心情日记大全-情绪转移

　　好的心态能够决定一个人的感知度，我自己都觉得只要你不去纠结某些事了，心里也就好受了，自然而然的，生活慢慢就会有亮点，平平淡淡的生活也不觉得枯燥无味。

　　心情不好时，转移注意力，自己不去钻牛角尖，也就慢慢的去释怀自己，发泄一下，人还是要学会调节自己，让怨气有一个突破口。

　　换一个发型啊，买一件衣服啊，都可以改变心情。