适合儿童的西餐推荐食谱有什么
很多孩子都有厌食或者挑食的习惯,特别是对蔬菜瓜果类,那么如果把蔬菜和肉做成西餐,能不能让孩子有新鲜感呢?下面小编精心整理了儿童西餐食谱,供大家参考,希望你们喜欢!
儿童西餐食谱:布丁水果燕麦碗
简介 当贝太通知我被选中这次试用的时候我正好在美国出差,中美饮食还是有很大的差异,虽然国内还常常开开烤箱的人,在美国的日子总觉得食之无味,而这个布丁水果燕麦碗是我在美国点击率最高的早餐,回家看到百吉福的奶酪,也就立刻山寨了一把,方便又营养
材料
百吉福奶酪1盒,香蕉1根,草莓10颗,酸奶一盒,即食燕麦片小半碗
做法
1,将燕麦片铺在碗底
2,碗中倒入百吉福奶酪
3,取半根香蕉和一半草莓切片放好
4,将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔,淋在奶酪上即可
小诀窍
水果可以选择自己喜欢的
儿童西餐食谱:水果面包布丁
材料
苹果半个,熟香蕉1根,牛奶1杯,鸡蛋2个,面包片6片,黄油2大勺,白砂糖半杯,香草精1勺(可不用)
做法
1、烤箱预热220度。
2、用一个9寸大的烤盘,盘底铺上一层面包丁,第二层放上香蕉(切片)和苹果(切小丁),第三层再放上面包丁,烤盘尽量装满。
3、黄油融化后倒淋在面包上。
4、一个碗中打好鸡蛋,加入牛奶、糖和香草精,把混合液体浇在面包上,用勺子压一下,让面包尽量吸收液体,静至几分钟。
5、放入烤箱中烤15分钟,烤箱温度调至180度,烤45-50分钟即可。
小诀窍
拿出来的布丁静至在外面放凉,中途再挥发一些水分,冷藏之后味道更好!
儿童西餐食谱:大蒜面包配培根滑蛋
简介 前两天为大家介绍了一种面包的吃法。今天追加一款我个人最喜欢的——大蒜面包。可能没吃过的人听起来会觉得奇怪,甚至会怀疑好不好吃。
在英国时,每次在院子里烧烤都少不了大蒜面包的压轴。酥香的面包透出浓浓的蒜香。咬一口下去,金黄的蒜油从面包中渗出来。配上英国人最爱的,培根滑蛋。做好的话,可以滑嫩的好似内脂豆腐。可千万别错过如此的人间美味啊~
先做大蒜面包,烤的时候开始热牛奶做滑蛋(做蒜油的锅不用刷直接煎培根就好了)。另外又做了个生菜沙拉。等面包烤好后一切都准备好了,剩下的工作就是——吃早餐~~。早餐过后红茶也泡好了,边品茶边发这篇稿子。相信你们也闻得到我家的面包香和茶香吧:)
提示:红茶要在早餐后的20-30分钟后喝,可以助消化去油腻。
材料
大蒜面包材料:面包片3片,黄油30克,大蒜4瓣(压成泥),罗勒碎1小勺。,培根滑蛋,
材料:培根30克,鸡蛋2个,2大勺牛奶,1大勺淡奶油(可以不加),8克黄油,1大勺葱末,盐,黑胡椒碎。
做法
大蒜面包:
1在锅中加入黄油,融化后加入蒜泥和罗勒。炒香出锅。要小火炒。
2面包片或法式面包棍切片,均匀的涂上大蒜油。入预热220度的烤箱,烤8分钟左右,至金黄即可。
培根滑蛋
1鸡蛋加入牛奶,淡奶油打散后放盐和胡椒调味。
2培根切成粒,入锅中煎至上色后出锅。再加少许黄油融化后,倒入蛋液。用木勺小火慢慢搅动。一定要注意火候。凝固后立刻关火出锅。
3最后撒入葱末和培根即可。
儿童西餐食谱:火腿西多士
材料
吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量
做法
1、准备材料。
2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧)
3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。
4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)
5、准备2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,因为面包要放进去蘸蛋液)
6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可。
7、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。
8、煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。
小诀窍
1.吐司不要再蛋液中久泡,蘸均匀即可。
2.吐司也可以不去边,切边效果会更好看。
3.也可以用黄油煎,更香。
4.还可以做成甜味的,比如夹果酱、花生酱的。