲在哺乳期间尽量合理膳食。

  另外,研究还表明,补钙的婴儿出现湿疹的几率明显比不补钙者低,因钙剂能降低毛细血管的通透性,减少渗出,具有消炎、消肿及抗过敏作用。

  医生提醒:婴儿患湿疹千万别乱用药

  边主任提醒,治疗湿疹可使用的药物种类繁多,但大多数含皮质类固醇激素,药物剂型的选择依据湿疹表现而定, 不能自行滥用药物, 以免产生色素沉着或皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用,尤其是婴儿,更应该在医生的指导下用药。

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